대구허벌라이프 허벅지살빼기 성공하려면?!!

대구허벌라이프 허벅지살빼기 성공하려면?!

제 허벅지는 참 굵고

어릴때부터 나이가 들어서도

상체는 살이 빠져도

허벅지는 정말 줄어들지 않았어요.

하지만 대구 허벌라이프 제품을 먹으며 식단조절을 하면서

6주동안 총 12cm의 허벅지 사이즈를 줄였습니다👏🏻👏🏻👏🏻

처음에는 먹는것도 줄이고

적게먹고 운동해야지만 살이 빠진다는 고정관념을 가지고 있었는데

그렇지 않았습니다.

열심히 식단조절을 해도 영양이 불균형하고

식습관이 나쁘면 아무리 운동을 많이 해도 체지방은 빠지지 않고

특히나 줄이고 싶은 허벅지살빼기는 점점 더 어려워진다는걸 알게되었습니다.

제대로 다이어트 해본적 

스스로는 많다고 생각했는데

코치님을 만나 다이어트하면서

내가 했던 방법들은 다 너무나 일회성이고

요요가 오기 쉽고 중간에 포기하기 쉬운 방법들뿐이었다는걸 알고

정말 처음에는 마냥 빨리 빼고싶고

많이 살빼고 싶었는데

코치님이 알려주신대로 제대로 다이어트식사를 이어나가고

운동과 식단을 밸런스 맞춰서 잘 유지 해줬더니

지금은 누가봐도 에쁘다고 말해주는

그런 몸매의 여자로 거듭나게됐어요

예전에는 너무 뚱뚱하고 자신감도 없고

어떤 옷을 입어도 옷빨이 안받는 그런 사람이었거든요

코치님 덕분에 지금은 다이어트 완벽성공하고

다이어트 기간중에도 쳐다도 볼 수 없었던 맛있는 음식들도 먹어가면서

그렇게 날씬해진 몸매를 유지까지 잘하고 있습니다!!!

처음에 코치님을 만났을때는

정말 알로에겔만 먹으면 하체 사이즈가 줄어드냐는

말도안되는 질문.

하지만 처음 허벌라이프 다이어트를 시작할때

그 무엇보다 궁금했던 질문

알로에겔 마시면 = 허벅지살빠진다

에 대해서 물어봤는데 보기 좋게 그렇지 않다라는 대답을 들었습니다😅

일단은 식단을 규칙적으로 잘 유지해야한다는것과

그리고 내가 알고 있었던 수 많은 다이어트 상식들이 코치님과 함께 다이어트하면서

얼마나 잘못된것인지도 배우게됐어요.

지금은 혼자서도 식사조절이 가능하고

몸매관리를 할 수 있게됐지만

허벌라이프 쉐이크를 먹으면서 코치님의 관리를 받지 않았다면

아마 지금처럼 크게 효과를 보기는 어렵지 않았을까 라는 생각을 해봅니다.

사람들이 코칭받는게 중요하다고 이야기를 하는게 진짜 관리받아보면서 먹으니까 왜그런말들을 하는지 알겠더라구요!!!

여기저기 쉐이크를 판매하는 곳도 많고 허벌라이프 코치님들이 많다는건 알고 있지만

진짜 확실하게 감량시켜주시고

제대로 관리해주시고 서비스 팍팍 챙겨주시는 큰.손 코치님은 

단연 우리 코치님 ㅋㅋㅋ 이 일등이 아닐까 생각해봅니다

일단 제가 가장 많이 챙겨먹고

제 체지방을 가장 많이 날려준 녀석이 바로 이 쉐이크 믹스 입니다.

저는 쿠키앤크림맛 너무 좋아해요

달달하니 아이스크림 먹는 기분으로 다이어트할 수 있어서 진짜 깜놀

보통의 다이어트 식품이나 아무리 닭가슴살 샐러드를 먹어도

고기처럼 안느껴지고 몇번 먹으면 질리고 그런데

쉐이크는 신기하게 그냥 음료수 타입인데도 맛있고 배도 부르고

또 요걸 어떻게 먹느냐에 따라서 감량이 더 빨리되는 싱기방기한 경험도 하고!!!

ㅎㅎㅎㅎ 

여튼 허벌라이프 다이어트 성공하시려면 가장 먼저 잘 챙겨 드셔야하는게

저는 쉐이크라고 배웠습니다.

그리고 허벅지 살빼기하면 빼놓을 수 없는 애증의 <알로에겔>

금액대가 있긴하지만 

일단, 한번도 안 먹어본 사람들은 있어도

한번 먹고 안먹는 사람은없다는....

마약같은 ㅋㅋㅋㅋ 중독성.

쉐이크 + 허벌티 기본 감량set먹으면서 살빠지고 있는데

알로에겔 까지 열심히 먹어주면 정말 더블 임팩트!!!!

맨날 요래요래

감량 꿀팁이랑 같이 코치님 카톡주시고, 일기장이랑 식단 매번 체크해주시고

일주일에 한번씩 체지방 측정 해주시는것도 완전 감동

대구허벌라이프 시작해서 같은 지역에서 코치님을 만난것이 완전 대박 행운.

근데 코치님 맨날 전국을 누비며 다니시느라고

강릉까지 가는거봤는데

ㅎㄷㄷ

진짜 장난아니에요

그냥 대구허벌라이프 유명한 사람한테 사먹고 싶어서 서치하다가 알게됐는데

나는 약간 뽑기 잘되서 제대로된 코치님이랑 진짜 확실하게 살빼서 지금은 정말 너무 다행이라 생각해요!!!

이건 회식이나 외식같은거 많이 할때 

비상용으로 먹으라고 챙겨주신.

왕손 우리코치님이 퍼주신 키토산 플러스 ㅋㅋㅋㅋㅋ

회사에서 언니들이 자꾸 훔쳐 먹을라고 내가 끄낼때마다 손이 쑥쑥 들어왔던 인기쟁이 제품

유지하면서 어쩌면 가장 많이 필요한게 요녀석이긴 한데

지금은 가끔 외식할때만 챙겨먹어요!!!

너무 의지하면 곤란해지는데 자꾸 외식하니까 의지하고 싶어짐 ㅋㅋㅋㅋ

그리고 체지방을 완전히 빼준다는 프롤레사듀오

이건 저도 막판에 체지방 완전히 빼줄 때 먹어줬는데

그렇게 안떨어지던 체지방이 마지막에 한번에 쭉 빠지는 완전 놀라웠어요

특허 받았다고 하고 금액도 조금 있어서 완전 알로에겔 먹으면서 고민고민했는데

마지막에 먹어주길 잘한듯!!!😉

지금은 코치님한테 운동도 종종 배우러가고

1:1 pt가 뭐래 ㅋㅋㅋ

차라리 그냥 코치님한테 허벌라이프쉐이크 사먹고 관리받고

가끔 운동도 같이하고 등산같은것도 따라댕기는데

그냥 코치님따라서 지내다보면 활동량도 많이늘고

진짜 재미있게 살뺄 수 있는것 같아요!!

이건 코치님한테 얻어먹은 점심식사

가끔 코치님이 드신 점심식단 사진같은거 보내주시는데

절대 맛없어 보이지 않고 맛있는데 살빠지는 음식들로 레시피도 많이 알려주시고

쉐이크도 맛있게 먹는 방법 수시로 알려주셔서

진짜 맛있는 다이어트를 할 수 있었던것 같아요.

전 허벅지 사이즈 12cm줄이는데 성공했고

지금까지 유지 잘하고 있습니다.

곧 여름 휴가인데 ㅎㅎㅎ 지금은 허벅지도 가늘어지고

복부도 탄탄해지고 옷입는 기쁨에 이제는 비키니 초이스 까지 ㅋㅋ 끝난상태!!

미리미리 시작해서 유지를 하고 있으니 매번 여름쯤 쫓기듯 다이어트 했던때가 언젠가 싶고 ㅎㅎㅎ

저처럼 어떻게 살빼야할지 도움이 필요하고 제대로 다이어트를 알려주시는 분들을 찾고 계시는 분들이 계시다면

코치님에게 꼭 상담 받아보시고 좋은 결과 얻어가시길ㅎㅎ

이웃님들도 좋은하루되세요🤗