본문 바로가기

쉐이크다이어트

(17)
제주허벌라이프구매 효과볼 수 있는곳에서 시작하세요 ☺︎ 안녕하세요 ☺︎♥ 허벌라이프11년차 본사정식코치 바키도리입니다 최근에 (이제 언급도 피곤한) 👃🏻로나때문에 살이쪘고, 다이어트가 필요하신분들 그리고 운동을 하지 못해 면역관리를 식단관리로 우선 시작하고하시는분들 정말 많은분들이 전국에서 연락을 주고계시는데요 ◡̈ 제가 제주도에서 활동하고 있다고하면 살짝. 깜짝. 놀라세요 하하하!!! 전 오프라인(체험매장)을 제주도에서 운영중이에요 그렇지만 다이어트와 코칭을 원하는 고객님들과 매일 온라인상으로 소통하고, 운동도하고 코칭은 전국어디에 있든, 전세계 어디에있든 똑같이 감량, 건강관리 받을 수 있기때문에 지역적 제한에 상관없이 편하게 연락주세요! 허벌라이프다이어트는 코치의 코칭이 제품을 잘 챙겨먹는것만큼이나 중요한데요 혼자서 제품을 구해서 먹을 순 있지만 우리가..
허벌라이프 단백질쉐이크 내돈내산후기! 허벌라이프 단백질쉐이크 내돈내산후기! 위 사진에서 보셨겠지만 제 비포애프터는 엄청나게 현격한 차이가 나는건 아니에요 전 항상 50킬로초반을 유지했는데 유학생활을 하고 다이어트약을 먹으면서 위장이 망가지는 바람에 살이 한동안 확 쪘던 기간이 있었어요. 그때 스트레스도 너무 많이 받고 스스로 몸매관리나 건강관리가 아예 안되어서 다이어트에 손놓고 모든걸 포기할뻔했는데 그래도 뭔가 몸매에대한 마지막 희망이랄까? 놓치고 싶지 않은 부분이 있었나봐요 끝가지 포기않고 다이어트에 관심을 기울이다가 우연히 동생덕분에 알게된 허벌라이프로 다이어트를 시작하게 됐어요. 처음엔 저도 굉장히 반신반의했고 먹으면서 다이어트한다는것에 조금은 부정적인 마음이 컸는데 약도먹으면서 다이어트했는데 이건 몸에도 좋다는게 망설일게 뭐야. 약이..
허벌라이프실패 한 사람들의 이야기도 들어볼래? ​​허벌라이프실패 한 사람들의 이야기도 들어볼래? ​​안녕하세요 ◡̈ 저는 허벌라이프 9년차코치 바키도리입니다. 보통 저는 허벌라이프에 관련된 글을 쓰거나, 제 감량후기나, 고객님들의 감량후기에 관한 글을 쓸때, 실패, 가격이비싸다, 등등 약간의 논란의 여지가 있는 글들은 피하는 편입니다. ​괜히 논쟁하고 싶지 않아서 이기도하지만, 워낙 다이어트제품들이 많고, 그리고 과대광고들도 많은 요즘, 허벌라이프도 제가 봐도 좀 단편적인 정보만 적은 글들도 있고, 마냥 너무 좋아요, 하는 글들도 많아 팩트를 전달하고자 오늘은 이렇게 글을 적게 되었습니다. ​ ​​ ​- 현직 허벌라이프가 코치가 이야기해주는 허벌라이프 성공 그리고 실패케이스에대한 이야기 - ​허벌라이프제품은 일단 건강기능식품입니다. 그런데 체중조절용..
제주허벌라이프 다이어트함께하실분들 컴온!!! ​​안녕하세요 허벌라이프는바키도리입니다. 최근에 정말 많은 제주도민분들이 연락주셔서 하루하루 고객분들 찾아뵙고, 기존에 다이어트 하시는분들도 일주일, 혹은 이주일에 한번씩 만나뵙고 체지방측정하며 바쁜 하루하루를 보내고 있는데요. ​​ 아마 9월쯤? 제주시에 운동하며 쉐이크를 함께 마실수있는 공간을 오픈하게될것 같아 기쁜소식전합니다! ​제가 거주하고있는 "성산"은 아무도 찾지않는 바람부는 언덕에...이름모를 잡초...는 아니고 여튼 너무 멀어서 고객님들이 오시기엔 부적합하다는 판단! 점점 많은 분들을 만나뵙고 있는데 이동거리나 동선이 너무 복잡해져서 그런 결정을 내리게 되었어요! 물론 한림, 협재, 애월, 서귀포, 노형, 아라, 표선이 모두 모일려면 가장 가운데인 한라산으로 가야할까요?! 모두를 만족시키는..
허벌라이프로 허벅지살빼기 (-11kg) 감량 안녕하세요 허벌라이프는바키도리입니다. 오늘 제주해변에는 사람들로 가득했어요. 이제 여름이 본격적으로 시작되는 느낌을 지울 수 없었는데요! ​ 예전에는 여름이되면 수영복을 입을걱정, 반바지를 입을걱정, 짧은옷을 입어야하는데, 다리가 굵고, 신체비율이 맞지 않아 느끼는 스트레스가 이만저만이 아니었어요. ​바람직하게 균형잡힌 몸매를 갖고 싶다는 욕심보다는, 그저 일단 무턱대고 말라보자는 목표를 가지고 다이어트를 했기때문에 항상 다이어트하면서 힘이 없었고, 피곤했고, 사람들이 보기에 좋아보이지 않았던것 같아요. 전 체중계의 숫자가 떨어지기만하면 댓츠오케이! 라고 생각했던때라 제가 제대로 다이어트하고 있다고 생각했는데, 그건 경기도오산이었죠. ​​다이어트약을먹으며 살을 빼다가 위궤양에 걸리게 되었으니까요. -_-..
허벌라이프단백질쉐이크 허벌라이프단백질쉐이크, 여러분들 한번쯤은 들어보셨죠? 제가 이 단백질쉐이크로 살빼는 두가지 패턴의 방법을 오늘은 말씀드릴까합니다! ​ ​​단기간빨리 감량하는법 vs 오랜기간 확실히 감량하는법 다이어트는 사실 마라톤과같고, 매번 실패하고 다시 도전하고 그것의 반복이라고 이야기를 많이 하죠! 하지만 실패했던 다이어트를 다시 마음먹고 시작하는게 쉽지만은 않은것이 사실입니다. 특히 다이어트제품을 이용해서 감량을 한다거나, 갑자기 하지 않던 운동을 병행해서 다이어트를 하려고 했을때, 두가지다 모두 평소에 하지 않던 행동을 시작하는거라 오랜기간 그 새로운 행동을 지속하는것이 쉽지 않죠! 그래서 다이어트에 매번실패하고 그 실패의 기억때문에 다시금 날씬해지고싶은 마음과달리 그 도전의 시작은 쉽지 않은것입니다. ​ 자...
허벌라이프쉐이크 (-11kg감량기) ​​허벌라이프쉐이크 (-11kg감량기)​ 허벌라이프쉐이크는 다이어트하시는분들이 식사대용식사로도 유명한데요, 저는 허벌라이프쉐이크로 아침식사를 대체시키고, 저녁식사를 한끼 더 쉐이크로 마셔주면서 6주동안 -11킬로 체중을 감량하는데 성공할 수 있었어요. ​ 저는 다이어트하기전 아침식사를 거의 하지 않는 편이었는데요. 아침을 안먹는 습관이 10년이상 지속된 분들은 허벌라이프쉐이크를 처음 먹기시작할때 아침부터 무언가를 먹어야하는것이 더 살찔것만같아서 부담스럽고, 자꾸 잘 챙겨먹지 않는 경우들이 많은데, 저의 경우도 초반에 아침식사를 안하다가 하니까 왠지 식사양이 더 늘어나는것 같아 불안한 마음이 들었어요. ​ 하지만 바람직한 감량을 이어가기위해서 "아침식사"를 잘 챙기는것만큼 중요한것이 없다는 사실을 알게 되..
고기러버의 허벌라이프다이어트 성공기 고기러버의 허벌라이프다이어트 성공기 저는 고기러버, 먹는것도 좋아하지만, 다이어트도 끊임없이했었는데요, 워낙 폭식, 고기과식을 즐겨하다보니, 다이어트를 하면서 요요도 많이 겪었고, 특히, 허벅지가 굵고 근육도 많고 하체가 유난히 굵었던 편이라, 감량을 하더라도 상체만 날씬해지고, 하체는 점점 더 굵어지는 이상한 체형으로 제 몸이 변하더라구요. 고기만 좋아하는게 아니라 소금도 같이 많이 먹다보니, 점점 다이어트가 어려웠죠. 처음에는 다이어트를 할때 무조건 굶기만 하고 운동을 많이 해야한다고 생각했지만, 허벌라이프 다이어트를 하면서 제대로 다이어트를 하는 방법을 배워서, 고기도 먹고 감량도하고 유지도하는 ^____^성공하는 유지어터로 지금은 허벌라이프 9년차 코치로 활동하고 있어요! 이건 제가 허벌라이프 다..