안녕하세요
허벌라이프바키도리 코치입니다
완연한 가을 제주에도 낙엽이지고
여름보다 훨씬 예쁜하늘을 많이 만나고 있는
11월을 보내고 있는데요 : )
여러분들도 행복하고 아름다운 가을보내고계시죠?!
식욕과 미식의 계절 "가을"
자칫 방심하면 살찌기 쉬워 다이어터에겐
주의해야할 시즌이기도 한 동시에
차가워진 날씨탓에 되려 감량하기에도
손쉬운 더할나위 없이 좋은
살빼기 딱좋은 기회의 계절이기도해요!!!
위기는 곧 기회
위사진은 예전 제가 허벌라이프를 알기전
스스로 식단관리와 운동으로 수많은 다이어트를
반복하고 외국생활 일년하는동안
10킬로정도 살이쪄서 귀국했을 때에요
그 전에도 다이어트는 늘 했었고
항상 마른몸을 유지했는데(물론 안좋은 건강상태로 그저 마르기만했어요)
외국생활하면서 평소 안먹던걸 습관처럼먹으니까
진짜 살찌는건 순간!!!
늘상 다이어트하고 있었는데
(식습관)이 깨지니까 살이 무럭무럭 오르고
그것도 사이즈만 집중적으로 두꺼워지니까
진짜 넘나 현타옴 ㅠㅁㅠ
다행이도 귀국하고 동생소개로 허벌라이프를 알게되면서
6주동안 체중 -11킬로감량에 성공할 수 있었어요
(다이어트대회 출전하면서
싸이크로빅 + 쉐이크감량식 병행해줬고
무절제하고 폭식, 짠거, 탄수화물 중독
몰아먹기, 일일일맥 하던 살찌는 습관
그리고 항상 기운없고 물안마시던 습관까지 관리하며
다이어트에 성공할 수 있었어요
허벌라이프다이어트 에 대해서
환상을 갖고 간식이나 살찌는음식 + 허벌라이프제품
무절제하게 드시는분들도 많이 뵙는데
사실 제대로 효과보기 위해서는 제품에대한 이해
그리고 올바른 섭취법과 유지하는 방법까지
내 습관화 해야지 진짜 다이어트가 끝이나는것입니다
단지, 허벌라이프제품만 맹신하는 다이어트는
성공하기도 어렵고 성공한다고해도
오래 유지하는것이 어려울 수 있습니다
건강에 도움이되는 좋은제품
그리고 감량에도 효과적인 제품을
제대로만 이용한다면
감량기간의 효과를 최대한 올리고
꾸준히 유지하는데도 도움을 받을 수 있어요
저는 꾸준히 허벌라이프 제품을 통해
감량에 필요한 (일반음식에서 섭취가 부족할 수 있는)
영양소를 보충하고 유지또한 잘 이어가고 있는데
이런식으로 오래성공하는 다이어트방법을
허벌라이프 제품영양과 함께 코칭해드립니다
식단은 허벌라이프 제품을 통해서
운동이나 식습관은 1대1 관리를 통해서
확실히 감량효과를 볼 수 있도록 안내합니다!
운동을 함께하고 싶다면 필요한 운동을 코칭하며
방문상담_유지관리코칭까지 진행해드립니다
온라인을 통해서도 상담 + 코칭관리는 가능하며
특별히 제주도에 계시는 고객님들은
오프라인 관리도 함께 진행가능하니
궁금하신점이 있으시면 언제든지 문의남겨주세요
허벌라이프는바키도리
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전화상담 _ 0505.954.3333
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