허벌라이프 다이어트의 불공평함에 대해서

안녕하세요 허벌라이프는바키도리입니다 ◡̈

요즘 3월이 중순에 접어들고 날씨가 많이 따뜻해지면서 사람들의 관심이 역시나 다이어트로 연결되고 있는데요.

허벌라이프다이어트는 특히나 건강을 먼저 우선하는 다이어트 <굶지않고 건강하게 영양을 섭취하는 다이어트>이기때문에 더 많은 분들이 요즘같은 시국에 많이 선택을 해주시는것 같아요!

하지만 사람마다 다이어트를 할때 감량되는 속도나 감량의 결과는 모두 제각각이죠?

보세요, 똑같이 감량에 성공했지만. 몸의 모양이다르고, 사랃믈의 생활습관, 다이어트 경험횟수, 그리고 유전자, 등등 우리는 여러가지 다른 조건을 가지고 있어요.

~~그래서 똑같은 방법으로 다이어트에 집중한다고해도 결과는 모두 제각각입니다.~~

하지만 다이어트는 항상 노력한만큼 동일한 결과를 얻어야한다고 많은분들이 생각하시는것 같아요! 가장 불공평한 결과를 얻게되는것이 바로 다이어트인데. 사람들은 정반대로 생각을 하죠.

공부나, 직장이나, 다른분야에서는 어느정도의 불공평함이 있을 수 있다고 생각하는데 다이어트는 순수하게 나의 노력이 더해지는것이라서 결과에 대해서 공평해야 된다고 많이들 생각하시는것 같아요.

특히나 허벌라이프처럼 제품을 이용하고, 하지 않았던 방법을 통해서 다이어트를 처음 시작해보시는분들은 시작과 끝을 이미 정해놓고 감량을 시작하시죠.

한달다이어트할거고. 몇킬로가 빠져야해

그래서 이만큼 노력할거니까. 내가 더 노력하면 살은 그때까지 10킬로정도가 빠지겠지...........

하지만 우리몸은 이제껏 건강하지 않은 상태로 많은 살찌는 음식들과 잘못된 식습관에 노출되어있었고, 섭취칼로리를 줄이고, 운동을 해서 칼로리 소모를 더 하고. 그리고 좋은 습관을 가지려고 노력하겠지만.

감량이 폭발적으로 일어날때까지, <심지어 내몸은 감량이 폭발적으로 일어나는 스타일이 아닌경우도 있음> 우리가 기다려주지 못하는 경우가 참으로 많습니다.

내 몸이 내가 원하는 만큼 살을 빼는데 얼마만큼의 시간이 걸릴지 아는 사람들이 있다면 다이어트 과정이 그렇게 힘들진 않을거에요!

세달걸린다. 네달걸릴거다. 한달만에 다빠질거다. 이렇게 결과를 알고 달리면 무슨 걱정이 있고, 안달복달 하겠습니까?

그걸 모르니까. 내몸이 살이 빠지는 건강한 몸이 될때까지 감량을 노력해야하는거고, 그 과정을 지치지않고 완주 할 수 있도록 코치가 옆에서 응원하고 도와주고, 여러가지 케이스를 통해서 내가 결과를 얻을 수 있도록 격려하는것이죠.

똑같은 방법을 사용해도, 똑같은 노력을 해도, 똑같은 조건이 주어져도, 우리몸은 각자 다르고, 가진 결과는 달리 나옵니다.

내게 주어진 조건(내 환경, 내 유전자, 내 식습관, 내 다이어트 경험, 내 의지)를 잘 파악해서 건강해지고, 다시 살찌지 않는 방법으로 감량에 도전할 때 우리는 요요없이 건강하게 감량에 성공할 수 있고.

그 과정을 허벌라이프 제품을 통해서 영양섭취를 도움받고, 허벌라이프제품을 사용할때 다양한 영양정보와 건강한 감량의 노하우를 코치를 통해서 체크받아가는것.

허벌라이프다이어트의 진짜. 좋은점은 건강하게 그리고 오래도록 유지되는 다이어트를 코치와 함께 한다는것에 있는것 같아요.

나는 왜 다이어트해도 쟤만큼 안빠지지?
내 몸이 살이 빠질때까지 내가 노력해야합니다.

억울해도, 그렇게하지않았기때문에
지금 또 다시 다이어트에 내가 도전하게 되는것이죠

그러니까 이런 원리를 이해하고
건강한 다이어트를 하기로 마음먹었다면
허벌라이프는바키도리와 함께해요

건강하고, 제대로 다이어트에 성공할 수 있도록
함께 옆에서 다이어트하고 응원하겠습니다. ◡̈

아래 영상은 오늘의 주제 "다이어트 결과의 불공평함"에 대해서 제가 이야기 하는 영상입니다!
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다이어트는 멘탈싸움!
우리 꼭 그 멘탈싸움에서 승리해요!

오늘도 건강한 하루 되세요 ⍤⃝ ෆ

👩🏻‍💻☁️
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