허벌라이프 세아이출산한 내동생의감량이야기 *뼈때리는진솔담*

허벌라이프 세아이출산한 내동생의 감량이야기 *뼈때리는진솔담*

안녕하세요 여러분
오늘은 출산한 다이어터분들께
약간의 동기부여가 되지 않을까해서
사진정리를 하다가 발견한
제 동생의 셋째낳고 살뺀 다이어트스토리를
공유해드릴까합니다
◡̈

*긴글주의*

제동생은 저랑 두살터울
저는 마흔한짤 그녀는 서른아홉짤이군요
어리게만 생각했던 동생이
이제는 벌써 세 아이 다둥맘이 되었는데요

셋째는 예정에 없이 임신이 된거라
둘째때 안빠진다고 안빠진다고
징징거리며 뺐던 그 살들이 모두 빠진뒤
덜컥. 들어선거라 그녀에게는 여러모로
멘붕의 상황이었을거라고 생각해요

비단 다이어트뿐만아니라
여러가지가요...

여튼 동생은 셋째를 임신한동안
꽤나 활발한 활동을 했고
첫째랑 둘째때랑은 다른 예민한 입덧을 했어요

뭐가 입맛이 굉장히 까탈스럽더라구요
첫째때는 먹는 입덧을 했고
둘째때는 엄청난 케이크, 고기먹방 입덧이었고
셋째때는 되게 호불호 확실한 입맛
못먹는 입덧따위는 없었어요.

동생은 첫째, 둘째, 셋째
임신중에도 쉐이크를 섭취했는데
물론 이 부분이 굉장히 예민한 부분이란건 알아요

임신하면 가려야할 음식들이 굉장히 많잖아요
날것도 먹으면안되고 여러가지 조심하는데
그런 조심음식을 제외하고서라도
동생은 임신중에 입맛이 휙휙 좀 변하는
그런 편에 속했던것 같아요.

그렇지만 허벌라이프제품을 잘 먹었던게 신기
물론 사람마다 반응은 모두 다를수있다고 생각해요

* 🧃건강기능식품법상 이런 멘를 함께 게제하게되어있어 표기합니다 * 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며 개인에 따라 차이가 날 수 있습니다*

체력이 좋은 우리집사람들이라
임신중에도 동생은 참 잘 다녔고
제주도에와서 마지막 만삭촬영까지 마치고
이렇게 1호,2호, 3호가 완성되었습니다

막내가 태어났고 아이는 너무 예뻤지만
알죠? 엄마의 몸은 아름답지만
예전의 모습과는 조금 달라진다는것

많이 붓고, 출산을 여러번 겪으니 배의 피부는
많이 늘어나서, 살이 빠져도 확실히 탄력은
차이가 나는것 같았어요.

어쨌든 그래도 너무 예쁜 셋째는 무럭무럭 자랐고

우리는 이러게 첫외출을 할 수 있었죠
태어나서 처음하는 외출을
이모와 함께하다니 기념할만하다 싶어서
사진도 여러장 많이 찍고 너무 얌전한 셋째에게
반했는데...그건 훼이크였던것 같아요 ㅋ̤̫ㅋ̤̮ㅋ̤̻

작고 너무 얌전하기만했던 어린시절의 3호는
커가면서 입맛이 까다롭고
<엄마의 입덫의 아이를 닮아가는가>
호불호가 확실한 비율좋은 아이로 자라고 있어요

이때가 생후 50일쯤 되었을때였는데
얼굴의 붓기는 참 많이 가라앉았지만
아직도 복부, 가랑이 등의 붓기가 많아서
제가 집에 돌아가저 자기전에 많이 주물러주고
아프다고해서 맛사지도 많이 해주고 돌아왔어요

아이가 셋이 있다보니까
맛사지를 받으러가는것도 쉽지않고
확실히 식단은 꾸준히 감량식을 했지만.

순환의 문제가 해결

되어야지 살이 더 빠르게 잘 빠지는건
확실한것 같았어요.

세달쯤 지났을까?
쉐이크감량식을 꾸준히 해온 그녀는
제주도에 예전과는 다른 모습으로 방문했죠

출산으로 인한 체지방은 모두 뺐고
홀쭉해진모습으로 원하는 옷도 있다며
제게 링크를 보내길래
44사이즈의 가죽치마도 선물로 보내주었어요
사진에 그 옷을 입고있는데 짤려서 아쉽..

원피스수영복도 입고
물놀이도 즐길 수 있을정도로

쉐이크감량식 + 듀오 를 함께 섭취한

우리동생의 3달감량은 몹시 놀라웠구요!

삼둥이놓고 100킬로 가까이 체중을 줄인 내동생의 인스타그램둘러보기

그 이후로 코치님들과 단체로 의미있는
프로필촬영을 해보자고 약속했는데

아가씨들을 모두 제치고
가장 날씬한 체중 44킬로로 나타나서
모두를 놀라게 했어요

제가 처음 허벌라이프를 알게된것도
동생이 허벌라이프를 시작하면서 였어요.

늘 다이어트로 고생하고, 성공하지 못하고
요요와 감량을 오가던 제게
쉐이크를 전해준게 동생이었죠.

처음에는 먹으면서 살빼는 다이어트가 어디있냐
내가 다이어트를 많이 했지
마른니가 무슨 다이어트야? 시큰둥했는데
<제 동생은 임신을 통해서 처음으로 다이어트를 하게된 모태 마름여성이었어요>

지금은 이렇게 동생덕분에 감량에도 성공하고
의사선생님도, 주사요법으로도, 다이어트약으로도
빼지 못했던 제 체지방을 모두 감량하는데 성공했고

허벅지 살빼기에 성공한 이후로
복근도 만들고, 유지도하고
다이어트로부터 자유로운 사람이 될 수 있었어요

저는 제가 열심히 했기때문에
살을 뺐다고 생각했거든요
<어느정도는...ㅋ̤̫ㅋ̤̮ㅋ̤̻>

근데 동생은 제가 살빼는것과는 차원이다른
아이셋을 놓으면서 매번 20킬로이상을
감량하는 멋진 다이어트를 세번이나 성공했어요

쉐이크와 건강한 영양이 뒷받침 되지 않았다면
이렇게 운동싫어하고
<운동모르는여성, 스쿼트하라면 플랭크하는여성>
다이어트도 안해본 동생이 매번 감량에 성공하는
기적같은일이 매번 생기지 않았을거라 생각해요

* 🧃건강기능식품법상 이런 멘를 함께 게제하게되어있어 표기합니다 * 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며 개인에 따라 차이가 날 수 있습니다*

새로운 생명을 탄생시킨 아름다운 모습의 동생
그 어떤 모습의 동생도 아름답지만.

본인이 원하는 모습으로
변하고싶을때 변할 수 있는 선택을 할 수 있는
동생은 더욱 멋지다고 생각해요.

다이어트는 그런거라고 생각합니다.
정말 스스로의 자존감을 높이고
스스로의 건강을 챙기고, 그러면서 나의 삶의
퀄리티마저도 변화시킬 수 있는 멋진 프로젝트

그래서 실패하는 사람들이 많지만
그럼에도 불구하고 오늘도 다이어트에
도전하는 많은 분들이 계시다는걸 전 알아요.

많은 다이어트가 있고, 많은 성공후기들이 있지요
여러분들의 마음에 와닿는 글이 있다면
그 분과 함께 다이어트를 시작해보세요.

허벌라이프라는 방법을 선택하기로 마음먹었다면
그 선택이 제가 된다면 영광일것 같아요

◡̈

준비되신분이 저를 만나셨으면 좋겠고
열심히 잘 다이어트를 해주실분에게
제가가진 여러노하우를 알려드리고

원하는 감량을 달성하고, 오래도록 살찌지 않고
유지할 수 있는 비법까지 잘 배워가실 수 있도록
노하우 모두 공유해드릴게요

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🧃🥤

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