출산후뱃살빼기 쉐이크로 감량짱짱맨!!!
안녕하세요
허벌라이프 희진코치입니다.
요즘에는 출산후뱃살빼기 도전하시는 분들이 참 문의가 많으시더라구요
저는 출산을 경험하지 않은 골드미스이지만
출산후뱃살빼기 고민하시는 우리 고객님들이 많아서
살짝 뱃살빼기의 노하우를 공개해드릴까합니다.
일단 뱃살은 출산하면 잘 빠지지도 않을뿐더러
늘어난 피부가죽때문에 살을 뺐다고 하더라도 아가씨때처럼 탄력을 유지하는게 쉽지않아요!
어렵게 감량했다고 하더라도 음식을 조금 많이 먹거나
물만 마셔도 다시 볼록 튀어나와서 완전 멘붕을 일으키죠!
그래서 출산후뱃살빼기는
단백질보충 + 특별히 탄력관리를 집중적으로 신경써서 해줄 필요가 있는것 같아요
나는 왜 출산을 하지도 않았는데 배가 나왔던 것인가!
다행히 저는 삼겹살처럼 배가 나오는 스타일은 아니라서
그냥 앞으로 뽈록...한 스타일이었답니다
그래도 살이 옆으로는 안쪄도 앞으로 넘나 뽈록해서 옷을 입으면 너무 작아서
끼이고 한창 친구들을 비키니입고 노출이 있는 옷이나 쫘~~~악 붙는 옷들을 입는데
외국생활하고 식습관이 완전 망가진터라 몸매를 다시 다잡는게 쉽지만은 않았어요!
근데 일단 단백질쉐이크로 근육을 보충하고 체지방을 빼는 스타일로 감량을 시작하게됐는데
왠걸...완전 먹둥이인 제 배도 부르고, 다른 음식도 많이 생각안나는 신기한 경험을 하게 됐어요!
요것이 원래 매일 마시는 물 대신 마시게되는 살빠지는 차라는 <허벌티>인데요
제가 직장생활할때는 하루에 물을 1리터도 안마시고
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1리터는 무슨 하루에 물을 500미리도 안마셨던것 같은데
허벌티를 만나면서부터는 그래도 하루에 1.5리터 2리터 정도는 마셔주는데
피부가 완전 악건성이라서 화장품신경썼는데
화장품보다는 평소 물마시는 습관이 문제였던것인지
물마시면서 부터는 건성피부도 정말 많이 개서됐어요
^^
물은 다이어트 한다면 반드시 잘 챙겨서 먹어줘야하는
일번 노하우!!!! 인것 같아요
물 만 잘 마셔도 살은 빠지는것!
출산후뱃살빼기 한다고 뱃살만 빠찔까요?
아닙니다
몸속에 체지방은 여기저기 흩어져서 쌓여있는데
근육을 보충하고 몸에 필요한 영양분들을 보충해주면
근육이 많이 형성되어서 체지방을 없애주는데
배말고 다른 부위에도 체지방이 많이 쌓여있는 곳이 있다면
다 효과를 보게 되는것 같아요
저 같은 경우에는 뱃살도 빼면서 허벅지살을 빼는데도
허벌쉐이크의 많은 도움을 받았어요
예전 20살때는 병원다니면서 주사도 맛사지도 정말 많이 받았었거든요
그때도 주사도 맞을때뿐이고
식습관이 폭식하고 고기랑,,,외식을 자주 하는 습관이 있어서
먹는걸 못 끊으니까
살은 계속 쪘는데
아까말한 <허벌티> + 외식을 방지해주는 알맹이들까지 같이 먹어주니까
완전 효과 백배!!!
이제 외식도 두렵지 않아요 ㅎㅎㅎ
다리가 고민이신분들은 항상 찾는다는 알로에겔
위장이 안좋거나 다이어트를 많이 해서 항상 요요를 겪거나
빠른시간안에 라인을 잡고 싶은 분들이 많이들 사용하고 효과를 보는 제품인데
저같은 경우에도 6주동안 다이어트를 했고
알로에겔을 한박스(12병) 먹어주니까 확실히 임팩트
IMPACT 있게 감량이 되는것 같아서 완전 해피!
살도 많이 빠지고 무엇보다 사이즈가 확실히 빠르게 줄어들어서
안들어가던 옷들이 쑥쑥 들어가니까 그렇게 좋을수가 없다능!!!
출산후뱃살빼기 하시는 분들도
몸속의 독소가 빠져야하고 혈액순환이 잘되어야하는데
거기에 알로에겔이 완전 효과 적이랍니다.
맛사지 받고 산후관리받으실때 산후조리원에 알로에겔 1박스씩 쌓아놓고 드시는분들도 많으셔서
제가 산후조리원에 직접 배달가기도 했는데 조리원 나오면서 부터 붓기가 빠졌다고
좋아하시는 고객님들보고 왠지 뿌듯!
ㅎㅎㅎ
출산후뱃살빼기 한다고
너무 탄력관리없이 그냥 못생기게 근육도 지방도 다 빼버리지 마세요
#허벌라이프희진코치 와 함께
체계적인 다이어트 공부하면서 영양에 대해서도 배워가면서
제대로 다이어트 하는 방법을 배워가세요
다이어트의 원천기술을 배워야 언제든지 내가 살을 빼고 싶을때
내몸에 대해서 내가 알고 있기때문에
원하는만큼 힘들지 않게 감량에 성공할 수 있답니다!
처음만 제대로 배운다면 당신은 평생 힘든 다이어트로 부터 해방~!!!
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