허벌라이프는바키도리 (60) 썸네일형 리스트형 허벌라이프다이어트 - 출산후다이어트 허벌라이프다이어트 - 출산후다이어트 안녕하세요 허벌라이프코치 박희진입니다 저는 출산한지 현재 50일이 조금 지난상태에요 원래는 허벌라이프코치로활동하며 꾸준히 감량한몸매를 유지해왔었는데 피해갈 수 없는 임신과 출산을 겪으며 낯설기만했던 출산후 다이어트를 시작하게 되었죠 전 13년째 허벌라이프 코치로 활동하고 있고 저의 첫 허벌라이프 다이어트는 #허벅지살빼기 때문에 시작되었어요 도전다이어트라는 대회에 참가하면서 허벌라이프, 알로에겔, 나이트웍스, 리프트오프 제품의 도움을 많이 보면서 6주동안 -11cm 허벅지감량에 성공할 수 있었어요 그 이후로도 꾸준히 복근만들고 체형관리하면서 허벌라이프제품으로 제 몸을 유지하면 제가 경험한 감량노하우를 코칭하는고객님들께 전달하며 많은 고객님들의 감량성공을 도와드렸어요 ♥ .. 허벌라이프는바키도리 눈바디체크기록 허벌라이프는 바키도리 눈바디체크기록 이건 저의 6년전의 눈바디랍니다. 이때도 날씬하다고 유지하고 있다고 생각했는데 사실 복근이란건 가져야겠다고 생각한적은 없었어요. 그러다가 허벌라이프의 24라인이 출시되면서 조금더 근육을 만들어볼까? 하는 마음으로 운동과 허벌라이프 쉐이크를 병행해서 먹어줬고. 그래서 복근을 조금 탄탄히 만들 수 있었어요. 그때보다 6년 더 나이들었지만, 몸은 조금 지방은 늘었는데 희한하게 몸상태는 더 활기찬상태를 유지하고 있어요. 아래 사진은 오늘 찍은 사진이랍니다 : ) 운동도 틈틈이 해주고, 쉐이크로 아침식사를 꾸준히 하고 날씬하고 마르기보다는 건강하고 활력있는 몸을 위해서 제품을 사용합니다. 건강한 삶을 이어가는게 허벌라이프가 가진 가장 큰 포인트라고 생각해요. 평균적인 체지방을 .. 예비신부 허벌라이프다이어트 살빼기하고있어요 예비신부 허벌라이프다이어트 살빼기 하고있어요 안녕하세요 바키도리입니다 저는 늘 다이어트에 목메는 인생인데요 젊었을때도 나이가들어서도 늘 원하는 몸과 체중은 손에 잡히지 않아 항상 어느정도는 다이어트를 하고 있는 상태랍니다. 365일 살빼는중인 그런 사람이 저에요 : ) 그리고 제인생에 아주 큰 이벤트가 다가오고있는데 그거시 바로 결혼식 입니다. 결혼식은 사실 본식이랑 웨딩촬영 신혼여행 이렇게 세가지 중요포인트로 날씬해야하는 시기가 있죠 전 이미 웨딩촬영은 원래의몸으로 마쳤고 그리고 본식과 신혼여행이 남았는데 여행하듯이 살고있는인생이라 신혼여행에서 엄청나게 말라보이고싶다는 욕심은 없어요 하지만 본식에서 예쁘게 드레스를 소화하고싶은 그런 욕심만은 남아있어서 다이어트코치이지만 예신다이어트를 스스로 직접 체험해.. 오늘의 고객님 - 허벌라이프는바키도리 오늘의 고객님 - 허벌라이프는바키도리 안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다 : ) 오늘은 제주도에서 제품을 구매하고싶다고 연락이 오셔서 미리 예약을 잡고, 방문해서 간단히 제품설명과 자가진단(본인의 몸상태를 스스로 파악할 수 있도록 진단하는 제품을 구매하기전에 실시하는 상담을 진행해드렸어요) : ) 엄청난게 몸관리에 관심이 많으셨던 고객님이신데, 아침일찍 일어나서 사우나도 하시고, 운동도 하려고 하시는데 최근에 살도 조금찌시고, 더이상 체중이 느는것도 원치 않고, 다들 나이가 들어가면서 "콜라겐"을 챙겨먹는다는데, 허벌라이프의 저분자피쉬콜라겐인 "뷰티파우더"를 알게됐고, 먹어보고싶고 제품도 구매하고 싶다고 연락을 주셨어요! 뷰티파우더만 궁금해 하셨던게 아니라, 몸의 전반적인 부분에 대해서 상담을 원하셔.. 허벌라이프코치의 외출준비물 : ) 허벌라이프코치의 외출준비물 : ) 저는 주로 물을 잘 마시지 않는 습관이 있었어요. 그래서 평소에도 물병을 챙기는 습관은 제게서 찾아보기 아주 어려운 행동이었는데, 허벌라이프 다이어트를 하고 난 뒤부터는 물마시는 습관이 생겼고, 어딜가든 정수기를 먼저 찾아두고, 화장실도 어디있는지 미리 체크를 하죠. 급 화장실급한데, 어디가야할지 모르면 당황, 한참 다이어트할때는 지하철역화장실 빨리가려면 어떻게 해야하나? 빈 상가건물 화장실은 어디가 잠겨있지 않는가? 등을 확인해두고 편히 물을 마셨던 기억과 추억도 있습니다. 나는 화장실을 못가서 물을 못마셔가 아니라 물을 마실 수 있는 환경을 미리 확보해두는것도 다이어트를 위한 작은 노력이 될 수 있겠네요. 물통을 들고 다니는것, 어디 외출하기전에 내가 외출해서 먹을 .. 허벅지살빼는법 with 알로에겔 허벅지살빼는법 with 알로에겔 하체비만이신분들 주목 저는 하비출신 유지어터입니다. 하체가 저보다 더 굵은 분들도 많으시겠지만 저는 상체는 말랐는데, 하체가 근육질로 단단하고 굵은편이라서, 늘 옷발이 안받았어요. 운동을하면 하체가 가늘어질까싶어서 고3때부터 헬스장을 전전하며 정말 제인생의 많은부분을 스쿼트에 헌납했죠. 그런데 식단관리없이 해온 스쿼트는 제 다리를 가늘게 만들기보다는 더 - 욱 굵고 도드라지게 만들었고 슬림하고 가녀린 라인을 만들고싶었던 제게 헬스는 좌절감만을 안겨주었답니다. 방법을 몰라서 전전하던 그래서 10년정도 운동을 했지만 굶고, 폭식하기를 반복했던 나쁜 식습관때문에 제 다이어트는 늘 성공과 실패를 오가며 늘 제자리걸음을 할 수 밖에 없었어요 제대로된 다이어트는 무엇일까? 그것은 내.. 허벌라이프는 바키도리 허벌라이프는 바키도리 안녕하세요 ◡̈ 허벌라이프 11년차 코치 바키도리입니다. 저는 오래전 허벅지다이어트를 고민하며 허벌라이프 제품을 만나게되었고 6주동안 허벌라이프 제품을 이용하며 -11cm 허벅지감량에 성공하게 되었습니다. 그 이후로는 꾸준히 유지하면서, 조금더 탄력있는 제가 원했던 몸매를 제품을 이용하며, 가꿀 수 있었고 제품은 단지, 제품을 사용하는것에서 효과를 보는것이 아니라, 제 식습관을 건강하게 바꾸는데 도움을줬어요. 허벌라이프제품은 코치를 통해서 구매를 해야하는데 그래서 많은분들은 저와함께 다이어트를 하길 원하지만 어떻게 연락해야하는지 잘 모르는 경우가 많아서 간단히 주문과 정보를 확인할 수 있는곳을 알려드립니다. 👩🏻💻📱〰️ 허벌라이프상담 카톡문의 PORORI4611 전화문의 0505-.. 허벌라이프 다이어트프로그램 한달구성품 알아보기 (기본제품) 허벌라이프다이어트프로그램 한달구성품 알아보기 (기본제품) 안녕하세요 허벌라이프 바키도리코치입니다 ◡̈ 허벌라이프다이어트에 대해서 감량결과가 좋더라, 후기가 많이 보이는데 1. 저게 사실일까? 나도 허벌라이프다이어트 하고싶은데 2. 어떤 제품을 구매해야 감량할 수 있는거지? 3. 제품은 어디서 구매하는거야? 뭐 이런 궁금증은 모두들 갖고 계시는것 같아요 ____________________ 저는 허벌라이프코치를 10년넘게 하고있어서 당연히 허벌라이프제품을 구매하려면 코치에게 우선 연락해야하고, 내 코드와 잘어울리는 코치를 찾는것이 중요하고, 구매도, 관리도 코치에게 받는다는 사실이 너무 익숙한데 처음 허벌라이프를 접하는분들은 그부분이 약간 어색하게 느껴질 수 있을것 같아요 __________________.. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
