허벌라이프코치가 알려주는 다이어트팁 이제감량을 미루지마세요 ◡̈
안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다 ◡̈
다이어트를 시작하고, 한달만에 몇킬로를 뺄 수 있는지 물어보시는 분들이 많아요.
사실 세달정도는 감량을 진행해주어야 우리몸의 세포도 새롭게 모두 교체되고, 새로운 식습관에 적응도 할 수 있는데요, 한달만에 무언가 변경한다는건 그냥 듣기에도 약간 빠르고, 그리고 내 몸이 완벽하게 변했다! 고 하기에는 짧은 시간임이 틀림없습니다.
그럼에도 불구하고 사람들은 그 한달조차도 제대로 완벽하게 다이어트 플랜을 실천하지 않는 경우가 많아요.
여러가지 외식과 과식, 술자리등의 변수를 만들어서 한달을 보내고, 왜 나는 살이 이것밖에 빠지지 않았을까?하고 고민하시는 분들을 보며, 아 저건 좀 많이 잘못됐어라는 것을 느끼곤한답니다.
하지만 고객님에게 니 잘못이야! 라고 이야기하면 칫, 불친절해. 허벌라이프 제품으로 살안빠지니까 저러네. 등등
-_- 말하지 않고 속으로 그렇게 생각한다거나 정말 컴플레인을 거는 분들 등등 정말 다양한 고객님들이 있습니다. 하지만 열심히 제 관리나 식단조절을 잘 따라오시는분들중에서도 저런 팩트를 모르는경우!?!
왜 나는 살이 잘안빠지지?나름대로 열심히 했는데??!?!
하고 고민에 휩쌓이고 다이어트가 점점 어렵게 느껴지는 경우가 생기는데요, 그럴때 제가 올려드린 영상을 보면서, 제대로된 방법을 알고 있다면 제대로 잘 실천해서 원하는 결과를 다들 얻어가시길 응원할게요!!!
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