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허벌라이프코치 바키도리와함께해요! 허벌라이프코치 바키도리와함께해요! 안녕하세요 허벌라이프는바키도리입니다. 허벌라이프다이어트를 시작하신분중에서 왜 이 다이어트를 선택했냐고 여쭤보면, 운동하기 싫지만 살을 빼야하는 상황에서 괜찮은 방법을 찾다가 식단조절을 하는 허벌라이프다이어트를 선택하는 경우가 많다는걸 알게됩니다. 다이어트에 쏟아야하는 열정을 100이라고 보았을때 사실 먹는것을 조절하는것이 거의 6,70프로를 차지한다고 해도 과언이 아닐정도로 우리가 먹는것이 우리몸에 끼치는 영향은 실로대단합니다. 지금은 내가 많은 음식을 먹고, 살이 찌지 않고, 크게 다른 문제를 느끼지 못한다고 할지라도 그것이 결국에는 1년뒤든 10년뒤든 어떠한 형태로든 우리몸에 영향을 줄 수 밖에없는 구조로 우리몸은 이루어져있습니다. 우리몸을 구성하고 있는 세포, 그 ..
제주허벌라이프 다이어트함께하실분들 컴온!!! ​​안녕하세요 허벌라이프는바키도리입니다. 최근에 정말 많은 제주도민분들이 연락주셔서 하루하루 고객분들 찾아뵙고, 기존에 다이어트 하시는분들도 일주일, 혹은 이주일에 한번씩 만나뵙고 체지방측정하며 바쁜 하루하루를 보내고 있는데요. ​​ 아마 9월쯤? 제주시에 운동하며 쉐이크를 함께 마실수있는 공간을 오픈하게될것 같아 기쁜소식전합니다! ​제가 거주하고있는 "성산"은 아무도 찾지않는 바람부는 언덕에...이름모를 잡초...는 아니고 여튼 너무 멀어서 고객님들이 오시기엔 부적합하다는 판단! 점점 많은 분들을 만나뵙고 있는데 이동거리나 동선이 너무 복잡해져서 그런 결정을 내리게 되었어요! 물론 한림, 협재, 애월, 서귀포, 노형, 아라, 표선이 모두 모일려면 가장 가운데인 한라산으로 가야할까요?! 모두를 만족시키는..
허벌라이프다이어트 단백질+비타민 만 집중해도 절반의 성공!!! 허벌라이프다이어트 단백질+비타민 만 집중해도 절반의 성공!!! 안녕하세요 허벌라이프는바키도리 코치입니다. 최근 함께다이어트를 시작하는 고객님들이 한 분 한 분 늘어가고 계세요, 제주도에서 활동하고 있다보니 제주고객님들도 많이 늘어나고계시고, 소개로 시작하시는 분들, 그리고 다른 지역에서 온라인 관리를 받으면서 함께 감량하시는 분들까지, 저를 찾아주시고, 열심히 다이어트해주시는 고객님들께 너무 감사하다고 말씀드리고 오늘의 글을 시작해볼까해요! 허벌라이프는바키도리 9년차 허벌라이프코치.하체다이어트전문이며 확실한 감량관리코칭해드립니다◡̈ open.kakao.com 왜 이 이야기를 하냐면, 오늘 언급할 내용은 저랑 또 저희팀에서 공동관리해드리는 프로그램에서 진행되는 내용중 일부를 말씀드릴예정이라 그러합니다. 함..
허벌라이프다이어트 실패하는 이유가 궁금해? 안녕하세요, 허벌라이프는바키도리 코치입니다! 허벌라이프다이어트 관심도 많고 도전하시는분들도 많지만, 주변에서 허벌라이프다이어트에 성공했다는 사람보다 그거 먹으면 요요온다던데? 하고 말하는 사람이 더 많으실것으로 생각이 됩니다. 왜냐면 저랑 다이어트를 시작하고싶어서 문의를 하시는 분들의 대부분이 그거 먹다가 안먹으면 요요 온다던데요? 하고 많이들 물어보시기 때문에 알고 있죠! 허벌라이프다이어트를하면 실패하는 이유가 무엇일까요? 첫번째, 허벌라이프다이어트를 실패하는이유. - 너무 단기간에 살을 빼려고 하기때문이다. 어이가 없을 수 있습니다. 단기간에 살빼려고 제품 사먹는거니까, 단기간살이 빠지는 효과까지만 생각하지 그 다음, 유지에 대해서는 전혀 생각없이 감량이 시작되는경우가 거의 99%이상이라고 생각합니다..
허벌라이프로 허벅지살빼기 (-11kg) 감량 안녕하세요 허벌라이프는바키도리입니다. 오늘 제주해변에는 사람들로 가득했어요. 이제 여름이 본격적으로 시작되는 느낌을 지울 수 없었는데요! ​ 예전에는 여름이되면 수영복을 입을걱정, 반바지를 입을걱정, 짧은옷을 입어야하는데, 다리가 굵고, 신체비율이 맞지 않아 느끼는 스트레스가 이만저만이 아니었어요. ​바람직하게 균형잡힌 몸매를 갖고 싶다는 욕심보다는, 그저 일단 무턱대고 말라보자는 목표를 가지고 다이어트를 했기때문에 항상 다이어트하면서 힘이 없었고, 피곤했고, 사람들이 보기에 좋아보이지 않았던것 같아요. 전 체중계의 숫자가 떨어지기만하면 댓츠오케이! 라고 생각했던때라 제가 제대로 다이어트하고 있다고 생각했는데, 그건 경기도오산이었죠. ​​다이어트약을먹으며 살을 빼다가 위궤양에 걸리게 되었으니까요. -_-..
허벌라이프단백질쉐이크 허벌라이프단백질쉐이크, 여러분들 한번쯤은 들어보셨죠? 제가 이 단백질쉐이크로 살빼는 두가지 패턴의 방법을 오늘은 말씀드릴까합니다! ​ ​​단기간빨리 감량하는법 vs 오랜기간 확실히 감량하는법 다이어트는 사실 마라톤과같고, 매번 실패하고 다시 도전하고 그것의 반복이라고 이야기를 많이 하죠! 하지만 실패했던 다이어트를 다시 마음먹고 시작하는게 쉽지만은 않은것이 사실입니다. 특히 다이어트제품을 이용해서 감량을 한다거나, 갑자기 하지 않던 운동을 병행해서 다이어트를 하려고 했을때, 두가지다 모두 평소에 하지 않던 행동을 시작하는거라 오랜기간 그 새로운 행동을 지속하는것이 쉽지 않죠! 그래서 다이어트에 매번실패하고 그 실패의 기억때문에 다시금 날씬해지고싶은 마음과달리 그 도전의 시작은 쉽지 않은것입니다. ​ 자...
허벌라이프 모바일 허벌라이프 모바일 안녕하세요 허벌라이프는바키도리입니다. 허벌라이프 모바일로 주문하고, 제품에 대해서 많은 정보를 얻고 싶은 분들이 많으실텐데요. 사실 허벌라이프제품을 모바일에서 직접 구매하는 방법은 멤버들이 사용하는 모바일 사이트가 있고, 그리고 허벌라이프코치들이 운영하는 정품 쇼핑몰 사이트가 있습니다. 저도 허벌라이프코치로 고허벌라이프사이트를 운영중인데요, 미국에서 만든사이트를 모든 허벌라이프 오픈 국가에서 공통적으로 사용하다보니 아무래도 우리나라 사람들이 사용하기에는 불편한점이 많아서, 코치를 통해서 직접 구매하는 경우가 많은것 같아요! ​​___혹시나 당신이 허벌라이프 멤버라면? 아래에서 보이는 허벌라이프모바일사이트를 이용할 수 있습니다. 저는 인터넷에 바로가기, 즐겨찾기로 허벌라이프모바일 사이트를..
허벌라이프쉐이크 (-11kg감량기) ​​허벌라이프쉐이크 (-11kg감량기)​ 허벌라이프쉐이크는 다이어트하시는분들이 식사대용식사로도 유명한데요, 저는 허벌라이프쉐이크로 아침식사를 대체시키고, 저녁식사를 한끼 더 쉐이크로 마셔주면서 6주동안 -11킬로 체중을 감량하는데 성공할 수 있었어요. ​ 저는 다이어트하기전 아침식사를 거의 하지 않는 편이었는데요. 아침을 안먹는 습관이 10년이상 지속된 분들은 허벌라이프쉐이크를 처음 먹기시작할때 아침부터 무언가를 먹어야하는것이 더 살찔것만같아서 부담스럽고, 자꾸 잘 챙겨먹지 않는 경우들이 많은데, 저의 경우도 초반에 아침식사를 안하다가 하니까 왠지 식사양이 더 늘어나는것 같아 불안한 마음이 들었어요. ​ 하지만 바람직한 감량을 이어가기위해서 "아침식사"를 잘 챙기는것만큼 중요한것이 없다는 사실을 알게 되..

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