건강한 40대살빼기 허벌라이프로 할 수 있🐭
안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다.
2020년 새해가 밝았죠! 12월에도 1월 못지 않게 미리 다이어트를 준비하시는 분들이 많아서 조금 바빴는데, 1월은 정말 새해는 새해인가봐요.
많은 분들이 다이어트를 해야겠다 결심하시고 문의를 주셔서 그분들께 진짜 제대로 다이어트하는건 어떤건지 설명해드리다보니 새해 첫날이 어떻게 지나갔는지도 모르게 뚝딱. 사라져버렸어요.
내하루...ㅎㅎㅎ
하지만 한 분 한 분 제대로 건강한 다이어트를 할 수 있도록 안내해드리는 일이 제 일이다보니 감량했다 소식전해주시는 고객님들의 메세지에 또 힘내서 더더더 열심히 고객님들 살빼드리는 제 본업에 매진해봅니다!
"식사대용 제품부문 시장점유율 세계1위"
허벌라이프쉐이크는 전세계에서 가장 많은 사람들이 선택하는 식사를 대체할 수 있으면서 체중감량에도 도움을 받을 수 있는 제품이랍니다!
단지 살만 빼고, 근육을 증량하는 보충제가 아니라, 건강한 한끼 식사를 대체하면서, 단백질과 다양한 필요 영양소가 과학적인 비율로 배합되어있어, 남녀노소 누구나 먹을 수 있는 안전한 식품 🥤❤️
많은 사람들이 다이어트를 해야지하고, 제품을 선택할때, 그 제품이 감량에 효과있는지 알아보는것은 당연히 중요하겠지만, 단지 감량 그 이상의 것을 체크할 수 있어야 한다고 생각해요!
특히, 아이 엄마나 연령이 40대가 훌쩍 넘어서 건강을 위해서 감량을 해야하는 분들이라면, 단지 몸무게, 숫자 만 떨어트리는 다이어트보다는 "건강하게 체지방을 줄이고 근육은 늘리는 다이어트를 해야한다는것을 명심하시길 바래요"
처음 저와 다이어트를 시작할때만해도, 마른몸에 혈액순환이 잘되지않아, 감량과 건강관리를 동시하는게 가능한지 의문스러워하던 고객이 제품을 사용하고 이틀만에 몸의 많은 긍정적인 변화가 보인다면서 기뻐할때, 정말 보람을 느끼고, 전세계적으로 우수한 박사님들과 연구진들이 개발한 믿을 수 있는 "허벌라이프제품"의 효과에 대해서 다시 한 번 신뢰를 가지게 되곤합니다.
물론 어떤 분들은 먹고, 요요가 왔다. 혹은 살이 빠지지 않더라 하는 이야기를 하는것을 알고 있습니다.
하지만 정말 허벌라이프제품을 감량을 위해서 활용하신다면, 본인의 식습관을 건강하게 옳은 방향으로 전환하는데 활용해야한다는 사실을 정확히 인식해야합니다.
온전히 제품을 사용하는동안은 감량이 되지만, 감량이후 다시 살찌는 식습관으로 내가 돌아갔을때 감량된 체중이 오래 유지되지 않을거라는건 불을보듯 뻔한 사실입니다.
대부분의 사람들은 식습관이 건강하지 못해서 살이 찝니다. 살이 찔 수 밖에 없는 먹는패턴을 간직한채, 과도한 운동이나, 갑작스러운 단기간 절식을 한다면 잠깐동안은 감량에 성공한듯 보일 수 있으나 꾸준히 감량된 날씬한상태를 유지하는것은 어려울 거에요.
우리몸은 우리가 먹은것들로 이루어집니다.
먹은것이 우리몸이 된다. 어찌보면 너무나 당연한 결과이고 순리인데도 불구하고, 우리는 치킨과 맥주를 먹으면서 운동을 하면 날씬해질 수 있을거라고 기대합니다.
어쩌면 그것은 요행을 바라는것일지도 모르겠습니다.
기본적으로 건강한 식습관과 운동습관을 가진상태에서 한두번쯤 술고 살찌는 음식들을 먹는거야 문제가 크게 될리 없지만, 반대로 살찌는 음식들을 자주 먹고, 절식이나 운동을 가끔하는사람들, 혹은 다이어트를 명절 이벤트처럼 가끔 새해나, 휴가를 앞두고 밀린숙제처럼 하시는 분들은 몸을 건강하게 바꾸는 다이어트를 하기보다는 그저 숫자에 연연하고 있을 가능성이 크다고 할 수 있습니다.
비단 살을 빼는것만큼이나 찌우는것도 어렵고, 살이 찌지 않는 상태도, 몸이 건강하지 않은 상태라고 할 수 있습니다.
우리몸이 먹는 영양소를 제대로 흡수하고, 몸에 배치하지 못하는 상태이거나, 음식자체를 규칙적으로 먹지 않고 있을 가능성도 있습니다.
감량과 증량. 어느쪽이 쉽다고 말할 수 없지만, 허벌라이프 다이어트를 통해서 똑같은 제품으로 감량을 하기도 하고 증량에 성공을 하기도합니다.
왜 그럴 수 있을까요?
바로 우리몸에 건강한 식습관을 가질 수 있도록 도움을 주는 제품이기때문이고, 구성성분이나 배합비율이, 건강한 식사를 지향하고 있기때문입니다.
제가 올해 한살 나이를 더 먹으면서 새삼 20대때 했던 다이어트 30대때 했던 다이어트와 지금의 다이어트는 사뭇 다르다는것을 느낍니다.
젋을때는 굶고, 몸에 무리가가도록 운동을 해도 힘든지 모를정도로 젊음의 에너지가 흘러넘치는 시기입니다. 특별히 관리하지 않아도 젊음이라는 에너지가 내몸을 대하는 나의 나쁜 태도를 일정부분 커버해주죠.
하지만 40대살빼기를 20대때처럼 해버린다면 저는 건강을 해칠것이고, 그럼 건강을 되찾느라 더 많은 돈과 시간을 사용하게 될거라는걸 알기에, 제대로된, 건강한, 그러면서 효과가 좋은 다이어트 방법을 찾게되는것 같아요.
꾸준히 일정한 식습관을 유지해주고, 내게 필요한 단백질양을 충분히 섭취하며, 오랜시간은 아니지만 정기적으로 몸을 움직이고 (운동을 하고) 또한 충분한 휴식을 함께 병행해줄때, 감량은 기대이상으로 다가오게됩니다.
일반음식으로 위와같은 방법을 실천할수도 있지만, 여러번 다이어트를 반복해서 실패했거나, 체지방비율이 높거나, 다이어트의 의지가 약한, 음식의 유혹에 약한 분들이라면, 다이어트의 시작을 허벌라이프 제품으로 선택해서, 식단조절을 확실히 해나가는것도 성공의 한 방법이라고 말할 수 있을것 같아요!
저 또한 그랬고, 다이어트에 성공한 저희 고객님들도 모두 의지 박약이었지만 성공할 수 있었던건 맛있게 먹으며 하는 다이어트였기때문입니다.
비단 허벌라이프제품만을 먹는것이 아니라, 일반음식은 어떻게 맛있게 살이찌지 않는 음식들을 먹을 수 있는지도 끊임없이 공유하고, 나의 체지방, 근육 상태를 주간마다 체크, 감량을 더 빠르게 할 수 있는 상태를 만들어드리는 코치의 역활도 함께 제품가격에 포함이 되어있기때문에, 단지 제품만 구매해서 먹어야하는 다른 다이어트들과 허벌라이프다이어트는 차별된다고 할 수 있습니다.
또한 허벌라이프바키도리코치와 함께 감량을 시작하시면, 제품을 먹는법, 내게맞는 제품활용법과더불어, 가장 기본적인 다이어트의 원리와 개념들을 배워나갈 수 있습니다.
처음 배울때 제대로 다이어트를 배워놓으면, 평생 몇번은 해야할 다이어트를 대할때, 바른 방법으로 대응할 수있기때문에 다른 무엇보다 허벌라이프바키도리와 감량을 해야하는 이유? 굳이 여기서 다이어트를 시작해야하는 이유를 물으신다면 "옳바른다이어트를배울 수있어서" 라고 말씀드리고 싶어요.
매주 고객님들을 위한 "영양교육"도 함께 진행하고 있고, 제가 감량한 노하우, 그리고 현재도 감량을 진행하고 있는 코치로써, 다이어터의 애환을 공감하며, 확실히 감량할 수 있는 필승법을 전해드리고 있어요.
2020년 감량을 원한다면, "허벌라이프는바키도리"코치와 함께 다이어트해보아요 🙌🏻 감량문의는 <문의하기>를 클릭해주세요.
누구도 따라올 수 없는 진짜 FM다이이트 노하우를 공유해드립니다. 허벌라이프 제품에 대해서도 찐 지식받아가시고, 감량의 핵 비법도 익혀버리세요!!!
