허벌라이프 다이어트성공후기 효과보고싶다면 함께해요^^

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허벌라이프 다이어트코치 박희진입니다

위에 허벅지사진은 제가 다이어트를 시작하고

딱 6주만에 -11cm의 허벅지사이즈를 줄이고

체중도 59kg 에서 48kg로 감량했을때의 사진입니다

저는 늘 상체에 비해서 두꺼운 허벅지와 하체가 고민이었습니다

상체도 좀 길고...그러니 당연히 다리는 짧겠죠

살이 다 하체에만 몰려있는 느낌이라

무슨옷을 입어도 늘 위아래가 따로노는 느낌에

살을 빼고싶어서 운동, 다이어트약, 유행하는 원푸드 다이어트와

무슨랩감고 밴드붙이고...

정말 다리살만 뺄 수 있다면

뭐라도 한다는 심정으로 많은 다이어트방법을 전전했습니다

그러다가 늘 요요를 맞이했고

환영한다 

요요 너란녀석....

한동안 또 뚱뚱한 상태로 지내다가

다시금 다이어트를 하는 정말 늘 끝나지않는

다이어트의 굴레속에서 십여년을 지냈습니다.

그러다가 마지막에 가장 효과는 좋았지만

가장 부작용도 컸던 다이어트 약을 먹으면서

위궤양이 걸려 다이어트약을 끊을 수 밖에 없어졌어요

그동안 너무 약에 의존하고 내성이 생겨서인지

운동을 하루에 두세시간씩하고 음식을 먹지 않다가도

약에 익숙해있는 제몸은 항상 어느순간에는 폭식을 하고있고

정상적인 식습관으로 돌아오는게 너무 힘들고 스스로 제 식욕을 조절하는게 너무 힘들었어요

동생이 참 마른편이긴한데

제가 워낙 다이어트에 예민하고

늘 살빼길 원하니까

쉐이크라는걸 먹으면 살이 빠진다고 이야기해주길래

진짜 많은 다이어트를 경험했는데 허벌쉐이크는 처음 들어봤고

그래도 제대로 지켜먹으면 살이 빠진다는 이야기에

FM인 저는 정말 빵한조각 먹어도

씹다밷으면서 다이어트를 딱 6주간 한뒤에

맨 뒤에 사진같은 비포애프터를 남길 수 있었어요

몹시기뻤습니다

먹기만해도 살이 빠진다는것 자체가 제겐 너무 새로운 매커니즘의 다이어트였고

이런 방법이 있다니 앞으로는 막 먹어도 이제 쉐이크가 있으니

문제없다....말도안되는 ㅋㅋㅋ 그런 생각으로 쉐이크 감량후에도 폭식할 마음이 조금 있었쬬

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만 놀랍게도

쉐이크감량식을하는 그 짧은 6주동안 제몸은

굉장히 맑게~~~~~~ 개선이 되어있었던 모양인지

예전에 먹었던 살찌는 음식들

그리고 원래 먹던 양대로 먹으려고 노력해도

그렇게 되지 않는 몸을 보면서

아. 쉐이크가 살만 빠지는게 아니라

정말 몸이 건강해지는거야? 라는 느낌을 받을 수 있었어요

이건 약으로 늘상 조절하던 제 식욕을 컨트롤해준

"인스턴트허벌베버리지" 라는 수분보충, 체지방분해 배출에 도움을 주는 제품인데

이게 진하고 뜨겁게 자주 마시면 마실수록 순환에도 도움을 많이 주고

특히나 좀 진하게 먹었을때 다이어트 약이 아니고

그냥 식품인데도 뭔가 약먹었을때 식욕커트해준다는 느낌을 받을때처럼

입맛이 줄어드는 느낌이 팍 들었어요

아...진하게 먹으면 강력하구만...이런 느낌 받으면서

식욕이 좀 오를것 같은때는 진하고 뜨겁게 자주자주 조금씩 수시로 마셔줬고

물을 지지리도 안 마시던 저도 쉽게 물을 마실 수 있도록

다양한 허브들이 들어있어서

하루에 2리터 정도는 충분히 마실 수 있는 상태가 되었어요

그래서 원래 건조하기 짝이없던 피부도 많이 촉촉해지고

지금은 진짜 그냥 2,3리터 물마시는건 일도 아니랍니다

후훗

그리고 이거슨

저의 굵디 굵던 허벅지를 완벽히 정리해준

다이어트주사도, 다이어트약도 해결해 주지 않던 내 상하체불균형을

완벽히 해소해준 장난아닌 녀석!!!!

맛도 좋고, 그리고 정말 쉐이크 감량식사를 하루에 두번 잘만 지키면서

알로에겔을 마셔주면 사이즈가 줄어드는 임.팩.트가 장난아니에요

소금이 좀 많이 들어있는 식단을 먹으면서도 알로에겔을 마셔봤는데

그때는 그냥 위장이 좀 좋아지고 몸이 건강해지는 느낌?

ㅋㅋㅋㅋ

왠지 돈이 아까웠는데

식단을 정말 잘 조절하면서 알로에겔을 마셨을때의 사이즈 줄어듬은

정말 거의 혼이 빠져나가는 기쁨이랄까?!

진짜 좋아요

사이즈 이렇게 줄어드는거 처음경험해봐서

완전 기쁨 그 자체!

제 허벅지 -11cm 줄어든것은 모두 알로에겔덕분!!!

그리고 요즘은 감량이 다 된 후에

조금더 탄탄하고 몸매라인을 더 나이스하게 만들려고

운동후에 섭취할 수 있는 제품들을 먹어주고 있는데

이건 또 왜이렇게 맛이 있는것인가 ㅋㅋㅋ

감량이 끝이 아니라 꾸준히 아침식사만 쉐이크로 잘 챙겨주기만해도

사이즈가 점점 더 오그라드는 느낌이에요

왠지 탄력붙으니까 사이즈 더 줄어드는 느낌이라고 설명해야할까....

그리고 일반식사도 예전에는 다이어트 끝나면 무조건

예전에 먹던 살찌는 음식들로 바로 컴백했는데

이제는 조금씩 식단을 다양하게 경험하다보니

맛있게 먹지만 다이어트에도 도움되는 음식들을 잘 활용할 수 있게 되었어요!

운동 정보도 함께 제공하고 있기때문에

식단만으로는 부족하게 느껴지는 근육뽐뿌뽐뿌도 함께해서

요즘 핫한 머슬글래머가 될 수 있도록~~~!!!

매일 틈새운동을 유지하고 있어요!

그래서 살빼고 민짜 복근에서

운동하면서 허벌라이프 스포츠라인으로 아침식사 병행하면서

약간의 배 라인을 만들어줬고

꾸준히 쉐이크 마셔주면서

얼마전에는 프로필 사진까지 찍어봤어용

뭐 많이 부족하지만

그래도 상하체 밸런스 안맞고

정말 하체가 굵던 제가

7년째 다이어트를 성공하고 몸매를 꾸준히 유지하고 있고

늘 다이어트를 오랜기간 유지할 수 없어서 힘들었는데

이제는 이런 저만의 다이어트 노하우

7년간 열심히 배운 다이어트 영양정보

그리고 틈새운동 팁까지 

꼭 반드시 살을 빼고 싶다

건강해지고 싶다 원하시는 분들과 함께 나누고 싶습니다

쉐이크 드시며 혼자 살빼리고 하지 않아요

코치와함께 건강한 다이어트 시작하고 싶으신분들

허벌쉐이크효과를 제대로 보기를 원하시는 분들

허벌라이프희진코치와 함께해요

상담만 받아도 건강해지는 느낌!

일주일에 3킬로빼기 8만원프로그램

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