살천지 탈출 "아일랜드핏" 제주점핑운동으로 성공해요!
안녕하세요 ◡̈
요즘 집콕하느라고 살이 너무 쪘다 고민하시는분들 많으시죠?! 움직이지 않고 계속 집에만 있으면 아무리 날씨한사람들도 군살이 붙기 마련!!!
저는 원래도 운동을 좋아하지 않아서 운동대신 안먹을래...하는 편이었는데 나이가 드니까 안먹어도 군살이 조금씩 붙기시작하더라구요.
나이들어 살찌는데는 답이 없다 -_-;
하지만 신나는 제주점핑운동을 시작하면서 어렵지 않게 매일 방방이를 뛰면서 감량에 성공할 수 있었어요!
크게 체중을 많이 감량해야하는건 아니었는데 그 -3킬로 -5킬로빼는게 진짜 얼마 안되는것 같으면서도 진짜 안빠지잖아요!!!
그런데 신기하게도 점핑운동을 하면서 힘들이지 않고도 즐겁게 춤추듯이 방방 뛰면서 감량과 사이즈감량에도 성공할 수 있었어요!
햅삐 - *⑅
저 말고도 여기서 운동하면서 체중감량이랑 사이즈감량 성공하신분들이 많아서 제대로 감량하고싶다! 하는 사람들이 많이 찾는 다이어트운동 성지로 이미 유명해지고 있더라구요!
제주도에서는 평소에도 바람불고 날씨가 좋지 않아서 집콕....원래도 많이 하죠? 그래서 육지 있다가 제주도로 이주하면 살찌기 쉬운데 재미있게 운동하면서 다이어트관리를 한번에 해주기때문에 감량을 위해서 운동을 찾고 있다면 "아일랜드핏" 으로 가보라고 강추 합니다!
살빠지는 속도, 비포애프터 보면 절로 입이 떡 벌어져용!!!
누구나 무조건 살빠지는건 아니지만 본인이 살뺄 의지가 있고, 출석만 잘해도 감량시켜주시는 재미있고 친절한 코치님들 덕분에 운동가는재미가 쏠쏠해요!
ㅣ아일랜드핏 운동커리큘럼안내
점핑틀램폴린운동
그룹 근력운동
스트레칭 및 원적외선 반신욕
1:1 다이어트식단관리
살을 빼야할때는 근력운동과 유산소 운동을 병행해야하는게 중요한데 사실 헬스장에서 혼자서 운동하면 운동보다는....샤워만 하다가 나오는 경우가 허다하잖아요?!
그리고 운동만큼이나 중요하 식단을 홀로 관리하는것도 쉽지 않구요. 그런 어려운 부분을 코치님이 함께 관리해주시기때문에 아일랜드핏에서는 감량에 성공ㅎ시는 분들이 많으신것 같아요 ◡̈
1시간에 1000칼로리를 소모한다는 어마무시한 다이어트 점핑운동을 근력운동과 함께 체험해볼 수 있는 아일랜드핏!
제주시청, 법원 근처에 있어서 직장인들과 학생들이 많이 찾는다고 해요! 그리고 3월부터는 새벽반도 오픈해서 정말 감량에 밤낮이 없어지고 있다는데!!!
살천지 탈출을 꿈꾸고 계시는 분들이 있다면 무료체험 예약해보시고 감량에 효과적인 트렘폴린운동 해보시길 추천드려요!
예약없이 방문하면 상담과 체험예약하고 계시는 분들이 있어 기다려야할 수 있으니 꼭 미리 사전에 예약하고 방문하시길 추천드려요!
위치 : 김기수안과사거리 공항방면 도보 2분
전화. 010.8427.1537
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