다이어트성공사례 (2) 썸네일형 리스트형 너무 당떨어지는 하루 고기가 필요해 너무 당떨어지는 하루 고기가 필요해 안녕여러분주말동안 여기저기 싸돌아다니고나름 안하던 운동과 화이팅을 요즘 과하게 했더니점심시간에 급!!! 고기가땡겨서우린 금시초문이라고우리가게옆 식당에 아무거나 고기가 있는 메뉴로 주문을 했습니다. 다급한 마음에 가장 양이 푸짐한 닭볶음탕으로ㅎㅎㅎ 새빨간 이녀석고기 감자 듬뿍 나름 우리는 단골이라사장님이 닭이랑 야채를 정말 두마리처럼 넣어주셨어요너무 많은데?! 라는 생각을 했던건 우리를 너무 과소평가했던것 같이 밥먹은 남자 코치님의 밥그릇과우리의 닭볶음탕이 있었던 흔적 우린 저 짠것을 닥닥 이리도 긁어먹었단 말이냐그리고 우리의 몸이 이렇게 유지되는것은 정말 기적이 아닐 수 없다. 언능 삼실로 돌아와서기름기를 막아주는 키토산과소금기를 방어하는 셀유로쓰 외식 세트님들을 탈탈.. 허벅지살빼기 성공시켜준 알로에겔 칭찬해^^ 허벅지살빼기 성공시켜준 알로에겔 칭찬해^^ 무려 8년전 제 사진이네요완전 뚱뚱하다고 말하긴 애매하지만늘 166에 50킬로 정도를 유지하던 제게 60킬로에 육박하는이몸은 너무 부담스러웠어요 외국생활을 하면서 밀가루와 맥주에 매일 길들여져서식습관이 망가지니까 원래 밥도 많이 먹는데술과 밀가루 까지 더해지니까 어떻게 꼭 허벅지만 골라서 살이 찌는지체형자체도 허벅지가 굵어서 늘 허벅지가늘어 지려고 다이어트를 했었는데 먹으면 다시 허벅지에만 살이 찌니 너무 속상했어요 운동을 안해본것도 아니고식단조절, 적게 먹어보는거 왠만한 다이어트는 다 해본터라허벌라이프쉐이크로 허벅지사이즈를 줄일 수 있다고는생각하지도 않았고 이렇게 무언가를 사먹으면서 하는 다이어트는 처음이라처음 시작할때 약간의 반감이 있었던것도 사실이었어요. .. 이전 1 다음
