제주도점핑운동 (2) 썸네일형 리스트형 살천지 탈출 "아일랜드핏" 제주점핑운동으로 성공해요! 살천지 탈출 "아일랜드핏" 제주점핑운동으로 성공해요!안녕하세요 ◡̈ 요즘 집콕하느라고 살이 너무 쪘다 고민하시는분들 많으시죠?! 움직이지 않고 계속 집에만 있으면 아무리 날씨한사람들도 군살이 붙기 마련!!! 저는 원래도 운동을 좋아하지 않아서 운동대신 안먹을래...하는 편이었는데 나이가 드니까 안먹어도 군살이 조금씩 붙기시작하더라구요. 나이들어 살찌는데는 답이 없다 -_-;하지만 신나는 제주점핑운동을 시작하면서 어렵지 않게 매일 방방이를 뛰면서 감량에 성공할 수 있었어요! 크게 체중을 많이 감량해야하는건 아니었는데 그 -3킬로 -5킬로빼는게 진짜 얼마 안되는것 같으면서도 진짜 안빠지잖아요!!! 그런데 신기하게도 점핑운동을 하면서 힘들이지 않고도 즐겁게 춤추듯이 방방 뛰면서 감량과 사이즈감량에도 성공할 수.. 이도동운동 아일랜드핏에서 운동해봄 이도동운동 아일랜드핏에서 운동해봄 안녕하세요 이웃님들 요즘 날씨가 따뜻해져서 운동욕구 뿜뿜 이웃님들은 건강관리 어떻게 하고계세요? 저는 제주시청근처에서 매일 출퇴근 하루종일 앉아있고 퇴근해서 남친이랑 맛있는거 먹고 정말이지 다이어트는 매번 결심만하고 살을 너무너무 못빼서 이번에는 정말 큰마음먹고 동네근처에서 살을 짤빼준다는 운동을 검색했어요. 그러다가 알게된 "아일랜드핏" 우연히 지나가다가 간판을 보고 블로그를 검색해서 방문해봤는데 방문할때는 상담이나 체험예약을 하고 방문을 해야 기다리지 않고 바로 상담, 체험 할 수 있어요! 여기는 코치님들이 운동이랑 식단이랑 1:1로 관리를 해주시는 곳이라서 잘못 예약없이 방문하면 기다려야하는 경우들이 있더라구요. 저도 바로 방문해서 약간 기다렸지만. 기다리는동안 사.. 이전 1 다음
