제주시청그룹운동 (2) 썸네일형 리스트형 제주점핑다이어트 진짜살빠진 이야기 제주점핑다이어트 진짜살빠진 이야기 안녕하세요 제주시청에서 가까운 연삼로에 위치한 제주점핑다이어트 "아일랜드핏" 입니다. 점핑다이어트는 30분에 500칼로리소모로 단시간 많은 칼로리를 소모하는것으로 유명한데요, 그래서 힘들기도하지만 확실히 짧은시간 감량효과를 크게 볼 수 있기때문에 시간을 오래 운동에 투자할 수 없는 분들의 발길이 끊이지 않는것 같아요! 오늘은 점핑다이어트 "아일래드핏"에서 감량효과를 보고 계시는 분들의 스토리를 공유해드릴까합니다! 아일랜드핏에서는 점핑 + 근력운동 + 1:1식단관리를 통해서 회원님들이 다이어트를 쉽게 느끼고 일상생활에서 조금이라도 더 건강하게 감량할 수 있도록 안내해드리고 있는데요! 운동으로 활력을 되찾고, 매일 피할 수 없는 식사.. 제주시청그룹운동 아일랜드핏 제주시청그룹운동 아일랜드핏 안녕하세요. 제주그룹운동 아일랜드핏이 9월16일 오픈합니다. 1:1 PT나 필라테스, 요가, 헬스 등 운동을 어느정도 하신분들이라면 그룹운동에 대해서도 어느정도 들어보셨을텐데요. 혼자서 하는 운동, 아무리 나만 바라보는 코치님이 있다고 하더라도 재미가 없으면 그 운동을 꾸준히 이어가기가 힘들죠. 보통 사람들이 살을빼야지 하고 생각하면 가장먼저 운동을 해야지 하고 연상하게되는데, 그 운동을 매일한다는것이 재미가 없어서는 여간해서는 오랜기간 출서갛고 지속하는게 쉽지 않은게 사실입니다. 하지만 출석율, 재등록율이 높기로 소문난 그룹운동이 제주에도 오픈한다니 다이어트를 위해서, 혹은 근력향상이나 체력증진을 위해서 운동을 알아보시는 분들은 아일랜드핏을 찾아 상담을 받아보시길 추천해요! .. 이전 1 다음
