11자복근만들기 (1) 썸네일형 리스트형 허벅지살빼기 굿바디에서 성공 체중보단 역시 사이즈!!!!! 허벅지살빼기 굿바디휘트니에서 성공했습니다. 역시 몸무게가 중요하다고 생각했지만 사진으로 비교해놓으니 더 확실하게 알게되는것 같아요59킬로때는 허벅지 사이즈가 60센치에 육박48킬로때에는 47~48센치를 왔다리 갔다리했죠 체중은 정말 많이 빠졌지만 탄력이나 몸매의 아름다움은 찾아보기가 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 하지만 54킬로인 현재는 훨씬 더 사이즈도 줄어들고 체중은 늘었지만 근육과 수분양이 증가해서나이도 더 많이 먹었는데 훨씬 더 보기 좋다는 이야기를 많이 듣고 있어요 그냥 본인스스로가 보기에도 48킬로 체중이 가장 적게 나갈때보다 지금이 더 좋아요!여러분은 어떤가요?단지 체중만 적게 나간다면 다이어트에 성공했다고 이야기 할 수 있을까요?저는 굿바디휘트니스에서 정말 제대로 다이어트에 대해서 알아가고 배우고 있다고 생.. 이전 1 다음
