허벌라이프실패 한 사람들의 이야기도 들어볼래?

​​허벌라이프실패 한 사람들의 이야기도 들어볼래?

​​안녕하세요 ◡̈ 저는 허벌라이프 9년차코치 바키도리입니다. 보통 저는 허벌라이프에 관련된 글을 쓰거나, 제 감량후기나, 고객님들의 감량후기에 관한 글을 쓸때, 실패, 가격이비싸다, 등등 약간의 논란의 여지가 있는 글들은 피하는 편입니다.

​괜히 논쟁하고 싶지 않아서 이기도하지만, 워낙 다이어트제품들이 많고, 그리고 과대광고들도 많은 요즘, 허벌라이프도 제가 봐도 좀 단편적인 정보만 적은 글들도 있고, 마냥 너무 좋아요, 하는 글들도 많아 팩트를 전달하고자 오늘은 이렇게 글을 적게 되었습니다.


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​- 현직 허벌라이프가 코치가 이야기해주는 허벌라이프 성공 그리고 실패케이스에대한 이야기 -


​허벌라이프제품은 일단 건강기능식품입니다. 그런데 체중조절용 조제식품에도 포함이 되는 ​​​식사를 대체할 수 있으며 더불어서 체중조절에도 도움을 받을 수 있는 "식품" 입니다.

엄연히 이야기해서 의약품이 아니라는 말이죠, 그러니까 다이어트약, 다이어트보조제로써의 역활보다는 몸의 건강, 활력증진등에 어떻게보면 더 촛점이 맞추어져서 만들어진 건강기능식품이라고할 수 있습니다.


일단 허벌라이프제품으로 다이어트에 실패한분들의 경우는 크게 몇가지로 나누어 볼 수 있습니다.

​첫번째. 제품을 제대로 섭취하지않아 결과를 보지 못한 경우가 있습니다. (큰 범주에서 허벌라이프다이어트는 식습관을 바꿔야하는 다이어트법에 속하는데 식습관변경에 실패한 경우가 있습니다)


​두번째, 제품은 제대로, 식습관변경에는 잘 성공했으나 감량기간이 짧아 완벽한 식습관 변화로 마무리되지 못하고 다시금 원래의 식습관으로 돌아간 경우가 있습니다. (감량기간만 생각하고 유지나 습관의 완전한 변화는 원치않았던 경우라고 할 수 있습니다 _ 예를 들어 살만빼면 다시 치킨먹을거야같은...)


​​허벌라이프 다이어트에 성공한 사람들의 경우를 살펴보면 대부분 3달이상의 감량기간을 전제로 다이어트에 성공했습니다. 블로그나 인스타 후기글에 한달에 몇킬로를 감량했다고 글이 적혀있다고 하더라도 ​여러분은 유지기간과 그리고 완벽한 한달의 감량식단을 하기까지 준비과정 또한 필요하다는것을 간과해서는 안됩니다.

만약에 여러분이 다이어트를 시작하고 완벽하게 한달 집중할 수 있는 초 집중력의 다이어터라면 물론 감량기간은 더 짧아질 수 있습니다.

우리가 그렇게 유노윤호처럼 열정의 아이콘이 었다면 살은 혼자서도 잘뺐겠지요... 음식앞에서만 열정적인나를 생각하니 -_-;;시무룩해 지지만 여튼 오늘의 포인트는 이것이 아니니 얼른 주제로 다시 돌아가죠!. 하하하


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​​​-허벌라이프실패, 성공 그 한끗차이-

​​어떤 다이어트 방법을 선택하든 그 방법의 핵심을 이루는 것이 있습니다. 헬스장에서 살뺀다?그럼 운동을 하는것이고 그 운동의 종류와 양이 다이어트의 핵심이 될것이고, 레몬디톡스를 한다, 그럼 얼마나 공복을 잘 유지하면서 레몬디톡스를 많은양을 마시고, 얼마나 자주 디톡스를 반복할것인가? 하는것이고, 간헐적단식을 해서 살을 뺀다?라고 했으면 단식기간과 정확히 간헐적단식 시간을 잘 지키는것이 감량의 핵심이 되겠죠.

서론이 길었습니다만, 그렇다면 생각해보죠,​​ 허벌라이프다이어트의 핵심은 식사습관을 변경하는것입니다.

​​​허벌라이프다이어트에 실패하는 사람들의 대부분은 식사습관을 바꿀 생각이 없습니다. ​잠깐, 자신의 눈을 속이고, 잠깐 살이 빠질때까지 식습관으르 바꾼척 하다가 다시 돌아갑니다.

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다이어트 기간중에는 제품도 챙겨먹고(영양보충) 물도 많이 마시고(이렇게 물마시면 잘못된다라고 항의하는 분들도 있습니다만, 이상없는 선에서 권유, 조절해드립니다)

​​평소 살을 찌웠던 식습관과는 전혀 다른 패턴으로 생활을 유지하다가, 감량이 끝나기무섭게 다시 예전 식습관을 돌아갑니다 ​- ​이것이 허벌라이프의 가장 많은 실패의 케이스입니다.

다이어트는 한달잠깐, 두달반짝, 하는것이 아니라 앞으로 내가 살아가는 날들의 생활습관을 바꾸는일입니다. 그래서 힘들고, 쉽지 않습니다. 담배를 끊는것처럼, 술을 끊는것처럼 살을 끊어내는것은 그렇게 쉬운일만은 아닙니다.

<허벌라이프는바키도리코치의감량전과후>

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​​​단지 식습관을 변경했다고해서 또 다이어트가 성공하느냐? 적게 먹기만하면? 활동량만 늘리면? 닭가슴살만 먹으면?​ 쉐이크만 먹으면? 알로에겔만 먹으면? 살이 빠지나?

​​​그것도 아닙니다
뭐래 그럼 어쩌라구요 -_-;;;;

​​여기서 이해하기 어려운 일들이 생겨나는데 허벌라이프 제품 먹었는데도 왜 살이 안빠짐???? 이라는 경험에서 우러나오는 질문자들이 있을거라고 생각합니다.


​우리의 몸은 각자 모두 다릅니다. 다른 유전자, 다른 생활습관, 다른 환경에 둘러쌓여서 생활하게되는데, 감량을 한다고해서 모두 같은방법, 같은 패턴을 적용해서 동일한 결과가 나오는것은 아니라는 사실입니다.

​​​그리고 그런 차이를 이해하고, ​감량의 평균치를 끌어내기위해서 제품에 대한 이해와 내게 맞는 제품을 선택하고 사용하는것이 중요한데, 그런 제품에대한 이해없이 그냥 사서 먹었다. 하는 분들도 많다는것이 또한 실패의 이유가 될 수 있는 것이죠.


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허벌라이프 제품은 내몸에 영양부족해서 마냥 굶기만해서는 살이 빠지지 않는 사람들에게 몸을 건강하게 변화시켜주고, 그래서 본인이 노력한만큼 근육이 잘 채워지고, 그래서 체지방도 잘빠지게 만들어주는데 도움을 줍니다.

그런 제품입니다.

그냥 만병통치약처럼 먹으면 살이 빠지는 한달만에 10킬로 20킬로가 누구나 먹어서 쑥쑥빠지는 그런 제품은 아니라는 말입니다.

30킬로 50킬로이상 감량하신분들을 만나보면 허벌티를 마신양도, 쉐이크로 감량을 한 기간도 다들 대단합니다 허벌티는 매일 5리터이상, 그리고 감량기간은 대부분 5개월을 넘는분들이 대부분입니다. ​​​20킬로를 찌우는데 얼만큼의 시간이 걸리셨나요? 그리고 그 살을 찌우는데 얼만큼의 비용을 지불하셨나요?


​​몸을 망치는데 2,3년의시간과 수백의 돈을 사용하셨는데 살을 빼고 건강해지는데는 인색해지는 당신의 건강은 미래에 그 누구도 책임져 주지 않습니다.


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당신 인생에 있어서 우선순위가 건강이 아니라면 앞으로 꾸준히 지금의 생활패턴을 유지한다고해도 누구도 뭐라고 이야기할 수 없지만, ​만약에 조금이라도 건강하게 감량을 하기원한다면, 그래서 허벌라이프 제품을 이용하기로 생각을 했다면

​제.대.로, 그리고 확실히 효과볼 수 있는 방법으로 변화가 나타날 수 있는 기본 3개월의 감량기간은 생각하고 다이어트를 시작하시길 추천드립니다.

​"그래야 요요도 겪지 않고 오래도록 감량한 몸매를 잘 유지할 수 있는 유지어터가 될 수 있을테니까요."



긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 모쪼록 이 글이 누군가에게 도움이 되길, 그리고 불편한 분들이 계셨다면 이 글에서 언급한 부분이 단편적인 부분에대한 언급일뿐, 모든 경우를 일반화해 말한것은 아니라는 사실을 밝힙니다.




​​​부족하지만 함께하는 분들이 정말 건강하게 다이어트에 성공하길 바라는 허벌라이프코치 바키도리였습니다 ◡̈


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​그냥 허황된 다이어트가 아닌 팩트에 근거해 건강하게 허벌라이프 제품을 이용해서 다이어트에 성공하고 유지하기도 원하는 분들이라면 언제든지 상담은 환영합니다.

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