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허벌라이프감량후기

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허벌라이프 리얼후기 100% 'coach 바키도리' 안녕하세요 허벌라이프 코치 바키도리입니다. 저는 허벌라이프를 만나기전 많은 다이어트를 경험했어요, 마르기위해서 정말 조금먹었고, 많이 운동했죠. 하지만 운동을 많이하고 음식양을 줄여도, 문득문득 폭식하게 되었고, 그리고 먹는걸 좋아했던 저는 완전히 먹는것으로부터 스스로를 통제할 수 없었어요. 그래서 다이어트하고 있었지만 어쩔땐 평소보다 더 많이 먹었고, 그럼 다이어트는 커녕 되려 살이 찌고, 체형이 무너지고, 몸은 더 건강하지 않게 변해갔죠. 그런 다이어트를 몇년간 반복하다가 위궤양에 걸리게 되었고, 더이상 다이어트약과 굶는 방법은 제몸을 망치는길이라 지속할 수 없다는걸 알게된 이후로, 건강한 다이어트 방법을 찾아봤고, 허벌라이프를 그때 처음 알게되고 먹기 시작했답니다. 허벌라이프에 대해서 좋은 이미를 ..
출산후다이어트 성공하는방법ෆ 출산후다이어트 성공하는 방법 ෆ 요즘 날씨가 연일 최고로 추운날을 갱신갱신하면서다이어트라곤 일도 안할것 같은 느낌적 느낌이지만다이어트를 원하는 분들의 문의는 그 어느때보다 많아서*^0^*살은 시기를 가리지 않고 빼고싶구나이런생각을 하게 되었어요 ㅎㅎㅎㅎ 그중에서도 요즘엔출산후다이어트로 몸매관리를 하시는분들을관리해드리다보니 그부분에 대해서조금 언급을 해드릴까합니다 허벌라이프 8년차 코치로 많은 분들을 관리하다보니진짜 많은 케이스를 접하게 됩니다 저는 출산을 경험하진 않았지만숱한 다이어트를 통해서 다이어트의 원리는 같지만출산후에는 특히나 다이어트가 더 여럽다는 사실을 느끼고조금 더 세심하게 관리를 해드리고 있어요 확실히 출산후다이어트 성공 정공법은물론 모든 다이어트가 식단관리가 기본이 되어야 성공하지만무조건..