안녕하세요 허벌라이프는바키도리 코치입니다 ◡̈ 오늘도 저는 아침 눈바디로 하루를 시작했는데요. 요즘은 새벽에 일어나서 아침운동을 하고 있어서 특별히 식단조절을 열심히 하지 않는데도 불구하고 몸이 더 또렷해지는 느낌적 느낌입니다.
운동을 끝내고 배가 고파 쉐이크를 먹으려는데 귀여운 우리 고객님이 쉐이크로 머핀을 만들어 와서 냉큼 한입먹어보았습니다. 그런데 어머! 이것은 그냥 머핀이 아닙니까! 너무 맛있어서 순삭했네요!
쉐이크는 이렇게 다양한 레시피를 이용해서 빵이나 쿠키로도 만들수 있고 다양한 간식을 만들 수 있으니 다이어트하면서 빵생각에 힘들다 하시는 분들께는 꽤나 큰 도움이 되실것 같아요!
블루베리랑 과일들도 함께 들어있어서 너무 맛있었어요. 원래 빵이나 간식을 좋아하는 편은 아니었지만 저도 다이어트를 하다보니 이런저런 군것질 거리들도 생각이나는데 항상 스스로 무엇을 좋아하는지, 좋아하는 음식들을 마냥 억제하고 참기만한다고 살이 빠지는건 아니라는 사실을 알려드려요.
허벌라이프다이어트를 하실때 무조건 적게먹고 배고파도 참고 이런식으로 코칭을 받고 있다면 그것은 잘못된것! 제대로된 허벌라이프다이어트에 성공하려면 무조건 배부르게 먹고, 영양을 잘 섭취하고, 항상 든든한 상태가 유지되어야 더 빠르게 감량에도 성공할 수 있다는 노하우를 살짝 전달해드립니다!
저도 하루에 두번이상, 식사를 대체해서 쉐이크 식사를 해주었는데요, 원래 음식을 많이 먹고 폭식하는 스타일이라 위장이 컸고, 음식을 조금먹어서는 절대 만족이 되지 않는 스타일이라, 배부르게 쉐이크를 챙겨먹는것에서부터 제 다이어트는 시작되었고.
그런 저의 다이어트를 조금더 빠르게 효과볼 수 있게 도와주었던 제품들이 바로 아래에 언급될 "나이트웍스" + "알로에겔" 입니다.
나이트웍스는 저의 꿀잠과 빠른 다이어트를 도와주었던 제품이고, 알로에겔 역시 저의 굵은 허벅지, 그리고 약했던 위장을 튼튼하게 만들면서 감량도 빠르게 하는데 도움이 크게 되었답니다 ◡̈
지금 함께 저와 다이어트하는 고객님들도 이렇게 매일 저의 다이어트 노하우를 통해서 각자 개인에게 맞는 식단프로그램을 추천받아서 감량을 이어가고 있는데요.
식단관리만 제대로 받아도 확실히 사이즈나 체중감량에 큰 도움을 받을 수 있답니다!
저도 이런저런 다이어트를 참 많이 해봤지만 스스로 다이어트를 운동으로만 결과보려했을때보다 코치님과 함께 식단관리, 그리고 운동을 적절히 병행했을때 더 제대로 감량할 수 있었고, 그리고 유지되는 방법까지도 배워서 지금껏 잘 감량한 체중을 유지하는것은 물론, 멋진 체형변화까지도 경험할 수 있었거든요!
6주동안 허벅지감량에 성공하고, 지금껏 유지하면서 조금더 몸매라인, 체형을 예쁘게 다듬은채 다시는 살찌지 않는 유지어터로 생활하고 있어요!
감량에 성공하고 싶나요? 멋진 체형의 유지어터가 되고싶나요? 그렇다면 10년이 넘는 기간동안 많은 분들의 다이어트를 도와드리면서 쌓아온 허벌라이프바키도리코치의 노하우로 코칭받고, 감량에 도전해서 멋진 성공을 경험해보시길 바래요!
허벌라이프제품과 다이어트상담은 언제든지 아래 링크를 클릭해서 1:1 상담받아볼 수 있답니다!
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