달서구 그룹운동 ෆ 굿바디휘트니스
안녕하세요
오늘은 추운날씨에도
운동으로 건강과 다이어트
두마리 토끼를 잡으시려는 분들을 위해
대구 달서구에 그룹운동으로 유명한
굿바디휘트니스를 소개해드릴까해요
ㅎㅎㅎㅎ
이렇게 추운데 무슨 운동이야 하시는 분들 있지만
이제 운동은 선택이 아니라 필수죠!
그런데 내가 너무 저질체력이야
그리고 운동은 일도 해본적이 없는데?!
그리고 혼자서 운동하러가면 왠지 뻘쭘뻘쭘해
하시는 분들 많으실거에요
그래서 시작못하고 망설이시는 분들이 있다면
그런분들에게 안성맞춤인 굿바디휘트니스를 소개합니다
길가다가 참치를 보고
방문했다고 말씀하시는 분들이 많으세요
그만큼 참치는 우리의 마스코트
용산역, 우리은행 사거리
성당자동차학원과
전자공고 근처에 위치하고 있고
달서구를 관통하는 핫 버스라인인
달서 3번정류장 앞에 위치하고 있어서
많은 분들이 활동하시면서 많이 봤다라고 이야기하시고
방문하시는 경우가 많은데요
찾기는 엄청 쉬워요!
지하철 용산역 4번출구 방향으로 직진
그리고 횡당보도를 건너서 오른쪽을 바라보면
참치 간판이 보일거에요!
2층으로 올라오면
제일먼저 체지방측정을 하게 됩니다
내몸의 상태를 정확하게 파악해야
어떤식으로 건강관리를 할것인지
계획을 세울 수 있겠죠?!
이 파일을 등록과 동시에
관리파일로 변환되어서
굿바디에 다니지 않고 일년 있다가 다시 방문해도
연달아서 측정과 체크가 되기때문에 ㅋㅋㅋ
초반에는 건강때문에 다니셨던분이
일년뒤에 오셔서
그전의 나의 체지방을 보시고
오오 아무것도 안했을때는 몸이 이렇게 변하는구나~~
알게되어서 신기하는 말씀도 남겨주셨는데
그만큼 체지방을 기록하는것만으로도
엄청나게 자극과 관리에 도움을 받을 수 있답니다!
그리고 운동만 하는것은 피곤피곤
오늘 나의 몸컨디션에 따라서
운동대신 반신욕 서비스를 이용할수도 있어도
편안하게 앉아서 혈액순환을 돕고
몸의 체온을 높여서 체지방을 잘 빠질 수 있도록
도와주는 반신욕과 운동의 결합
완전 조으다
반신욕은 운동전후로 이용할 수 있구요
운동 등록시 함께 제공되는 허벌티와 쉐이크와 함께
반신욕과 운동을 이용해주면
훨씬 더 빠른 체지방 감량과 몸매변화를
경험할 수 있어요!!!
그룹운동은 운동하는 시간이 정해져있고
왠지 근육운동이 중심이라
젊은 사람들과 체력이 좋은 사람들만 하는거라는
고정관념을 가지기 쉽지만
운동의 병아리 생초보
운동은 평생 태어나서 처음한다 하시는 분들도
많이 방문하시고 1,2주의 적응기간을 거친뒤에는
누구보다 프로처럼 ㅎㅎㅎ 운동을 할 수 있도록
코치들이 개개인에 맞게 운동과 횟수, 식단관리까지 철저하게
진행해드리고 있으니 걱정은 묻어두고
굿바디로 컴온컴온~
운동시간은 오전 10시
오후 7시와 8시 30분
3타임으로 이루어져있으며
등록후에는 코치님들과 브레이크타임을 피해서
개인운동과 반신욕사용, 등을 자유롭게 할 수 있기때문에
나만의 운동공간이 생긴는거!!!
매일 출석체크, 결석자 관리등을 하고 있으므로
내 스케쥴에 맞게 운동할 수 있도록
등록기간서비스, 이벤트등도 진행중이랍니다!
운동끊어놓고 한번도 방문하지 않아서
돈을 날리는 그런 안타까운 일은 절대절대 생기지 않아요
방문자분들중에서
그룹운동을 통해서 다이어트효과를 보고자
하는 고객님들도 많으신데요
운동을 안해서 살이쪘다?
많이 먹어서 살이쪘다?
정답은 많이 먹어서 살이 쪘다
운동을 시작하더라도 먹는것이 변하지 않는다면
우리는 다이어트에 성공할 수 없겠죠?
꾸준히 매일매일 운동하면서 나의 의지를 다지고
그리고 식단관리까지 함께 체크 받기때문에
굿바디휘트니스에서 그룹운동을 하면서
드라마틱한 다이어트성공효과를 보신분들이 많이 계세요
운동을 등록하면 실제로 옆에서 그분을 만나게되고
함께 운동하게 되고 이야기 나누게 되기때문에
자연스럽게 노하우를 전달 받을 수 있고
개인목표에 맞게 관리해드리기때문에
너무 급격하게 살이 빠진다거나
몸에 무리가 가는 경우는 없답니다!
혼자 운동하기 뻘쭘해서
친구랑 같이 운동하자니
시간맞추기도 힘들고
그렇다고 혼자 가자니 어색하고
그런분들이라면 친구만들어가면서
즐겁게 운동하고 예쁜몸매 만들어드리는 굿바디휘트니스
그룹운동을 체험하러 방문해주세요
1회무료체험가능
카톡, 문자를 통해서 무료체험 예약과 상담을 받고 있어요
추운겨울, 겨울잠을 털고 일어나 함께 운동해요
카톡 porori4611
전화 010.9352.4611
친절하게 상담, 체험예약 상담해드립니다
오늘도 건강하고 활기찬 하루되세요
