허벌다이어트쉐이크 먹어봔?

허벌라이프다이어트쉐이크는 전세계에서 다이어트쉐이크로는 가장 많이 판매되고 있는 쉐이크라는 사실을 알고계세요? 사람들이 허벌라이프. 하면 아 살빠지는 거? 라고 알고 있지만. 사실 외국에서는 식사대용으로 아침에 단백질 파우더를 먹는 인구가 많은데 전세계적으로 그런 분들이 선택하는 쉐이크중에서 허벌라이프가 가장 큰 비중을 차지하고 있어요!

그러면서 동시에 식사대용식으로도 다이어트체중조절식품으로도 이용할 수 있기때문에 만약에 꾸준하게 감량을 하면서 식사개선도 하길 원하시는 분들이라면 허벌다이어트쉐이크로 다이어트를 무리하지 않게 할 수 있을거에요!

잠시 허벌다이어트쉐이크로 감량에 성공한 제 이야기를 해보자면, 저는 식단이 참 불규칙했어요. 지금나이 40살, 다들 출산을 한번쯤 경험하고 살이 빠지지 않아 출산후몸매관리할 나이이지만, 아직 저는 나이든 싱글이라, 늘 제몸에 조금 더 신경쓰고 집착하게 되는것도 사실이에요. 그렇다고 출산하지 않은 제몸이 너무 나이스하다는 아니지만. 요즘 보면 출산하시고 20대같은 몸매나 몸을 가진 분들이 진짜 많더라구요! 부러워요. 부러우면 지는건데 졌어. ㅋ

여튼 20대 부터 저는 다이어트를 운동이나, 굶는것, 혹은 유행하는 방법으로 참 많이 도전했는데. 30대 초반에 만난 허벌다이어트쉐이크를 통해서 정말 건강하게 다이어트감량에 성공할 수 있어요.

허벅지사이즈 -11cm감소

체중 -11kg감량

6주동안 이뤄낸 결과치고는 너무 대단하게 느껴지지 않으세요? 전 사실 20대 정확하게는 19살 수능이 끝나고부터는 늘상 다이어트를 하고 있는 상태였거든요. 그렇게 오래 다이어트를 질질 끌면서 한다고 결과보는건 아니더라구요. 왜 책상에 오래 앉아있는다고 살이 빠지는게 아닌것 처럼 다이어트도 오래붙잡고 있는다고 많이 빠지는건 아닌것 같아요!

일단 크게 감량해야하는 살이 있다면 단기간 집중해서 잘못된 식단을 바로잡고, 확실하게 감량할 수 있도록 온 정신을 집중해야 일단 빠지기 시작하는것 같아요.

살이 빠지기 시작하면 그 습관을 내것으로 만드는 굳히는 기간이 필요하죠.

그게 유지인데, 저는 허벌다이어트쉐이크를먹으면서 식습관이 바뀌어서 사실 이 유지에 훨씬 더 많은 혜택을 보게 되었죠.

다이어트 이전에도 워낙 많이 했기때문에 살이 빠지는건 어떤방법을 써서든 가능했지만. 그게 오래오래 이어지게는 하지 못했거든요. 그런데 허벌다이어트쉐이크는 아침식사를 할수있게 만들어줬고. 매일 아침 쉐이크로 시작하는 하루덕분에 지금껏 꾸준히 제 몸매를 유지할 수 있엇어요. (몸짱으로 몸매를 유지한다가 아니라 살을 빼지 않아도되는 몸으로 맛잇는것도 먹고 살도 찌지 않는 상태를 유지하고 있다. 라고 생각해주시면 좋을것 같아요)

허벌라이프코치로 오랜동안 활동하면서 정말 한 분 한 분의 몸매관리를 정확하게 성공할 수 있도록 도와드리고 있어요. 그래서 어떻게 보면 많은분들의 관리를 한 꺼번에 하는것은 어렵지만, 제대로 꼭 살을 빼고싶다고 결심했지만, 방법을 잘 몰라서, 그리고 의지가 약해서 정보가 부족해서 다이어트에 어려움을 겪고 있는 분들이라면.

제가 다이어트할때 겪었던 그 어려움을 공감하기에. 듣기 싫은 이야기일지 모르겠지만

살빠지는 원리, 지켜야할 기본. 그리고 싫어도 해야할것들을 알려드리며 다이어트를 관리해드리고 있어요.

다이어트를 해보면 쉽다고 느껴지기도하고, 어렵다고 느껴지기도해요. 하지만 한가지 분명한것은 성공하는사람들이 있다는거에요. 계속 꾸준히 새로운 몸짱들이 생겨나고, 새롭게 다이어트에 성공한 사람들이 생겨납니다.

다이어트를 실패하고 요요를 겪고 실패하는 사람들은 늘 여전히 많아요. 하지만 그 중에서 다이어트에 놀랍게 성공한 사람들이 나옵니다. 성공한 사람들이 성공하는것이 아니고, 다이어트에 실패하고 살이 찌고, 살빼는것을 어려워하던 사람들이 결국엔 다이어트에 성공합니다. 실패한사람들이 성공하는것. 그것이 다이어트의 세상입니다. 멋지죠.