코치가 알려주는 허벌라이프가격 ^ㅁ^
안녕하세요
허벌라이프 희진코치입니다!!
저는 허벌라이프 제품을 먹은지는 이제 8년차
그리고 다이어트에 성공하고 유지하고 있는 유지어터로써
저의 허벌라이프 감량기를 조금 알려드릴까합니다.
더불어서 허벌라이프 쉐이크나 제품의 도움을 받아서
감량계획을 하시고 있는 분들께도
허벌라이프가격 적정선을 어떻게 잡아야할지
약간의 팁~! 을 드릴까해요!
사진으로 보시면
별로 안 뚱뚱하네 라고하실 수 있겠지만
이런 체형이 다이어트하기 제일 어려워요
겉보기에는 약간 숨길수 있는 살들
하지만 특정 부위에 셀룰라이트로 몰려있기때문에
체형적으로는 정말 몸이 영 엉망인 상태!
늘 허벅지가 굵고
몰아먹고 폭식하는 습관때문에
몸매라인은 점점 망가져갔습니다
이렇게까지 가까이 찍을 필요가 있었나 싶을정도로
-_-
누가찍었니
ㅋㅋㅋ
제 허벅지는 정말 탄탄하다기 보다는
단단하고 튼튼한
그리고 셀룰라이트가 아주 크게 자리하고 있는
슬픈 몸매로 굳어가고 있었죠
요즘들어 워너비하고 있는 켄달제너
이런 몸매를 늘 꿈꿔왔지만
식습관이 너무 엉망이라
다이어트를 반복하면 할수록 다리만 굵어지는
그런 저주를 받은것 같은 느낌마저 들었어요
그러다 우연히 저는 쉐이크라는 식사대용
체중조절 식품을 알게됐고
아침저녁, 식사대신 두번을 쉐이크를 밥대신먹어주기 시작했답니다.
처음에는 먹어가며 다이어트 했던 경험이 없어서
조금 낯설기도했고, 운동하고 적게먹는 방법으로만 다이어트를 했던지라
약간 이질감이 느껴지도 했지만
일반음식을 아무리 잘먹어도
기본적으로 비타민이나 다양한 영양분의 부족현상은
막을 수 없기도하고
그래서 약간 몸챙긴다는 느낌을 갖고 쉐이크를 통해 다이어트를 하기시작했어요.
가장 먼저 아침으로 쉐이크 먹는 습관부터 들이게 됐고
함께 마시는 허벌티, 물마시는 습관도
아침먹는것 만큼이나 귀찮고 어려웠지만
이런 귀찮은일들을 하나씩 바꿔갈수록 몸이 변한다는 느낌이 점점 많이 들었어요
지금은 감량식이 아니라
건강 아침식사로 쉐이크를 한끼 먹어주고 있는데
가끔 외식이 많거나, 기름진 음식을 많이 먹었다 싶을때는
조금씩 더 소금을 빼내는 식단이나, 간식들도 영양이 골고루 포함된
건강식품을 통해서 식단, 체중과 사이즈 조절해 나가고 있답니다.
일단 허벌라이프 제품은 가장 기본적으로
다이어트할때 찾는 제품이 쉐이크와 허벌티 인것 같애요
단품으로 그 제품들만 먹는다면 5만원, 6만원 선에서
제품먹는것을 시작해볼 수는 있지만
보통 다이어트를 쉐이크를 통해 시작하려는 사람들의 목표가
한달에 5~8킬로 정도를 빼길 원하기때문에
단품만 먹었을때 크게 만족도가 높지 않은것도 사실 인것 같아요!
그래서 쉐이크를 통해서 감량을 원한다면
나의 식습관이 어느정도는 변경될 수 있는 한달정도는 감량프로그램으로!!!
그리고 감량을 어느정도 한 다음에는
한끼 아침식사를 쉐이크로 먹는 유지식을 하는것이
가장 이상적인 패턴이 아닌가 생각해요!
매일 먹던 밥과
외식에 익숙해져 있는 식단을
바꾸는것도 쉽지 않겠지만
우리몸이 필요로 하는 영양을
쉐이크를 통해서 섭취하고
약간의 운동을 병행해준다면
우리몸이 가볍고 산뜻하게 변한다는 느낌을
가장 먼저 스스로가 느끼게 된다는점!
그래서 쉐이크를 드시는 분들이
감량을 하고 난 다음에는
꾸준히 아침을 쉐이크로 먹는 경우가 많은것 같아요!
먹다가 안먹으면 요요가 온다는 이야기들도 많지만
사실 쉐이크를 안먹어서 살이 다시 쪘다 라기보다는
내가 다시 살찌는 음식들을 무분별하게 먹었기때문이라는 생각이 드네요^^
평생 80킬로를 유지하며 살았던 사람이
한달 바짝 다이어트를 해서 70킬로가 되었다고 하더라도
다음달 원래 먹던대로 식습관을 바꿔버리면
다시 금새 80킬로가 되지 않을까요?
쉐이크는 내가 체중을 낮추는데 도움을 받을 수 있는 지원제품입니다.
내가 일반음식으로도 저염식, 저당음식, 고단백, 야채등의 식단으로 변화할 수 있도록
노력하는 기간동안 내 몸에 충분한 영양과 에너지를 공급해주는 대체 식품인거죠!
너무 쉐이크에 의지한다기보다는
내가 목표한 기간동안 도움을 받아 빠르게 감량하고
쉐이크를 통해서는 추가적인 에너지와 영양을 더욱 가득 섭취하면서
건강한 식습관을 유지할 수 있는 여러분들이 되시면 좋겠다고 생각해봐요!
ㅎㅎㅎ
예전에는 무조건 체중에만 스트레스받고 신경쓰고 그랬는데
쉐이크 다이어트를 시작하고서는
늘 눈바디에 더 신경쓰고 있답니다.
너무 완벽한 몸매는 아니지만
늘 허벅지가 굵어서 이런 쫄쫄이는 내 평생
이번생에는 못입을거라고 생각했는데
요즘에는 매일 레깅스만 입고다닙니다
ㅎㅎㅎ
세상 오래살고 볼일
ㅋㅋㅋ
이제는 식패턴도 많이 변해서
매일 물도 자주자주 마시고
차에서도 허벌티 500미리 마시기는 거뜬합니다!
그리고 한끼 음식을 만들어서 먹더라도
단백질이 풍부하고
건강에 좋은 재료를 이용해서
맛있는 다이어트 식단을 차려 먹으니
음식에 대한 미련과 스트레스도 많이 줄어드는것 같아요!
마늘과 고추는 그 자체로도 맛이 독특하고 강해서
단백질 음식들과 함께 조리해서 먹으면
풍미랑 향미가 좋아서 많이 먹어도 부담스럽지 않은것 같아요!
다이어트 중이라도 많이 먹는 나
ㅎㅎㅎㅎ
쉐이크도 정말 남들이 보면 살찌는거 아니냐고 말할정도로 많이 먹지만
계속 같은 사이즈가 유지되고, 활력도, 몸 컨디션도 좋은게
쉐이크의 밸런스 있는 단백질과 다양한 영양성분 덕분인것 같아요
저는 처음에는 아래 사진의 구성으로 허벌라이프한달 다이어트를 시작했던것 같아요.
워낙 하체가 고민이라 알로에겔을 많이 먹고 싶었지마
가장 감량에 기본적인 구성으로 먼저 다이어트를 시작했고
이런 한달구성은 보통 30만원대 정도에 가격선이 형성되는데
코치님이 샘플이나 용기, 선물들을 많이 챙겨주기때문에
기왕지사 쉐이크를 먹으면서 다이어트를 할 계획이라면
제대로 꾸준히 먹을수 있는 분량은 확보해서
확실하게 효과를 보는편이 훨씬 더 돈도 절약하는 팁이 아닌가 생각해요~!
한통 먹다가 떨어지면
왠지 살도 안빠진것같고, 돈은 자꾸 자꾸 더 쓰는것 같기도하고
흐지부지 되는 경우도 많더라구요!
매일 다이어트한다고 홈플러스 가서 장보면
그런 음식값들도 장난이 아닌데
이렇게 식사도 대체하면서 다이어트효과까지 볼 수 있는 쉐이크
금액적으로는 훨씬 다이어트 가성비는뛰어난 구성이 아닌가 하는 생각이 듭니다!
물론 먹는 사람의 양에따라서
제품이 떨어지는 속도도
살이빠지는 감량속도도 차이가 있을 수 있겠지만
몸이 건강할 수 있도록 도와준뒤
체지방을 빠질 수 있도록 도와주는 쉐이크 덕분에
저는 점점 더 활기차고 건강하게 생활하고 있답니다!
허벌라이프 다이어트를 준비하시는 분들이 계신데
금액때문에 망설이고 고민하신다면
부담없이 허벌라이프 희진코치에게 문의 남겨주세요!
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