예비신부살빼기 (2) 썸네일형 리스트형 예비신부다이어트 * 허벌라이프쉐이크로 끝내기 : ) 예비신부다이어트 * 허벌라이프쉐이크로 끝내기 : ) 안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다. 다이어트를 결심하게되는 때는 언제일까요? 바로 특별한 날을 앞두고 예뻐지고 싶을때 일것 같아요 졸업식이 있다거나, 가족행사가 있다거나 여름휴가를 앞두고 있다거나 내가 조금 더 예뻐보이고 싶은날을 위해서 그날까지 다이어트를 결심하는경우 많은것 같은데요. 그런 특별한날중에서 인생에서 가장 특별한날이 바로 #결혼식 아닐까요? 결혼을 앞두고 세상에서 가장 아름다워보이고싶은날 예비신부님들은 꼭 다이어트를 결심하고 건강하고 효과적인 방법들을 찾아보시는것 같아요 저도 결혼을 앞둔 신부의 마음이라면 정말이지 세상에서 제일 예쁜모습으로 버진로드를 밟고싶다고 상상할것같은데요. 최근 저와함께 1월부터 다이어트를 시작해서 멋지게 감량.. 웨딩다이어트 결혼전 살빼기 고민할시간에빼자!! ㅋ 웨딩다이어트 결혼전 살빼기 고민할시간에 언능빼자!! ㅋ 안녕하세요 요즘들어서 새해맞이 다이어트를 시작하신분들이 많으신지 부쩍 제게도 다이어트 문의하시는 분들이 많이 늘어나셨어요! 아무래도 신년목표, 새해목표하면 뭐니뭐니해도 매년 등장하는 다이어트를 빼고는 뭐 할말이 없으니 "살빼기"에 관심이가는건 당연한 흐름인것같아요 근데 다이어트를 하다보면 혼자서는 영 굳게 먹은 마음도 금새 흐지부지해지고 내가 제대로된 방법으로 잘 하고 있는건가???? 중간중간 의문이 들때도 많은것 같아요! 그래서 건강한 영양식사 규칙적인운동 충분한 휴식을 잘 스케쥴안에 넣어서 다이어트의 진행기간동안 원하는 목표를 향해서 나를 가이드해줄 코치의 존재가 필요한거라고 ㅅ 그래서 혼자서 다이어트 하기보다 영양만점 쉐이크를 곁들여 먹으면서 .. 이전 1 다음
