굿바디휘트니스에서 전신성형 성공 ㅋㅋ 하태핫태!!!!!!
칼은 하나도 대지 않았습니다.
세월과 근육양의 변화로 이뤄낸 나름 저는 쾌거라고 생각합니다.
살을 뺀다고 뺐지요
평생을 다이어트에 목을 매고 살았습니다.
다른 여자분들도 저와 크게 다르지 않을거라 생각합니다.
안먹어도 안빠지고
조금이라도 먹을라치면 다시 찌고
운동해도 안빠지고
운동안하면 찌고
도대체 내몸...
너란 녀석 어쩌란 말이냐
정말 답답했을때
영양과 근육, 그리고 적당한 운동과 휴식
누구에게나 통하는 정공법이있다는 사실을 알게되었고
그 정공법이 통하는 기간은 다를 수 있으나 누구나 꾸준히 그리고 크게 힘들이지 않고
몸매를 바꿔나갈 수 있다는걸 알게되었습니다.
굿바디는 헬스장이 아닙니다.
함께 모여서 운동하고 영양상태를 논하고 함께 일상을 공유하고
그리고 각자의 목표를 응원하고 누구나 친구가 될 수 있는 그런 공동체공간입니다.
말로 설명하면 어렵지만
한번 방문해보신다면 그래도 어렴풋 이곳이 어떤 곳인지
그리고 사람들이 왜 이곳에서 열심히 운동하고 꾸준히 다니는지 조금이라도 알 수 있을거라고 생각합니다
살은 빠졌지만
사이즈는 줄었지만
내가 원하는 탄력있는 몸은
그냥 식단만으로는 부족했습니다.
운동.
미친듯이 죽을때까지 하는 운동이 아니라
하루에 십분 이십분
꾸준히 나를 단련할 수 있는 공간이 필요하고
그걸 혼자서 하면 심심하고 지루하지만
많은 같은 목표를 가진 사람들과 함께 했을때
훨씬 더 멋진 결과를 얻어낼 수 있다는 걸 알게되었습니다.
혼자서 살빼는게, 몸을 만들어가는게 힘든분들에게
굿바디는 그런 공간이 되어 드릴 수 있다면 좋겠다고 생각하며
그런 공간을 찾는 많은 분들을
오늘도 기다리고 있습니다!
운동이 끝이나면
다함께 단백질 쉐이크를 먹으면
영양을 보충
체지방을 물리치는 단백질을 얼마만큼 효율적으로 잘 보충하는지에 따라서
나의 감량과 몸매변화의 속도가 결정지어진다는 사실!
사람의 몸은 모두 다르고, 그래서 똑같은 음식을 먹고 똑같은 운동을해도
변화가 나타나는 타이밍은 다들 다르더라구요!
그래도 꾸준함 앞에 장사는 없습니다.
노력하는 사람들은 다들 멋지게 변하는 모습을 보면 역시 사람만큼 멋진 존재는 없다는 생각을 하게됩니다!
매일매일 다른 맛의 쉐이크
맛도 좋고 영양도 만점
운동후에 이 한잔덕분에 많은 사람들이 굿바디를 찾는건 아닐지
ㅎㅎㅎㅎ
내가 알던 쉐이크의 맛과는 너무 다르다는 이야기를 들을 때마다 힘이 불끈 불끈 납니다!
어떤 음식이든 맛있는게 좋아요! ㅎㅎㅎㅎ
굿바디는 1회 10,000원의 이용료로
단백질 쉐이크 + 허벌티 + 그룹운동 + 반신욕 + 트렘폴린 + 주1회 체지방측정 서비스까지
다양한 이벤트까지도 이용할 수 있습니다.
20회 30회 로 묶음 등록도 가능하며
20회 등록시 165,000원
20회 등록시 220,000원
현금 등록하시면 조금 더 할인혜택을 받을 수 있고
오전, 오후 지정된 시간에 그룹운동을 하실 수 있으시고
개인적인 사정으로 시간 이동을 할 수 있고
개별 운동이 필요하신분들은 상담시 코치님에게 문의 하시면됩니다^^
상담, 문의하고 무료체험으로 굿바디에서의 운동과 분위기를 느껴보세요!
운동바보에서 저도 멋진 몸매를 가꿔갈 수 있다는 자신감을 탑재한 사람으로 변했답니다.
보통 사람 평범한 사람들이 함께 하며
멋진게 변해가는 과정을 공유하는 굿바디로 오세요!
하이!
지금 이글을 보고 있는 당신이
다음 멋진 몸매의 주인공이 될거에요
용기내어 컴온
굿바디휘트니스
전신성형은 내가 마음먹은대로!
자 마음 먹었다면
지금 바로 시작해요!!!!
