허벌라이프다이어트 끝까지 해내기
안녕하세요 허벌라이는바키도리코치입니다. 최근 허벌라이프다이어트를 함께 하시는 분들이 정말 감량결과도 좋고 소개도 많이 해주시고, 한분한분 제가 많은 분들을 감량관리하는것은 아니지만, 살빼고 있는 고객님들을 만나면서 하루하루 정말 감사하고, 소중한 시간들을 보내고 있는데요.
가끔 상담을 해오시는분들중에서 허벌라이프 다이어트를 해본경험이 있다. 혹은 어디에서 제품만 구매했는데 제대로 관리도 받으면서 먹고싶어서 연락해본다. 하시는 분들을 많이 만나뵙게 되었어요. 바키도리코치랑 같이 감량을 시작해서 이렇게 먹어야하는지 몰랐고, 이렇게 공부하면서, 배워야한다는 생각도 못했다. 신기하다...라고 표현하시는 고객님들이 진짜 많으셔서. 혹시나 저도 제가 미처 놓친부분이 있진 않을까? 제대로 최선을 다하지 못했던 고객님들이 생각이 나면서 더 열심히 살빼드려야겠다. 건강찾게 해드려야겠다 하는 마음의 다짐을 했는데요!
허벌라이프다이어트 끝까지 해내기, 가장 도움이되는 부분은 맛있게 쉐이크를 허벌라이프제품을 챙겨먹을 수 있어야 한다는거에요. 헬스장에가서 살을 빼려면 일단 헬스장에 가는것부터 하죠? 그것처럼 허벌라이프 다이어트를 처음 시작했다면 제대로 하루 두끼를 쉐이크식사로 바꾸거나, 감량을 위한 차를 마신다거나 그런 부분이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다.
초반감량할때는 그렇게 식단을 잘 따라하는것이 중요하고, 초반이 지나고, 중반, 다이어트후반으로까지 시간이 이어진다면 꼭 반드시 중후반의 다이어트를 성공적으로 마무리하고, 그리고 그 이후에도 살이 쪄서 다이어트해야하는 일은 생기지 않도록 듀오를 함께 섭취는것이 정말 중요하답니다.
그런데 만약 내가 듀오를 먹어야하는 몸인지 그렇지 않은지? 도대체 모르겠다면 바로 GENE START라는 과학적인 유전자 검사키트를 활용해보는것이죠!
제가 다이어트를 매번 할때마다 실패하고, 또 다이어트에 다시 도전하곤 했던 이유는 목표가 흐러졌고, 그 목표를 저혼자 스스로 잡고, 노력하기엔 힘이 부쳤고, 그래서 허벌라이프 코치님을 만나 감량을 하며 관리받으며 최종 목표를 달성할 수 있었어요!
특히 허벅지나 뱃살등 특정한 부분에 몰려있는 체지방들은 쉽게 빠지지 않고 빠지더라도, 다른사람들이 알아봐주는데까지 시간이 걸리기 때문에 특별히 감량에 인내심이 필요한데요, 그런 인내심을 탑재하지 않고 게시는 분들은 알로에겔이나 식이섬유를 쉐이크식사와 병행하시고, 꼭 코치와 함께 매일 소통하며, 감량 컨디션, 감량목표조절 등을 해야해요!!! 그래야 중도포기없이 허벌라이프다이어트 오래오래 이어갈 수 있답니다!
매일 다이어트쉐이크를 먹기도하지만, 아침 저녁으로 먹어야하는 쉐이크를 잘 챙겨가지고 다니는것 물론 다이어트를 오래 이어가는데 꼭 필요한 중요한 포인트 이구요, 그리고 오래 허벌라이프 다이어트를 질리지 않고 재미있고 즐겁게만 하려면, 하루에 먹는 일반식단이 조금 더 건강하거나, 활기찰 느낌이 필요합니다. 샹야채나, 채소, 그리고 과일등의 신선한 식품들을 함께 쉐이크식사와 병행해서 먹어준다면, 적어도 못먹는것 같은 느낌을 받거나, 난 굶어서 다이어트한다?! 그런 생각으로 부터 자유로워질거에요!
맛있게 챙겨먹고, 확실하게 효과보는것, 그것이 허벌라이프다이어트를 오래오래 유지하는데 지금 빛을 발하고 있는 무언의 조건들이 아닌가 하는 생각을 했어요. 허벌라이프다이어트를 오래도록 효과볼 수 있도록 지속하려면
1. 쉐이크를 맛있게 챙겨드세요
2. 꾸준히 포만감있는 일반식사를 챙겨드세요
3. 유전자 검사를 통해서 나의 감량이후 유지식사도 확실히 계획해서 실천해주세요
4. 함께 체지방을 측정하고, 감량을 계획하는 코치와 상의하여 다이어트를 이어가세요
이 네가지 정도 기억하시고 허벌라이프 다이어트를 하신다면 어렵지 않게 감량에도 성공하고, 그리고 유지도 건강하게 이어가실 수 있으실거에요! 허벌라이프다이어트로 감량을 하시길 계획하고 있으시다면, 언제든지 상담은 환영합니다.
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