임산부다이어트 (3) 썸네일형 리스트형 15주차임산부 임산부식단 운동기록 임산부옷쇼핑 15주차임산부 임산부식단 운동기록 임산부옷쇼핑 안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다. 이번주에 15주차에 진입하게 되었는데요! 임신을 하고 초기에는 배가 전혀 나오지 않았는데 (사실 초기에도 많이 나왔다고 생각은 했지만) 막상 15주차에 쑥쑥 나오는 배를 보니 이전에 나왔다고 생각했던건 아무것도 아니었다는!!! 원래 다이어트 코치로 활동하고 있어서 매일, 적어도 일주일에 한번은 눈바디를 촬영했는데 그게 지금은 꽤 많이 비교자료로 쏠쏠히 이용되네요! 임신전 눈바디를 찍을때는 제몸이 한참 부족하고 지방도 많이 제거해야한다고 생각했는데 임신하고 조금씩 D라인에 가까워지면서 예전몸으로 돌아갈 수 있겠지? 라는 불안한 감정. ㅋ̤̫ㅋ̤̮ㅋ̤̻ 그런 느낌이 훨씬 많이 들어요 (사람은 욕심쟁이) 현재 15주차를 맞.. 임신중다이어트 허벌라이프 먹어도되나요?! 에 대한 질문과답변 임신중다이어트 허벌라이프 먹어도되나요?! 에 대한 질문과답변 안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다. 최근 제 주변에서 임신을 시도하거나, 준비중이거나 현재 임신중이신 고객님들과 지인분들이 많으세요 ◡̈ 저도 나이가 좀 있는 편이지만 최근에는 굉장히 임신을 계획해서 진행하는경우가 많다보니, 임신전 건강관리나, 임신중에도 체중관리 이런쪽에 관심이 많은 산모님들이 예전에 비해서 훌쩍 많이진 느낌이 듭니다. 일단 저부터도 현재 13주차 임신중인데 건강관리를 허벌라이프제품과 운동을 병행해서 균형있게 진행하려고 노력하고 있거든요 ◡̈𖤐 그래서 임신중 다이어트를 원하시는분들이 (임신중 임당예방관리, 과도한 체중증가 관리) 많이 찾아오셔서 관리를 받으시는것 같아요!!! 임신중에도 열심히 태교하시면서 본인 자기계발까지.. 출산후살빼기 하는분들 주목주목 ෆ 출산후살빼기 하는분들 주목주목 ෆ 출산후살빼기를 준비하시는 분들 많으시죠?애기를 낳고 분명히 잠도 많이 못자고먹는것도 살찌는걸 많이 먹지도 않는데이상하게 피곤만하고 살은 빠지지 않는다 나는 살을 뺄 수 있을까?두려움을 호소하시는 분들을 정말 많이 만납니다.실제로 제동생도 연년생을 출산하고첫째때도 20킬로이상 임신중에 살이쪄서걱정하더니 첫째출산후에는 살이 그래도 한달정도 정체기를 지나서술술술 잘빠졌습니다. 그리고 바로 둘째가 임신되고 나니첫째때랑은 다르게 원래 40킬로대의 체중을 유지하던 녀석이80킬로까지 체중이 두배로 쩜프!!!하지만 둘째 출산후에 무사히 모든 체중을 감량하고멋지게 프로필을 찍는 결과를 얻었는데운동도 못하던 애가 복근운동도하고 쉐이크도 열심히 챙겨먹고무엇보다 호르몬밸런스, 식습관 딱 바로.. 이전 1 다음
