남자허벌라이프 뱃살빼기 도전하기!

안녕하세요 허벌라이프9년차 코치 바키도리입니다.

제가 운동과 다이어트식단을 함께 관리 해드릴때, 여성분들은 운동보다는 식단위주로 살빼기를 원하시고, 남자분들은 식단보다는 운동을 위주로 다이어트에 도전하길 원하는 경우가 많습니다. 각자 살아온 인생의 세월만큼이나 스스로 다이어트를 이렇게 해야 빠진다고 생각하는 기준이 있기 때문이겠죠?!

저는 남성여성 모두 적절한 영양공급과 운동이 병행이 되고, 살빠지는 건강한 습관이 진짜로 내것이 되었을때 맛있는것을 먹어도 살찌지 않는 몸매를 오래도록 유지할 수 있는 <다이어트의 성공 = 다이어트의 종착역>을 경험할 수 있다고 생각합니다!

9년 동안 허벌라이프코치로 활동하면서 수많은 고객님들의 다이어트를 컨설팅하고 관리해드리면서 느낀바가 있는데요! 그건 진짜 본인이 살을 빼고싶어야한다는 전제조건이 맞아떨어져야 살이 빠진다는겁니다! 아무리 주변에서 살빼라, 살빼면 건강해질거야, 엄마는 아들이 살빠지길 원해....이렇게 떠들어봤자, 본인이 변화하고자하는 마음이 없다면 아무런 변화도 일어나지 않는다는 사실입니다!

살을 빼고 싶나요? 그렇다면 이미 많이 감량을한 사람들의 노하우와 방법들이 준비되어있습니다. 그저 무리하지 않고 한계단 한계단 내가 실천하지 않았던 다이어트의 비법들을 실천해 나가는것만으로도 다이어트는 성공이 시작되었다고 말할 수 있을거에요!

남자허벌라이프 저는 유독 남자도전자들의 살을 많이 빼준 코치인데요 -_- 성격이 왈가닥이라 그런가요? 남성분들과 감량할때 합이 잘맞는 편입니다! 그리고 운동도 영 싫어하는편은 아니라, 운동과 적절한 영양을 계획성있게 실천해내다보면 근육이 빨리붙는 남자분들의 경우 감량의 속도감이나 가속도가 장난아니게 드.라.마.틱 하게 나타나는걸 느낄 수 있죠!!!

제가 처음 이 고객님을 만났을때 체중이 90킬로를 넘어가는 상태였고, 평소에도 운동을 많이하는 고객님은 좀 더 강한운동을 위해서는 체중감량이 필요해서 운동을하며 살을 빼기 원했죠.

허벌라이프에는 다이어트대회, 그리고 복근만들기 등의 다이어트하는 도전자의 의지를 길게 유지할 수 있도록 다양한 지원을 해주고 있는데요, 그런 지원을 활용만 잘한다면, 쉽게 감량을 포기하지않고 목표를 달성할때까지 이어나갈 수 있답니다.

이 도전자의경우도 살빼기대회에서 1등을 하면서 상금 50만원을 획득할 수 있었고, 10킬로 체중감량에 성공한 이후 (10킬로도 참 많이 뺀거 아닙니까? 그래도 더 감량해야했지만, 1차감량에 성공하면 누구나 매너리즘과 정체기를 겪게되는데 그런 정체기를 복근만들기 대회로 대체하면서 좀 더 다이어트에 흥미를 가지고 감량할 수 있는 기회를 갖게 되었죠)

사실 "혼자서 다이어트 해보세요." 했을때 저도 감량의지를 두 세달 넘게 유지하는게 쉽지만은 않거든요! 하지만 이런 대회에 참여하는것이 그런 의지를 길게 끌고 가는데 엄청나게 큰 도움이 된답니다. 고객님들에게 이런 대회에 함께 참가해요 라고 이야기하면, 내 사진이 노출되는게 싫습니다. 내 정보를 오픈하고 싶지않아요. 그런거 하지않아도 열심히 살빼겠습니다. 등등 다채로운 변명으로 대회참가를 피하는 분들이 많습니다.

결과는 어떨까요??? 대회에 참가하신분들의 80프로 이상은 한달에 3킬로 이상의 체중을 감량하는데 성공합니다. 살을 빼기위해서 관리가 필요하다고 말하지만 정작, 내가 받고 싶은 관리만을 골라서받는 관리는 관리가 아닙니다. 필요할땐 관리받고싶고, 내가 말을 듣기 싫을땐 조용히하세요 내가 알아서 할게요....하는 분을 전적으로 통제해서 감량을 성공하도록 옆에서 힘이되는건 쉽지 않거든요!

-_- 할말하않

매번 하는 이야기이지만 한사람에게 진득하게 관리를 받는다면 다이어트는 어렵지만, 성공하기가 아예 불가능한 일은 아닙니다. 코치를 전적으로 믿고, 다이어트에 임했을때 내가 누릴 수 있는 감량의 결과는 실로 놀랍다는것을 다른 성공한 사람들을 통해서 알아보는건 어려운일도 아니구요!

이미 너무 많은 사람들이 허벌라이프제품을 통해서, 그리고 각자 자신들이 원하는 방법으로 다이어트를 하고 감량에 성공하고 있습니다. 저는 허벌라이프다이어트만이 최선이고, 유일한 감량성공법이라고 주장하진 않습니다. 하지만 영양적으로, 건강을 해치지 않고 빠르게 감량효과를 볼 수 있는 다이어트방법으로 추천하고 싶어요.

빨리 싫증내고, 빨리 결과를 보고싶어하는 사람들에게는 허벌라이프만큼 구미에 맞는 방법은 없다고 생각하니까요. 저도 허벌라이프 제품을 통해서 감량에 성공했고, 감량에서 그치지 않고 오랫동안 유지하는데도 성공하고 있습니다. 감량은 단기간, 유지는 지속적으로 해야한다는게 제 감량의 모토인데, 허벌라이프 건강식품을 통해서, 다이어트에 성공하길 원하는 분이 계시다면 상상만했던, 바래오기만했던 정말 날씬하고 건강한 몸을 가져보실 수 있다는 이야기를 전해드리고 싶어, 살짝 제 도전자의 스토리를 전해드려봅니다!

<허벌라이프 9년차코치의 다이어트 전후사진>

사실 저는 허벅지감량에 성공했고, 그 이후로 유지하면서 복근을 만들고 몸을 더 탄탄하게 만들어가는 다이어트를 이어가고 있습니다.

허벌라이프 제품을 적절히 이용했고, 일반식사도 다이어트 식으로 맛있게 먹으면서 감량하는 노하우를 터득한후, 허벌라이프제품을 이용하는 고객님에게도 제 일반식사 노하우를 함께 전달해드리면서 배부르고 맛있게 먹는 감량법을 통해서 빠르고, 드라마틱한 감량효과를 볼 수 있도록 다이어트관리를 해드리고 있어요!