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뱃살감량

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허벌라이프뱃살빼기 -11킬로 감량후 득근까지 노하우공개 허벌라이프뱃살빼기 -11킬로 감량후 득근까지 노하우공개 안녕하세요 허벌라이프코치바키도리입니다 ◡̈ 점점 무더워지는여름 요즘 다이어터들은 급하지만 빨리빼야겠다 이렇게 생각하는 부류와 늦었으니 이번여름은 그냥 이대로 커버해서 가볼까? 요런 생각을하는 두부류로 크게 나뉘는것 같아요.저는 매년 여름이되면 다이어트를 시작하고 다음해여름이되면 다시 요요때문에 찐살을 빼려고 다이어트를 하던 일년 내내 살을 빼던 프로 다이어터였어요 물론 운동과 여러가지 방법들을 모두 겪어봤고 효과가 좋다는 #다이어트약 을 먹었을때도 식단조절을 더 잘했어야하는데 약에 의존하면서 식습관이 무너지면서 위궤양을 얻고 완치는 되었지만 어떻게 좋은식습관을 가져야하는지는 정확히 알수가없었죠 그래서 마냥 운동하고 적게먹는 저만의 방법으로 다이어트를..

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