제주점핑 (6) 썸네일형 리스트형 제주다이어트운동 아일랜드핏이죠! 제주다이어트운동 아일랜드핏이죠!안녕하세요 ◡̈ 오늘은 제주에서 핫한 다이어트운동 아일랜드핏을 소개해드릴까합니다. 보통 사람들이 운동을 시작하려는 이유는 살을 빼기 위해서인데요. 꾸준히 운동을 하시는 분들도 많으시겠지만 사실 운동유목민들이 많죠??? 이 운동 저 운동 유행한다는 운동을 등록해서 다녀보지만 지루해서, 혹은 스스로 게을러서, 귀찮아서 오래 하지 못하는 분들이 많아요. 가장 큰 이유는 살을 빼려고 운동을 시작했지만. 정작 살은 먹어서 쪘기때문이라는 사실을 중요하게 생각하지 않기때문인데요. 아일랜드핏은 운동과 식단관리, 다이어트식다프로그램을 함께 제공하고 있기때문에 살을 빼기위한 고객에게는 안성맞춤! 효과또한 확실해서 제대로 코치님의 가이드를 받고 운동해준다면? 그리고 식단도 조금씩 나의 생활패턴.. 제주헬스장 검색하다 만난 인생운동 제주헬스장 검색하다 만난 인생운동 안녕하세요 ◡̈ 제주에서 살고 있는지 이제 2년차가 되어가는 초보도민입니다! 제주도 내려오고는 운동을 제대로 한적이 없어서 다이어트를 목적으로 제주헬스장을 검색해보았어요! 제주도 내려오면서 야금 야금 찐살이 지금은 너무 늘어서 원래 가지고 있는 봄, 여름 옷들이 하나도 안들어가는 충격적 사실을 마주하고 폭풍검색하다가... 헬스만 하는것이 아니라 다이어트운동을 하는 "아일랜드핏"을 알게 되었어요! 매일 운동하러갈 수 있고 1:1 피티는 아닌데 체험받아보니 거의 피티느낌으로 한명 한명 꼼꼼하게 관리해주시고, 운동도 땀폭발하고 칼로리 폭파하는 점핑운동이라 다이어트목적으로 헬스장찾는 분들에게는 완전 강추각이었어요! 저도 주변에 왔다갔다하면서 간판을 보고 인터넷으로 검색해보고 알.. 살천지 탈출 "아일랜드핏" 제주점핑운동으로 성공해요! 살천지 탈출 "아일랜드핏" 제주점핑운동으로 성공해요!안녕하세요 ◡̈ 요즘 집콕하느라고 살이 너무 쪘다 고민하시는분들 많으시죠?! 움직이지 않고 계속 집에만 있으면 아무리 날씨한사람들도 군살이 붙기 마련!!! 저는 원래도 운동을 좋아하지 않아서 운동대신 안먹을래...하는 편이었는데 나이가 드니까 안먹어도 군살이 조금씩 붙기시작하더라구요. 나이들어 살찌는데는 답이 없다 -_-;하지만 신나는 제주점핑운동을 시작하면서 어렵지 않게 매일 방방이를 뛰면서 감량에 성공할 수 있었어요! 크게 체중을 많이 감량해야하는건 아니었는데 그 -3킬로 -5킬로빼는게 진짜 얼마 안되는것 같으면서도 진짜 안빠지잖아요!!! 그런데 신기하게도 점핑운동을 하면서 힘들이지 않고도 즐겁게 춤추듯이 방방 뛰면서 감량과 사이즈감량에도 성공할 수.. 이도동운동 아일랜드핏에서 운동해봄 이도동운동 아일랜드핏에서 운동해봄 안녕하세요 이웃님들 요즘 날씨가 따뜻해져서 운동욕구 뿜뿜 이웃님들은 건강관리 어떻게 하고계세요? 저는 제주시청근처에서 매일 출퇴근 하루종일 앉아있고 퇴근해서 남친이랑 맛있는거 먹고 정말이지 다이어트는 매번 결심만하고 살을 너무너무 못빼서 이번에는 정말 큰마음먹고 동네근처에서 살을 짤빼준다는 운동을 검색했어요. 그러다가 알게된 "아일랜드핏" 우연히 지나가다가 간판을 보고 블로그를 검색해서 방문해봤는데 방문할때는 상담이나 체험예약을 하고 방문을 해야 기다리지 않고 바로 상담, 체험 할 수 있어요! 여기는 코치님들이 운동이랑 식단이랑 1:1로 관리를 해주시는 곳이라서 잘못 예약없이 방문하면 기다려야하는 경우들이 있더라구요. 저도 바로 방문해서 약간 기다렸지만. 기다리는동안 사.. 제주점핑다이어트 진짜살빠진 이야기 제주점핑다이어트 진짜살빠진 이야기 안녕하세요 제주시청에서 가까운 연삼로에 위치한 제주점핑다이어트 "아일랜드핏" 입니다. 점핑다이어트는 30분에 500칼로리소모로 단시간 많은 칼로리를 소모하는것으로 유명한데요, 그래서 힘들기도하지만 확실히 짧은시간 감량효과를 크게 볼 수 있기때문에 시간을 오래 운동에 투자할 수 없는 분들의 발길이 끊이지 않는것 같아요! 오늘은 점핑다이어트 "아일래드핏"에서 감량효과를 보고 계시는 분들의 스토리를 공유해드릴까합니다! 아일랜드핏에서는 점핑 + 근력운동 + 1:1식단관리를 통해서 회원님들이 다이어트를 쉽게 느끼고 일상생활에서 조금이라도 더 건강하게 감량할 수 있도록 안내해드리고 있는데요! 운동으로 활력을 되찾고, 매일 피할 수 없는 식사.. 제주헬스 아일랜드핏 여기내서타일 제주헬스 아일랜드핏 여기 내서타일 안녕하세요 ^_^ 제주에서 운동할려고 이것저것 알아보다가 생각보다 헬스장은 많지만 몇 번 등록해서 다녔는데 24시간 헬스장도 안가는것은 실화입니까? -_- 너무너무 운동하러 가는게 귀찮고 싫은데 그럴수록 살은 더더더더 많이 찌고 더이상 견딜 수 없느 지경이 되어서 살 좀 빼야지 하는 생각으로 다시 제주헬스를 알아봤는데. 다이어트운동으로 새롭게 오픈한다는곳이 있어서 연락해서 오픈전부터 방문해서 -_- ㅋㅋㅋㅋㅋ 겁내 오지랍. 1:1관리받으며 다이어트를 시작했어요! 근데 오픈도하기전부터 저 살이 너무 많이빠져서 정말정말 코치님들한테 너무 감사한마음에 글쓰고 있습니다! ㅎㅎㅎㅎ 사실 운동도 운동이지만 식단관리랑 운동이랑 같이 관리해주셔서 매주 코치님만나고 숙제 받고, 그런식으.. 이전 1 다음
