제주헬스장 (3) 썸네일형 리스트형 제주다이어트운동 아일랜드핏이죠! 제주다이어트운동 아일랜드핏이죠!안녕하세요 ◡̈ 오늘은 제주에서 핫한 다이어트운동 아일랜드핏을 소개해드릴까합니다. 보통 사람들이 운동을 시작하려는 이유는 살을 빼기 위해서인데요. 꾸준히 운동을 하시는 분들도 많으시겠지만 사실 운동유목민들이 많죠??? 이 운동 저 운동 유행한다는 운동을 등록해서 다녀보지만 지루해서, 혹은 스스로 게을러서, 귀찮아서 오래 하지 못하는 분들이 많아요. 가장 큰 이유는 살을 빼려고 운동을 시작했지만. 정작 살은 먹어서 쪘기때문이라는 사실을 중요하게 생각하지 않기때문인데요. 아일랜드핏은 운동과 식단관리, 다이어트식다프로그램을 함께 제공하고 있기때문에 살을 빼기위한 고객에게는 안성맞춤! 효과또한 확실해서 제대로 코치님의 가이드를 받고 운동해준다면? 그리고 식단도 조금씩 나의 생활패턴.. 제주헬스장 검색하다 만난 인생운동 제주헬스장 검색하다 만난 인생운동 안녕하세요 ◡̈ 제주에서 살고 있는지 이제 2년차가 되어가는 초보도민입니다! 제주도 내려오고는 운동을 제대로 한적이 없어서 다이어트를 목적으로 제주헬스장을 검색해보았어요! 제주도 내려오면서 야금 야금 찐살이 지금은 너무 늘어서 원래 가지고 있는 봄, 여름 옷들이 하나도 안들어가는 충격적 사실을 마주하고 폭풍검색하다가... 헬스만 하는것이 아니라 다이어트운동을 하는 "아일랜드핏"을 알게 되었어요! 매일 운동하러갈 수 있고 1:1 피티는 아닌데 체험받아보니 거의 피티느낌으로 한명 한명 꼼꼼하게 관리해주시고, 운동도 땀폭발하고 칼로리 폭파하는 점핑운동이라 다이어트목적으로 헬스장찾는 분들에게는 완전 강추각이었어요! 저도 주변에 왔다갔다하면서 간판을 보고 인터넷으로 검색해보고 알.. 제주시청헬스장 "아일랜드핏" 제주시청헬스장 "아일랜드핏" 안녕하세요! 요즘 연말이라 먹을일이 많아서, 살이 찌지는 않을까? 고민하시는분들 많으시죠? 연말까지는 먹고, 그리고 새해가 되면 운동도 시작하고, 다이어트 해야지!!! 하고 결심하시는 분들 많으실것 같아요! 그래서 제가 오늘은 살잘빼주는 감량맛집 제주시청헬스장 "아일랜드핏"을 소개해드릴까해요! 다이어트해야지 하면 제일먼저 떠오르는건? 바로 "운동" 이 아닐까 싶은데요, 그런데 그 운동 얼마나 꾸준히 해보셨나요? 꾸준히 운동하기 위해선 운동이 재미있어야 한다. 는건 당연한 조건이겠죠? 그리고 꾸준히 했을때 얼마나 "다이어트 = 체중감량 = 사이즈조절"에 효과를 보셨나요? 라고 여쭤보면 사실 우물쭈물하시는 분들 많으실거라고 생각합니다. 당연합니다. 다이어트는 운동만으로 성공하기보.. 이전 1 다음
