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하체비만다이어트 ♥ 이것은 꼭 지켜라 안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다 : ) 저는 다이어트를 할때 무엇보다 하체가 가늘어졌음 좋겠다는 소원이 있었어요! 다리가 짧고 하체가 굵었던 탓에 늘 어떤옷을 입어도 다리가랑이가 땅에 가까운느낌이라 늘 옷입을때 스트레스 였거든요 유행하는옷들은 스키니팬츠 그리고 박시한 티셔츠 그런거 예쁘게 소화 하며 입어내는 친구들이 너무 부럽고, 나도 저렇게 입을 수 있을까? 다음생에 태어나야겠다 뭐 그런 반 포기상태로 지내게 되었지만, 다이어트에대한 꿈은 늘 가지고 있어서 매번 실패했지만 도전은 끝없이 이어졌답니다 그러던중 친구가 #다이어트약 을 권했고 다이어트약을 먹으면서 주사를 맞으면 특정 부위만 살이 쏙 빠진다는 정말 신기방기한 이야기를 듣게되었어요 병원에가서 다이어트약을 처방받아먹으면서 일주일에 두세번 ..
예비신부다이어트 * 허벌라이프쉐이크로 끝내기 : ) 예비신부다이어트 * 허벌라이프쉐이크로 끝내기 : ) 안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다. 다이어트를 결심하게되는 때는 언제일까요? 바로 특별한 날을 앞두고 예뻐지고 싶을때 일것 같아요 졸업식이 있다거나, 가족행사가 있다거나 여름휴가를 앞두고 있다거나 내가 조금 더 예뻐보이고 싶은날을 위해서 그날까지 다이어트를 결심하는경우 많은것 같은데요. 그런 특별한날중에서 인생에서 가장 특별한날이 바로 #결혼식 아닐까요? 결혼을 앞두고 세상에서 가장 아름다워보이고싶은날 예비신부님들은 꼭 다이어트를 결심하고 건강하고 효과적인 방법들을 찾아보시는것 같아요 저도 결혼을 앞둔 신부의 마음이라면 정말이지 세상에서 제일 예쁜모습으로 버진로드를 밟고싶다고 상상할것같은데요. 최근 저와함께 1월부터 다이어트를 시작해서 멋지게 감량..
허벅지살빼는법 (+알로에겔 효과본 찐후기) 허벅지살빼는법 (+알로에겔 효과본찐후기)안녕하세요 허벌라이프코치바키도리입니다 : ) 명절에 급찐살 급하게 빼야하는분들이 많이 상담주셔서 오늘하루 바쁘고 감사한 하루였어요. 다들 급하게 감량해야하는데 급한감량에도 유난히 더 빼고싶은 고민스러운 부위는 다들 있기마련이잖아요? 제겐 "허벅지"가 그런 고민스러운 신체부위중 한곳이었어요#하비출신 #하체비만다이어트 어떻게 하면 허벅지가 날씬해져서 남들이 다 입고다니는 스키를 입을 수 있나? 다시 태어나야하나, 악마에게 영혼을 팔아서라도 내가 스키니를 입을 수 있다면 소원이 없겠네 그정도로 허벅지살빼는데 저 진심이었어요 그런데 아무리 헬스장에서 알려주는 허벅지가 가늘어진다는 스쿼트를 해도 뭐가 더 뽈록해지기만하는 느낌이고 가늘어지고 늘씬해지는 느낌이 1도 없더라구요*..
제주허벌라이프구매 효과볼 수 있는곳에서 시작하세요 ☺︎ 안녕하세요 ☺︎♥ 허벌라이프11년차 본사정식코치 바키도리입니다 최근에 (이제 언급도 피곤한) 👃🏻로나때문에 살이쪘고, 다이어트가 필요하신분들 그리고 운동을 하지 못해 면역관리를 식단관리로 우선 시작하고하시는분들 정말 많은분들이 전국에서 연락을 주고계시는데요 ◡̈ 제가 제주도에서 활동하고 있다고하면 살짝. 깜짝. 놀라세요 하하하!!! 전 오프라인(체험매장)을 제주도에서 운영중이에요 그렇지만 다이어트와 코칭을 원하는 고객님들과 매일 온라인상으로 소통하고, 운동도하고 코칭은 전국어디에 있든, 전세계 어디에있든 똑같이 감량, 건강관리 받을 수 있기때문에 지역적 제한에 상관없이 편하게 연락주세요! 허벌라이프다이어트는 코치의 코칭이 제품을 잘 챙겨먹는것만큼이나 중요한데요 혼자서 제품을 구해서 먹을 순 있지만 우리가..
허벌라이프 단백질쉐이크 내돈내산후기! 허벌라이프 단백질쉐이크 내돈내산후기! 위 사진에서 보셨겠지만 제 비포애프터는 엄청나게 현격한 차이가 나는건 아니에요 전 항상 50킬로초반을 유지했는데 유학생활을 하고 다이어트약을 먹으면서 위장이 망가지는 바람에 살이 한동안 확 쪘던 기간이 있었어요. 그때 스트레스도 너무 많이 받고 스스로 몸매관리나 건강관리가 아예 안되어서 다이어트에 손놓고 모든걸 포기할뻔했는데 그래도 뭔가 몸매에대한 마지막 희망이랄까? 놓치고 싶지 않은 부분이 있었나봐요 끝가지 포기않고 다이어트에 관심을 기울이다가 우연히 동생덕분에 알게된 허벌라이프로 다이어트를 시작하게 됐어요. 처음엔 저도 굉장히 반신반의했고 먹으면서 다이어트한다는것에 조금은 부정적인 마음이 컸는데 약도먹으면서 다이어트했는데 이건 몸에도 좋다는게 망설일게 뭐야. 약이..
허벌라이프알로에겔 다이어트 제대로 효과보시길 바래요 안녕하세요 허벌라이프코치 바키도리입니다. 여러분 먹어도 살안찌는 방법을 아시나요? 그건 사실 건강한 몸을 유지하는 방법일텐데요. 다이어트할때 무엇보다 중요하게 관리해야하는 장기는 바로 "위장건강"이라고 할 수 있어요 다이어트할때 면역세포의 거의 6~70프로가 위장이 위치하기때문에 위장건강이 나쁘면 면역력도 그만큼 좋지 않다는 이야기이므로 아무리 식단을 조절하고 적게먹고 많이 운동해도 영양소를 잘 몸에 전달하지 못하고 노폐물도 잘 빠지지 못하니까 결과적으로 결과가 만족스럽지 못해요. 아래의 사진은 제가 허벌라이프 다이어트를 하면서 허벅지감량에 성공했던 과정 샷입니다. 위장건강과 허벅지다이어트의 상관관계라니?! 무슨 상관이 있단 말이야? 싶으시죠? 전 #허벌라이프다이어트 를 하기전 많은 다이어트를 경험했고 ..
제주다이어트 허벌라이프는바키도리와함께해요 ☺︎ 안녕하세요 여러분 허벌라이프코치 바키도리입니다. 오늘 아침 비가 부슬부슬내리더니 갑자기 해가 뜨고 요상한 날씨가 반복되고 있는데, 겨울을 향해가고있는 11월이라고 말하기엔 너무 따뜻하고 덥기까지해서 더 움직이고 싶은 그런날이에요!!!제주다이어트 허벌라이프는바키도리와함께해요 ☺︎ 요즘은 특별히 여름이라서 다이어트를하고, 겨울에는 그냥 먹어야지 마음을 놓는 분들은 많이 안계시는것 같아요. 확실히 여름에 더 많은분들이 다이어트에 신경을 쓰긴하지만, 꾸준히 다이어트를 해오신분들은 계절과, 시기와 상관없이 몸관리를 하는게 요즘 대세인것 같아요. 코로나로인해서 집에있는 시간도 많아졌고, 그래서 먹는것을 관리하려고 노력하시는 분들이 정말 많죠. 대부분 아침식사를 건너뛰거나, 꼬박꼬박 챙기지 않는 경우가 많은데, 허벌..
제주다이어트 _ 허벌라이프다이어트 제주에서 만나세요 : ) 제주다이어트 _ 허벌라이프다이어트 제주에서 만나세요 : ) 안녕하세요 : ) 제주에서 활동중인 허벌라이프코치 바키도리입니다.제주도에 정착한지 3년, 이제는 제주생활도 많이 익숙해졌고, 이곳의 생활패턴도, 이곳사람들의 생활습관들도 저에게 조금은 스며들어, 스스로는 제주도사람이 다되었구나! 하고 생각하는 날들도 늘어가고 있는데요. 제주에 자리잡기 이전에는 대구에서 허벌라이프코치로 꽤 긴시간동안 활동했었고, 그때도 제가 운영하는 매장앞 횡단보도에 사람들이 지나다닐때마다 아! 정말 살찐사람들이 많구나, 내가 이동네를 정말 날씬하고 건강한 동네로 만들어야지!!! 하고 생각하곤 했는데. 제주도에 내려와서는 전국 비만율 1,2위를 다투는 지역이 제주라는 이야기에 어디든 살찐사람은 많고, 건강을 필요로하는 사람들은 지..

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