단기간감량할때 허벌라이프로 그뤠잇하게

단기간감량할때 허벌라이프로 그뤠잇하게

안녕하세요 저는 허벌라이프 단백질쉐이크로 그뤠잇하게

허벅지감량에 성공한 30대 여자입니다 

10년넘게 다이어트하면서 수없이 단기간감량에 목매달고

빨리빨리 살빼기만을 원해서 수없이 나쁜 방법들을 사용했었는데

사실 살빠지는것도 그때뿐이고 단기간감량을 목표로 살을 빼다보니까

짧게 빠지고 길게 찌더라구요

그런 다이어트의 악순환을 끊고 싶었는데 방법을 몰랐고

계속 유행하는 단기간 감량법만 시도하다보니까

다이어트를 반복하면 할수록 몸이 안좋아지는걸 느끼겠더라구요

나중에는 다이어트약도 먹게되고

먹고 토하는것도 해보고

그러면서 너무 몸이 나빠지는걸 느껴서

건강한 방법으로 단기간감량할 수 없을까?

알아보던 터에 허벌라이프<쉐이크다이어트>를 알게 됐어요

주변에서 먹으면서 다이어트를 하는 사람을 본적이 없고

다들 운동하고, 적게먹고 닭가슴살, 방울토마토, 양상추

이런거 먹으면서 살빼는모습만 봐서 

뭔가 보충제같은 쉐이크를 먹으며서 

단기간감량을 한다는게 어색하기만 했어요

그래도 꼭 감량하고 싶었고

쉐이크로 건강하게 단기간감량에 성공하신분들을 보고

저도 한 번 해봐야지...

이런마음으로 시작하게됐는데

제처지가 돈도 많이 없는 상태였고

그리고 살은 많았고 

ㅋㅋㅋㅋ

간절하게 다이어트해야지 하고 생각하니까

진짜 열심히 집중하며 결과도 더 더 좋았던것 같아요

저는 한달정도 5킬로에서 10킬로사이로 감량하길 목표했는데

사실은 10킬로정도 감량되면 좋겠다 생각했지만

단기간감량할때 몸무게가 59킬로정도여서

50킬로 초반이 되는게 실질적인 목표였어요

한달정도 단기간감량을 생각하고 있었기때문에

진짜 식단은 확실히 지키려고 마음먹었고

약속도 줄이고, 친구랑 모임을 가지더라도 

꼭 쉐이크식사챙겨주고 아메리카노도 안마시고 >_<

허벌티를 마시면서 진짜 

기본감량식단에 충실하게 다이어트를 이어나갔어요

첫주에는 너무 살이 잘빠져서 5킬로 이상 감량되길래

이건 무슨 다이어트 약보다 효과가 좋나...이런생각도 했어요

제가 3년정도 다이어트 약을 먹었는데

약만 먹는게 아니라

고기랑 살찌는 음식도 같이 많이 먹어서

약으로 살뺐다기 보다는 부작용이랑

역효과만 많이 얻었는데

허벌라이프쉐이크로 단기간감량을 할때는

진짜 살이 빨리빠지고 많이 빠지는데도

활력도 유지되고, 그리고 탄력도 그대로 유지되면서

사이즈 감량이 크게 되니까

이상하다 싶으면서도 너무 좋더라구요 ㅋㅋㅋ 

사람마다 몸상태가 다르니까 결과는 다를 수 있겠지만

전 첫주에 효과가 크게 나타났고, 둘째주, 셋째주에는

좀 조용하게 감량됐어요...정체 -_- 처럼 안빠지는 기간이

지루하게 이삼주 가더니 마지막 주쯤에 또 살이 좀 빠져줘서

허벌라이프쉐이크를 통해서 단기간감량

-11kg감량하는데 성공하게 됐어요

   <이건 제가 처음 감량할때 추천받아서 먹게된 한달프로그램set구성이에요>

지금은 감량을 모두 끝내고

유지도 8년째 잘하고 있고

제가 감량한 노하우를 또다시 살빼야 하는 분들께

알려드리는 허벌라이프 코치로 일한지도 8년이 됐어요

제가 스스로 다이어트경험이 많았고

그리고 제몸으로 경험해본 노하우를 토대로

허벌라이프제품을 단기간감량에 효과볼 수 있도록

멘토링 해드리니까, 함께 다이어트 하시는 분들의

감량임팩트도 확실히 크게 나타나는것 같아요!

아래는 제가 함께 다이어트코칭해서

감량하신분들이신데 사실 사진상 임팩트 있어보이려면

엄청나게 많이 감량하셔야 하거든요 2,30킬로정도...

하지만 실제로는 5킬로만 빼고싶다

라인이 예뻐지고 싶다 이런 마음으로

다이어트를 시작하시는 분들이 훨씬 더 많아요!

제가 다이어트를 시작했던것도 그런 이유 때문이었고

(옷을 예쁘게 입고싶다, 갖고 있는 옷이 안맞다, 핏이 안산다)

살이 삐져나온다, 움직일때 힘이든다...뭐 이런 이유로 

단기감감량을 시작했던건데

그렇게 감량효과보신분들은 훨씬 더 많으시답니다!!!

 case 1.  4개월간 -26킬로 감량 

 case 2. 3개월간 -15kg이상 감량 

 case 3. 2개월간 -13kg감량

허벌라이프로 8년동안 코치로 활동하면서

차곡차곡 쌓아온 노하우로 많은 분들의 감량을 돕고 있고

만약에 이글을 읽고 꼭 감량이나 건강을 되찾고 싶다고 생각하신다면

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혼자서는 다이어트가 어렵지만 함께라면 즐겁게 감량에 성공할 수 있답니다

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