허벌라이프싼곳 (3) 썸네일형 리스트형 허벌라이프 미량영양소 챙겨가며 살빼세요! 허벌라이프 미량영양소 챙겨가며 살빼세요! 탄수화물, 단배질, 지방, 우리가 먹는 음식의 대부분의 비중을 차지하는 영양소를 우리는 대량영양소라고 부르고, 그 이외의 적은 비중을 차지하지만, 부족하면 감량이 잘 되지 않고 몸의 피로도도 높아지는 그런 영양소들을 일컬어 우리는 미량영양소라고 말하죠. 허벌라이프 제품중에서도 미량영양소를 보충해주는 알맹이 제품들이 많은데요. 쉐이크기본식사를 꾸준히 잘하시다가도 감량이 잘 되지않는 분들이 미량영양소의 부족한 부분을 채워주면서 감량이 진행되는 모습을 보면서, 역시나!!!! 균형잡힌 영양소를 섭취하는것이 다이어트에 얼마나 큰 영향을 미치는것인지를 다시 한 번 깨닫게 되었죠! 보통 사람들은 다이어트할때 먹는 음식을 줄여야한다고 생각합니다 입니다. 그리고 살이.. 허벅지살빼기 전지적감량시점 ◡̈*⑅ 허벌라이프 9년차 코치 바키도리 저는 허벅지살빼기에 성공했고 지금껏 오래도록 유지하고 있는데요! 처음 쉐이크를 만났을때만해도 이 제품에대해서 믿음도 기대도 별로 없었는데 생각보다 큰 효과, 그리고 건강해진 몸상태덕분에 저처럼 다이어트가 고민이고 허벅지에 특별히 살이 몰려있는 분들이라면 저의 이야기가 도움이 될것같아 공유해봅니다. ㅎㅎㅎ 허벅지가 굵고, 근육형 허벅지라서 운동을 해도 더 튼튼 더 굵직해져서 고민이었는데 허벌라이프제품으로 다이어트를 시작하면서 6주만에 -11센치 사이즈를 줄이는데 성공했어요 다이어트실패도 이전엔 많이 했던터라 다이어트 실패할때마다 셀룰라이트가 울퉁불퉁 정말이지 심했었는데 제가 왜 허벅지가 굵었는지 그 원인을 해결할 생각은 하지 못하고 음식물을 줄일생각만 했기때문에 .. 허벅지살빼기 지금까지이런 후기는 없었다!!! 누구나 꿈꾸는 늘씬한 각선미 태어날때부터 타고나야한다고 생각했던 이 각선미가 사실 후천적 노력으로도 가능하다면 한 번 도전해볼거야! 이렇게 마음먹는분들 많을거라고 생각해요! 저는 어렸을적부터 다이어트를 많이 했는데 그 이유가 항상 이 허벅지때문이었어요 아무리 노력해도 줄지않고 운동하면 더 굵어지고 제 허벅지의 본질을 이해하지못하고 "전 근육형 허벅지" 막무가내로 적게먹고 운동하길 반복해서 상태가 더 악화되었던거고 물론 빠른 감량에 필수적인 "적절한 영양소의 섭취" 따위도...굶느라고 또...폭식할때는 살찌는걸 먹느라고 챙기지못했죠. 그러다가 허벌라이프 쉐이크를 알게되고 식습관이 확연히 좋아졌어요. 원래 아침안먹던 습관도 고쳐나가고 매번 늦은시간 음식을 몰아서 먹던 습관도 (일일 일식했지.. 이전 1 다음
