예비신부다이어트 * 허벌라이프쉐이크로 끝내기 : )

예비신부다이어트 * 허벌라이프쉐이크로 끝내기 : )

안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다.

다이어트를 결심하게되는 때는 언제일까요?
바로 특별한 날을 앞두고 예뻐지고 싶을때 일것 같아요

졸업식이 있다거나, 가족행사가 있다거나
여름휴가를 앞두고 있다거나
내가 조금 더 예뻐보이고 싶은날을 위해서
그날까지 다이어트를 결심하는경우 많은것 같은데요.

그런 특별한날중에서
인생에서 가장 특별한날이 바로 #결혼식 아닐까요?
결혼을 앞두고 세상에서 가장 아름다워보이고싶은날
예비신부님들은 꼭 다이어트를 결심하고
건강하고 효과적인 방법들을 찾아보시는것 같아요

저도 결혼을 앞둔 신부의 마음이라면
정말이지 세상에서 제일 예쁜모습으로
버진로드를 밟고싶다고 상상할것같은데요.

최근 저와함께 1월부터 다이어트를 시작해서
멋지게 감량효과를 보고있는 예비신부님들의
실제 감량이야기를 좀 공유해드릴까합니다.


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#예비신부몸매관리

스드메 - 보정해주지만
내가 정말 날씬해지고싶어

맞아요 요즘은 다이어트는 포토샵으로 한다
고 이야기할정도로 보정기술이 뛰어나죠!

제 예전고객도 -30킬로 감량후 만났는데
웨딩촬영때 살찐상태로 사진을 찍었는데
보정을 해줬지만, 살찐 모습을 다시 보는것이
너무 속상해서그 앨범은 보지도 않는댔어요.

살짝 그때의 사진을 보여줬는데
정말 보정을 했지만, 찐으로 감량한 실제모습과
차이가 있어서 저도 놀랐던 기억이 있어요.

거의 십년동안 체중 6을 만나본적이 없어요
저 내년에 결혼하고 올해 웨딩촬영하는데
올 한해 제가 건강하게 살뺄 수 있을까요?

이렇게 조심스럽게 상담을 남겨왔던 그녀
어린나이였지만 자기분야에서 열심히 일하고
그리고 바쁘게 움직이느라고 식사도 제때못하고
전반적으로 식패턴이 많이 무너진 상태였어요

게다가 다이어트 하고싶은 마음은 컸지만
본인이 의지가 약해서 누군가가 잡아주길 원하고
그렇게 감량을 간절히 원하던 예신이었는데

왠걸?!
다이어트를 시작하고는 너무 식단코칭도 잘 따라주고
스스로 응용해서 식단도 잘 병행해서 제가 더 놀랐어요

그녀는 사이즈를 줄이길원해서
체중도 약간은 많이 나가는편이라
<*프롤레샤듀오가 포함된 한달구성으로
감량을 시작했고 현재 두달째 딱 접어들고있어요*>

잘하는데? 하고 칭찬해주면
코치님이랑 같이 다이어트를하니까
머리털나고 처음으로 건강하게 다이어트하는
느낌이라 너무 신나고 감량이 재미있다고!!!

처음에는 유니폼이 다 몸에 끼고
주문할때부터 원래 작았던 옷이라 신경쓰지 않았는데
감량하면 할수록 옷들이 다 헐렁해지고
그리고 사이즈가 줄어드는게 본인도 느껴지고
주변에서도 알아볼 정도로 달라지니까
더 신나서 열심히 다이어트에 집중하게 된다고말이죠.

오늘은 처음으로 몇년만에 체중앞자리가 바뀌었다고
아침공복체중을 재고 바로 제게 공유해주었어요
저도 고객님들의 체중관리를 해드리면서
이런 소식을 들을때 너무 기쁘고
코치로서 보람도 많이 느끼게된답니다 : )

저도 처음 허벌라이프를 만났을땐
수없이 많은 다이어트실패를 경험하던
감량실패전문 다이어터였거든요. ㅋ̤̫ㅋ̤̮ㅋ̤̻

그런데 정말이지 허벌라이프제품과
건강한 다이어트 노하우를 접목해서
제가 바꿔야할 식습관과 생활패턴을 조절하면서
감량노하우를 실천하니까 몸이 달라졌어요.

병원다니면서 먹던 다이어트약때문에
생긴 부작용으로 위궤양이 왔었는데
지금은 위도 누구보다 건강하고
감량이후 유지까지 잘하면서 11자 복근도
득근하고, 정말 먹으며 행복하게 유지중이랍니다

: )

많은분들이 허벌라이프다이어트를 궁금해하시고
결과를 어떻게 볼 수 있는지, 얼마나 빠지는지
알고싶어하시는데, 본인이 제 코칭에따라서
얼마나 잘 따라와주시느냐가 결과를 좌우하죠.

누구나 다이어트에 성공할수 있지만.
성공하기위해서 꼭 지켜야하는 룰이 있으니까요

☺︎
하지만 약속드릴 수 있어요
쉽지 않겠지만 제가 알려드리는 노하우들
감량방법들을 잘 따라오신다면
절대 감량에 실패하는일은 생기지 않을거에요

원했던 목표를 달성하는 기쁨
몸이 유지되고, 먹으면서 관리하는 기쁨을
여러분들도 느낄 수 있을거에요!

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의지가없어서?
다이어트에 여러번실패해서?
도전하고싶은데 비용이 부담이라서?
허벌라이프는 어떤다이어트인지 잘 몰라서?

모든 걱정 다 내려놓고
허벌라이프 11년차 노하우를 가진
바키도리코치에게 상담받아보세요

상담만으로도 조금더 마음이 편안해지고
나의 다이어트 방향성을 설정하는데
도움을 받을 수 있을거라고 자신해요 ♥

허벌라이프는 함께하는다이어트에요
여러분들이 다이어트에 성공할 수 있도록
끝까지 곁에서 응원하고 코칭 관리해드릴게요

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