허벌라이프는바키도리 - 해피다이어터1기를 모집합니다 -

허벌라이프는바키도리 - 해피다이어터1기를 모집합니다 -

안녕하세요 바키도리코치입니다 ◡̈
저는 허벌라이프다이어트를 하기전에 수많은 다이어트를 경험해보았어요. 물론 식단조절(적게먹기) 다이어트약, 운동 갖은 다이어트를 통해서 감량하길 원했지만 쉽게 원하는 몸매가 될 순 있었어도 유지는 끝까지 이어가기가 정말 쉽지 않았죠.

그래서 다이어트에 성공했다가도 다시 요요를 겪고 다이어트를 계속 반복하는 생활이 너무도 싫었고, 이 지긋지긋한 다이어트를 끝내고 싶다는 생각 뿐이었어요.

20대 시절 다이어트약을 먹으면서 감량을 하던중 위궤양이 걸리게되었고, 다이어트약의 부작용, 잘못된 다이어트는 단지 살이 빠지지 않고, 요요가 온다는것을 뛰어넘어서 내 몸을 망가트릴 수 있다는 사실을 알게 되었어요.

운동도 중요하고, 식단조절도 중요하지만, 무엇보다 내 몸이 건강해진 상태에서 살이 빠지는가? 이 점이 유지가 길게되는 가장 유일무이한 조건이라는 사실을 위궤양이 걸리면서 알게 되었죠.

살빼는 방법을 몰랐을때는 무작정 굶고 운동하는 수 밖에 없었고 무식한것에는 정말 답이 없다고 제몸은 변하지 않았고, 결국 그냥 몸은 점점 피곤하고, 살이 찌는 상태에 머물러있을때 "허벌라이프 다이어트 (영양,활력관리)" 라는 방법을 통해서 다시한번 감량을 시작하게되었답니다.

물론 허벌라이프로 살뺐어? 그럼 제품을 많이 사먹었겠네 하는 분들도 많으시겠지만, 물론 제품을 먹는것은 당연하지만, 제 여타의 식습관이 제품을 사용하는동안 건강하게 변했고, 많은 분들은 허벌라이프제품 단 한가지 조건만을 보지만, 허벌라이프다이어트로 감량에 성공하신분들은 건강해질 수 밖에 없는 습관들을 많이 갖게 됩니다.

그렇기때문에 감량이 끝나서도 유지가 끝까지 되는것이고, 허벌라이프 다이어트를 했음에도 유지가 잘 되지 않는것은 제품을 먹을때만 식습관을 잘 유지했다가, 본인이 스스로 식단을 관리해야했을때 일반식사에서는 어떻게 유지식을해야하는지, 허벌라이프다이어트를 하는동안 제대로 파악하지 못했을경우, 다시 살찌는 음식을 섭취하고 필요한 영양소를 섭취하지 못해서 살이 찌는 상황이 발생하는것입니다.

간단합니다. 건강하게 유지하는 방법을 배우는것, 일반음식물로 섭취하기힘든 영양소를 제품을 통해서 공급받는것, 그 이후에 일반음식으로도 똑같은 영양공급을 받아 잘 유지될 수 있는 방법을 배워나가는것.

🧃건강기능식품법상 이런 멘를 함께 게제하게되어있어 표기합니다 * 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며 개인에 따라 차이가 날 수 있습니다.

그 방법을 배웠기때문에 허벌라이프다이어트를 하는동안 -11cm 허벅지사이즈를 줄이는데 성공 할 수 있었고, 그리고 지금까지 살찌지 않고, 좋아하는 음식을 먹으면서도 몸매를 유지할 수 있었습니다.

그럼 제가 일반다이어트를 할때는 단백질을 섭취하지 않았을까요? 수분을 섭취하지 않았을까요?

... 음...물은 많이 마시지 않는편이었고, 단백질은 고기로 많이 챙겨먹는다고 먹었지만, 확실히 제 몸에 음식물로 섭취한 영양소가 잘 흡수되지 못했던 모양입니다.

그러니 일반음식으로 다이어트했을때와 허벌라이프제품을 먹으면서 다이어트했을때 결과가 확연히 달랐어요.

질문

굳이 왜 허벌라이프제품을 먹으면서 살빼야하나요?


일반음식으로도 충분히 다이어트를 할 수 있지요, 하지만 체지방이 많이 높은편이라면, 내몸에서 일반음식을 잘 소화하고 분해해서 영양성분으로 몸에 흡수하기가 어려운 상태일 수 있습니다.

<아픈사람이 밥을 잘 소화시키지 못해 죽을 먹는것처럼, 체지방이 높은 사람들은 위장이나 여러 장기들이 약화되어있고, 똑같은 음식에서 좋은 영양소를 흡수하기보다는 그냥 흘려버리는 경우가 발생, 운동을해도 에너지가 잘 타지 않고 되려피곤하고, 좋은것을 먹어도 똥만만드는 상황이 발생해서 약간의 건강기능식품이나 보조제를 통해서 영양소를 잘 흡수하는것이 필요한 상황이 발생합니다 ____ 모든상태가 정상으로 돌아오고나서 유지할때는 일반음식을 통해서 건강한 식사를 하게되는 것이구요>

그래서 저는 허벌라이프제품을 먹는동안 규칙적으로 꼭 제가해야하는 식단을 지키려고 노력했어요, 6주동안 감량기간동안 빵도 한입 씹다 뱉아버릴정도로 독하게 식단을 지켜냈습니다.

정말 그런거 먹고 살안빠진다고? 이런 이야기도 듣고 싶지 않았고, 정말로 이게 제대로 먹으면 살빠진다고?아니기만해봐. 하는 마음도 조금 있었던 것같아요.

모든사람에게 모두 동일한 결과가 나타날 수 없습니다. 우리얼굴생김새가 다르듯 장기는 동일하지만, 그 컨디션이나 상태에따라서 살빠지는 속도는 천차만별일 수 있으니까요.

하지만 웃는얼굴이 예쁘다, 긍정적인 사람에게 좋은 기운이 느껴진다. 이런것처럼 다이어트도 좋은 영양을 규칙적으로 섭취하는 건강한 생활+식습관을 가진사람들은 결국엔 살빠질 수 밖에 없단 사실을 기억하세요.

나는 요요를 많이 겪었고 체중이 높아요.

그런분들에게는 <허벌라이프유전자검사젠스타트>를 추천드립니다. 기본감량프로그램과 더불어서 유전자 검사를 통해서 감량이후에 내가 살찌지 않는 관리를 어떻게 해야하는지, 감량중에 특별히 더 신경써야하는 부분이 없는지, 어떤제품을 추천받아서 사용하는게 좋은지 과학적인 데이터를 기반으로 제품을 섭취하는 서비스랍니다 ◡̈

먹는걸 좋아했던 저도 다이어트에 성공했어요, 요즘 먹는거 싫어하는 사람이 어디있을까요? 그리고 겉으로는 다들 날씬해보이지만, 자신만의 컴플렉스와 건강관리를위해서 꾸준히 운동과 감량을 병행하시는 분들이 늘어가는 추세입니다.

다양한 홈트, 그리고 다이어트프로그램들이 즐비하지요, 하지만 정말 직접 다이어트의 괴로움을 겪어보고, 실패도 겪어보고, 여러가지 노력을 통해서 해답을 찾길 노력했던 여러분들과 같은 길을 걸어왔던 다이어터가, 좋은결과를 얻게되어서 그 노하우를 공유하는 <다이어트프로그램>

이미 많은분들이 운동과 식단관리를 통해서 많은 건강다이어트성공이라는 결과를 얻어가고 있답니다.

8월 21일 해피다이어트 1기가 시작됩니다.

옵션1 . 기본감량프로그램 + 코칭운동
옵션2. 기본감량프로그램 + 코칭운동 + 유전자

중에서 선택하시면 24일간 감량플랜에 참가하고 추가로제공되는 서비스를 이용할 수 있습니다.

#바키도리와함께하는다이어트 태그와함께 여러분들의 다이어트를 집중관리하고 24일동안 나타난 결과를 인정해드리고, 꾸준히 건강한 유지관리를 할 수 있는 방법을 대회에 참가한분들에게 공유해드립니다.

매일 오전 9시, 전달되는 미션과 피드백을 통해서 나의 다이어트를 점검하고, 성공시켜보시길 바래요

참가를 원하시면 아래로 연락주세요👩🏻‍💻
허벌라이프10년차 전문코치 바키도리

전화 010.9352.4611
카톡 PORORI4611

여러분들의 다이어트가 꼭 성공하길, 어제보다 오늘 조금 더 건강하고 행복하길 응원합니다! 🙂🙌🏻