함께하는다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 허벌라이프다이어트 -자주먹는x들이 더 날씬한이유- 허벌라이프다이어트 -자주먹는x들이 더 날씬한이유- 안녕하세요 허벌라이프는바키도리코치입니다. 오늘은 허벌라이프다이어트를 9일째 하고있는 저의 멘탈상태와 여러분들의 멘탈상태가 비슷할것같아서 그 부분과 굶는x들이 더 날씬한이유에대해서 잠깐 언급해드릴까합니다. 첫번째, 허벌라이프다이어트 9일차, 아직 초반인 당신은 어떤태도를 가지는게 좋을까요?! 저는 허벌라이프코치로 허벌라이프제품을 먹으면서 코치로 활동하기전 감량에 성공한적이 있고, 그 이후 9년간 꾸준히 아침식사로 쉐이크를 하고 있습니다. 감량이후에는 체형변화를 하는데 집중해서 감량은 아니지만 득근을 하는데도 성공했죠. 최근에는 특별히 체지방이 높은 편도 아니고, 이전에도 다이어트를 한 이유가 허벅지가 굵어서 감량을 시도한것이지, 80, 90킬로.. 이전 1 다음
