임신중다이어트 허벌라이프 먹어도되나요?! 에 대한 질문과답변
안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다.
최근 제 주변에서 임신을 시도하거나, 준비중이거나
현재 임신중이신 고객님들과 지인분들이 많으세요 ◡̈
저도 나이가 좀 있는 편이지만
최근에는 굉장히 임신을 계획해서 진행하는경우가
많다보니, 임신전 건강관리나, 임신중에도 체중관리
이런쪽에 관심이 많은 산모님들이
예전에 비해서 훌쩍 많이진 느낌이 듭니다.
일단 저부터도 현재 13주차 임신중인데
건강관리를 허벌라이프제품과 운동을 병행해서
균형있게 진행하려고 노력하고 있거든요 ◡̈𖤐
그래서 임신중 다이어트를 원하시는분들이
(임신중 임당예방관리, 과도한 체중증가 관리)
많이 찾아오셔서 관리를 받으시는것 같아요!!!
임신중에도 열심히 태교하시면서
본인 자기계발까지 해주시는 우리고객님들께
다시한번 감사하다는 말씀을 드리면서
임신중 어떻게 지혜롭게 건강관리 임당관리
체중관리를 할 수 있는지 공유해드릴까합니다.
#임신중허벌라이프 먹어도 괜찮나요?!
제가 임신을 하기전에도 임신중이신 그리고
임신을 계획하시는 많은 고객님들을 관리해드렸어요
그때는 제 일이 아니라서 자세히는 설명해드렸지만
심리적인 불안감까지 모두 채워드리진 못했을 수 있겠다
그런 생각이 제가 임신하고 나니 들더라구요!
(먹어도 안전한건 알지만 이내 불안해지는 내마음 ㅋ)
객관적인 사실보다는 불안한 마음을 어루만지는
부분이 훨씬 더 중요하다는걸 임신하고 알게됐어요.
일단 질문에대한 답변
먼저 담당 의사선생님께 꼭 먼저 질문하세요
제품명대신 제품의 성분을 먹어도되는지
질문해서 섭취하시면 됩니다!
허벌라이프의 기본영양제품 쉐이크, 단백질, 비타민
허벌티등의 제품은 임신중에 먹어도 태아의 건강이나
산모의 건강에 영향을 줄 정도로 과도한 약품의 형태의
성분이 포함된 제품이 아니라 안심하고 드셔도 좋습니다.
하지만 사람마다 몸상태가 다르고
특히나 임신중의 건강상태는
모두 조금씩 차이가 있을 수 있습니다.
코치와 상의해서 프로그램을 구성하고
제품을 섭취하되, 걱정이될경우는 꼭 담당의사선생님께
이런거 먹는다 괜찮냐, 확인하고 고지해드리고
섭취하시는것을 추천드립니다
(저도 그렇게 하고 있어요 ◡̈ )
전 10년이상 임신전에도 계속 제품을 먹었고
초기 5주차에 임신을 확인하고서도 제품을 꾸준히
사용했는데, 기본제품들 (영양과 식사대용쉐이크)
는 임신중에 먹어도 아무런 이상이 없다는걸 알았지만
엽산, 비타민b 등의 추가성분의 제품들을 먹을땐
의사선생님께 L-아르지닌 섭취해도됩니까?
이런걸 여쭤봤었어요!
*임신전에 나이트웍스랑 유산균을
평소보다 훨씬 더 꼼꼼히 챙겨먹었는데
<그래서 마흔넘어 자연임신했나싶을정도로 먹음 ㅋㅋ>
L-아르지닌은 시험관 하시는분들이 추가로
섭취하시는 영양제로도 유명하고, 임신에
도움이되는걸로도 유명한데 허벌라이프나이트웍스에
그 성분이 있어서 제가 물어보고 섭취중이에요*
(의사선생님들께 암웨이 먹어도됩니까?
허벌라이프 먹어도됩니까? 이렇게 질문하시면
수많은 건강식품이 있으므로
선생님들이 성분을 빠르게 파악하기 어려워
정확히 답변드리기 어렵고, 그럼 먹지말라 하십니다
모르는거 먹으라고 하기보다 먹지말라고하는게
안전빵이니까 구체적으로 질문해야
구체적으로 답변을 받을 수 있습니다)
(내가 먹는 건강식품의 포함 성분을 먹어도되냐고
여쭤보는편이 대답듣기 훨씬 편하다는 말씀드립니다)
그래서 제가 관리해드리는 고객님들은
병원갈때 질문해야할 목록도 만들어드리고
주수에 맞는 제품들, 그리고 그에 맞는 체중이나 체지방
건강상태를 위한 제품들을 추천드려서
임신중 임당도 잘 통과하시고
출산전까지 체중조절을 해야한다고 권고받는
산모님들은 어렵지 않게 체중관리하면서
(일단 체중이 늘지 않는것도 대단히 잘하는것임)
건강하게 출산까지 이어지는 모습을 지켜보면서
허벌라이프 제품은 언제든지 잘 활용할 수 있구나!
임신중에 먹으니 더 간편하고 영양도 잘 채울 수 있으니
너무 든든하단 생각이 홀몸일때보다 훨씬 많이 들어요!
사실 전 20대때 굶고 운동하고 다이어트 약을 먹는
잘못된 식습관과 운동습관을 다이어트를 했었어요
그래서 돌아보면 20대의 10년은 엉망이었죠.그러다가 30대 허벌라이프를 알게되고감량에도 성공하고, 거기서 끝났다면이렇게 제품력을 더 크게 느끼진 못했을텐데
꾸준히 아침식사로, 그리고 활력제품을 사용하면서
30대의 제 10년간의 식단의 아주 건강해지고
규칙적으로 변하게 되었어요.
20대의 식단을 30대에도 쭉 유지했다면
흥청 망청 술마시고, 다이어트한다고 많이 굶었을거고
무리하게 운동했을거고, 나름의 상식으로
몸을 혹사시켜서 관리를 지속했다면
지금 마흔이 넘는나이에 자연임신이라는 축복도
누리지 못했을거라는 생각이 들어요.
한두번씩 술마시는 습관이
밀가루를 많이 먹는 식습관이
외식과 배달음식에 길들여진 습관이
크게 문제없다고 생각하시는 분들도 계시겠지만
저는 허벌라이프 제품을 먹고
감량효과를 본뒤, 코치로 활동하는 10년동안
그런 식습관들로부터 꽤나 벗어나 생활했고
그덕분에 그간 잘못된 식습관을 고쳐서
나빠지고 약해져있던 제몸이 회복된것은 물론이거니와
(위장이 약하고 위궤양을 겪었지만 지금은 건강)
되려 더 건강한 몸으로 변해
돈으로 살 수 없는 많은 혜택을 누리고 있다는걸
새삼 깨닫게 되었어요.
사람들이 제가 제품을 사먹을때
그돈으로 가방사고 여행하지
너는 왜 티도안나는데 그렇게 돈을 쓰냐고
핀잔주는 친구들도 많았고
음식으로 먹어도 될것을 사업한다고
제품을 계속 사먹는거냐는 이야기들도 많이 듣고
그거 그렇게 먹으면 만성된다 등등등
별의 별 이야기들을 많이 들었지만.
저는 지금 제품의 증거가되어
건강하게 제몸을 가꾸고
더불의 앞으로 태어날 아이의 건강과
가족의 건강까지도 챙길 수 있게되어서
그리고 이런 건강의 기회를 찾으시는 고객님들께
그런 노하우와 기회를 전해드릴 수 있게되어서
너무 든든하고 기쁜마음이 커요!
일반음식을 건강하게 잘챙겨 먹는것은 기본입니다.
거기에 더불어 현대인들의 식사는
영양소가 부족하고, 많은것을 추가로 보충해야하는
형태의 식사로 변화되었음을 아시는분들은 아실거에요!
우리는 더이상 일반형태의 음식물을 통해서
우리가 필요로하는 충분한 영양소를 섭취할 수 없습니다
땅이 그 힘을 잃고, 그래서 그 땅에서 자라는
생물이 가진 영양소의 함량과 농도가
과거에 비해서 현저히 떨어졌기때문이죠.
그래서 현대인들은 필수적으로 일정부분은
건강기능식품의 도움을 받아야합니다.
그럴때 전세계1등 건강기능식품회사인
허벌라이프의 제품과 더불어 그제품의 효과를
제대로 몸소 경험한, 경력과 노하우가 풍부한 코치를
통해서 관리를 받으면서 제품을 제대로 사용한다면
그 제품을 통한 결과는 훨씬 더 강력할 수 있겠죠!
홀몸일때보다 더 신경써서 예민하게 관리해야하는
임신중이라는 시기
물론 이때 먹지 언제먹어 하면서 평소보다
더 풀어져서 식단이 망가지시는 분들이 많으시던데
(저도 중심을 잡기위해서 노력하고 있고
쉐이크없었으면 벌써 난리났을듯. ㅋ̤̫ㅋ̤̮ㅋ̤̻)
건강하게 임신중 건강관리를 하고싶은분들
아니면 임신중에 더 튼튼하게 몸관리를 하고 싶다
체중관리를 해야한다, 임당관리를 해야한다!
그런분들 저와함께 지혜로운 예비맘으로
건강관리 해보시는건 어떨까요!
전 아침은 쉐이크로!
점심저녁은 건강하게 일반식사로!
그리고 과일과 야채를 충분히 곁들이면서
약간의 걷기나 근력운동을 더해서, 활력제품이나
아가 건강에 도움되는 비타민들을 사용중이에요
훨씬 활력적이고, 임신전이나 지금이나
큰 변화없이 생활이 가능해서 너무 좋고
임신후로 먹는입덧이 와서 임신전보다
훨씬 다양하게 다채로운 음식들을 많이 먹고 있지만
현재 +3kg정도 체중변화를 잘 유지하고있어요
임신중 건강관리가 필요하신
예비맘들이 계시다면 똑똑 문의 남겨주세요!
허벌라이프 본사정식 코치 바키도리
11년차 코치의 노하우를 전달받아보세요
어제보다 오늘 더 건강하고 활력있어 질거에요
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✶tel : 010.9352.4611
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#허벌라이프는바키도리 코치가 끝까지 도와드립니다
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