뱃살빼는 운동 방법 (1) 썸네일형 리스트형 출산후뱃살빼기 쉐이크로 감량짱짱맨!!! 출산후뱃살빼기 쉐이크로 감량짱짱맨!!! 안녕하세요허벌라이프 희진코치입니다. 요즘에는 출산후뱃살빼기 도전하시는 분들이 참 문의가 많으시더라구요저는 출산을 경험하지 않은 골드미스이지만출산후뱃살빼기 고민하시는 우리 고객님들이 많아서살짝 뱃살빼기의 노하우를 공개해드릴까합니다. 일단 뱃살은 출산하면 잘 빠지지도 않을뿐더러늘어난 피부가죽때문에 살을 뺐다고 하더라도 아가씨때처럼 탄력을 유지하는게 쉽지않아요! 어렵게 감량했다고 하더라도 음식을 조금 많이 먹거나물만 마셔도 다시 볼록 튀어나와서 완전 멘붕을 일으키죠! 그래서 출산후뱃살빼기는 단백질보충 + 특별히 탄력관리를 집중적으로 신경써서 해줄 필요가 있는것 같아요 나는 왜 출산을 하지도 않았는데 배가 나왔던 것인가!다행히 저는 삼겹살처럼 배가 나오는 스타일은 아니라서.. 이전 1 다음