아무도 안알려주는 허벅지살빼는법

아무도 안알려주는 허벅지살빼는법

 

허벅지살은 제인생의 저주였어요.

거의 무슨 업보같은 느낌이랄까

왜이렇게 다른데는 한결같이 말랐는데

허벅지만 굵은걸까!

 

허벅지도 굵으려면 큰 가슴도 같이 주시던지

가슴은 말랐는데 허벅지만 튼튼하니 무슨 운동선수가 따로 없다능

그래서 다이어트를 시도하고 반복할수록

째깍 째깍 빚받으러 돌아오는 착실한 요요덕분에

허벅지는 더 굵어지고 가슴은 더욱 납작납작해져서

완전 멘붕왔던 찰나 

제대로된 다이어트 방법을 물색하다가 허벌라이프로 허벅지살 뺐다는 사람을 알게됐어요.

 

 

헐. 이건 뭐지?

완전 날씬하다.

 

 

날씬하다기 보다는 허벅지가 몹시도 많이 가늘어졌다.

신기했어요 나도 이렇게 허벅지가 가늘어질 수 있다면

운동도 할테고 식단도 조절할테고 어쨌든 하라는 거 다 해볼 수 있을것 같은데

댓글도 남기고 쪽지도 남기고

여튼 이분이 했던 방법을 알고싶어서 최대한 빨리 연락 닿을 수 있는 방법으로

연락을 취했습니다.

 

저의 목표는 원대했지만 일단은 조금이라도 체중을 뺄 수 있으면 하고 바랬어요

그리고 허벅지도 가늘어지고,,,,제가 원하는 몸매를 향해 가면 좋겠다 생각했죠.

 

 

 

맨날 이런 사진들만 들여다 본다고 살이 빠지는건 아니지만

그렇다고 못볼건 또 뭐야 ㅎㅎ

 

 

맨날 신랑이 인터넷으로 이런거 보고있으면

그거 볼 시간에 운동을 해라 이런 핀잔을 진짜 많이 줬는데

속상했어요

 

운동하고 적게먹으면 살빠진다는 그런 말은 누가 못합니까!

해봤는데 포기할때마다 니가 그럴 줄 알았다

 

그냥 생긴대로 살아라...

지나가는말로 한마디씩할때마다 소심한 가슴에 대못박히고

집에서 자신감 없어지고 애들본다고 하루에 거울한 번도 제대로 못쳐다보고

점점 여자에서 아줌마로 변하는 나를 내가봐도 한심하고

진짜 속상할때가 한두번이 아니었는데

 

제가 허벌라이프로 다이어트를 시작하면서 무엇보다 좋았던건

제 상황을 이해해주시는 코치님과 함께 다이어트를 계획하고 저의 잘못된 습관들을

아무도 알려주지 않던 허벅지살빼는방법. 다이어트에 성공하는 방법들을

제 눈높이에 맞춰서 알려주셨다는거에요

 

너무 감사한일입니다.

다이어트는 늘 제게 어렵고 고민스럽고

절대 풀리지 않는 답답한 미로같은 숙제였는데

코치님을 만나면서 여지껏 느껴왔던 살빼기에 대한 갑갑함이

한번에 차근차근 풀어지는느낌을 받았어요.

 

 

 

물론 다리도 짧고 몸매도 이런 몸매가 아니니까 살이빠져도

이런 멋진 여성들과같은 몸을 갖게될거란 욕심은 부리지 않았지만

적어도 제 몸에서 덕지덕지 붙어있는 보기 싫은 체지방들은

없앨 수 있을것 같다는 희망을 느꼈어요.

 

얼마가 걸려도 좋다

제대로된 다이어트 방법을 배워서

나도 언젠가는 정상체중을 찍어보는 그 날까지

내 포기않고 일단 무조건 하라는대로 따라는 해보겠다.

 

허벌라이프 다이어트하기전에 다이어트하느라고 돈도 많이 써보고

관리받는다고 병원에도 다녀보고

시간투자만 많이 못했지 돈쓰고,,,힘쓰고,,,유행하는 다이어트는 정말 많이 해봤습니다.

 

꾸준히 하는것만 안했더라구요.

코치님이랑 꾸준히 하겠노라 결과에 집착하지 않고 정도를 걸어보겠노라

정말 엄청 신신당부하시는 코치님이랑 같이 다이어트를 시작하게됐어요.

 

 

제가 코치님을 찾아갔습니다.

우연히 비슷한 지역에 있었던터라 인터넷블로거분을 보고 소개받았는데

직접 만나뵙는게 좋을것 같아서 찾아뵙고

코치님 사무실도 구경하고 얼굴도 뵙고 너무 날씬하셔서 부러웠어요.

 

요렇게 코치님이랑 상담해서 한달프로그램을 구매하고

그리고 선물도 한가득 받아들고, 설명듣고, 제 몸상태 체크하는데만 시간이 꽤 걸렸어요.

 

체지방도 너무 높고 몸이...엉.망.징.창....

 

그냥 지나쳐도 될것같은부분도

코치님은 놓치지 않고 세심하게 설명해주셨고

이제까지 코치님이 관리해주셨던 분들의 여러 케이스에 대해서도 미리 알려주셔서

제가다이어트 하면서 주의해야할점들을 인지하는데 도움을 많이 받았어요

 

 

이게 감량과 위장건강, 그리고 사이즈줄이는데 그렇게 좋다는 알로에겔

그리고 식습관도 엉망인데 짠거, 육식 좋아하는 내가 꼭 먹어야한다고 추천해주셨던 키토산이라는 알맹이제품

 

여러 제품들이 있어서 설명듣다보니 다 먹어보고싶었지만

예산에 맞춰서 딱 적절히 내게 필요한 제품들만 추천해주셨고

나머지 제품들은 코치님이 맛볼 수 있도록 많이 샘플을 선물로 챙겨주셨어요.

 

진짜 한.가.득.

 

 

집에돌아와서 코치님이 알려주시는대로 알로에겔을 먹어봤는데

우리 애들도 좋아할정도로 맛이 음료수 맛이에요!

 

맛도 좋은데 살까지 빠진다고?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

막 먹진 못했어요

비싸

 

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

그래도 효과는 봐야하니까

코치님이 제게 금액대비 효과많이 볼 수 있는 식단이랑

허벌라이프 제품 먹는방법을 알려주셔서

그대로 따라했습니다.

 

처음에 첫주에 무려 5kg가 넘는 체중이 빠졌어요.

신랑이 너 어디 아픈거 아니냐고 물어봤어요.

장난아니죠.

 

근데 정말 신기하게도 뱃살도 들어가고 전체적으로 몸매가 가늘어지는 느낌

체지방 측정을 못했지만 주변사람들이 너 가늘어지는것 같다고

한결같이 그런이야기들을 해줘서 다이어트 하면서 신이났고 뭔가 그런 기분을 느끼는게 처음이라 기분이상했어요.

 

 

쉐이크 먹는거, 단백질먹는거.

일반식사 조절하는거, 그리고 틈틈이 운동하는거

 

이런거는 남들이 다 알려줍니다.

인터넷만 검색해도 다 알 수 있는 다이어트 방법이에요.

저도 그렇게 많이 따라해봤고

 

그리고 누군가가 관리해준다고해서 돈들여서 PT

그리고 병원에서 유명하다는 다이어트클리닉 많이 다녀봤지만

이렇게 제가 살찌는 원인을 꼭 집어서 체크해주시는 경우는 처음이라

살이 안빠지는게 이상하겠단 생각이 지금은 들어요.

 

처음에는 다이어트 기본만을 계속 강조하고 변화없는데도

더 더 열심히 해야한다고 다그치실때는 아...조금 지치네 이런생각도하고

조금 잠수도 타고 그랬는데 지금은 코치님덕분에 살도 많이빼고

서당개 삼년이면 풍월을 읊는다고 제가 되려 주변에 다이어트하고싶다는 사람들에게

너...제대로 해야한다면서 코치노릇을 하기도해요.

 

 

 

허벌라이프 제품만 갖고 다이어트 하는거 아닌가 생각했기때매

처음에 출발은 좀 미적지근했지만

 

가장 기본적인 누구도 알려주지 않는 기본에 입각한 다이어트를 가르쳐주시고

그 방법을 허벌라이프 제품을 통해서 더 효과를 업...시키는 방법이 제가 했던 다이어트 방법이었던것 같아요.

 

 

한달동안 총 7kg감량하는데 성공했고

한달만 하고 끝내지 않고 세달정도 더 감량식을 유지해서

 

 

제가 스키니로 입던 바지가 이렇게 커질때까지

총 25kg감량에 성공했어요.

 

맨날 보던 다이어트 자극샷의 여자들같은 몸매는 아직 좀 더 노력해야하지만

그래도 집에서 굴러다니는 아줌마 신세는 면한것 같아서

남편 앞에서 자신감도 많이 생기고 아이들한테도 엄마가 한다면 하지?

이런 마음가짐으로 뭘 해도 잘해 낼 수 있을것만 같아요

다이어트 시작하고 제인생이 많이 활력적으로 변했고 주변에 다이어트로 고민하는사람들있으면

 

아무도 제대로 살빠지는방법을 알려주지 않는다

너랑 잘 맞는 코치님을 만나라

그러면 정말 고생하지 않고 살뺄 수 있다 이런이야기를 정말 많이합니다.

 

많은 사람 살빼주지 않지만 우리 코치님 살빼야할 사람들은 확실히 감량시켜주셔서 정말 대단한것 같아요.

저도 좋은 인연만나 이렇게 감량효과 많이 봤답니다.

 

 

다이어트가 궁금하고

누구나 알고싶어하지만 잘 알려주지 않는

진정한 다이어트 노하우를 배워보고싶은분들이라면

꼭 추천합니다.